Yani, hastalığın psikolojik bir geçmişi olan psikosomatikler, artık birinin iltihaplı hayal gücünün hayal gücü alanından bir şey değil, bir bütün araştırma ve yardım yönü. Bu konunun bir dizi popülaryacıları, örneğin, hastalığın psikolojik ve zihinsel nedenlerine kısa bir genel bakış olan Liz Burbo, tüm dünya için bilinir. Bir sonraki kişi, yaz sıcağında klimada üflendiğini ya da boğazın soğuk bir hastalık içmesinden aldığını söylediğinde, bu hikayeler artık ikna edici bir şekilde görünmüyor. Tabii ki, bağışıklık süreçleri var, vücudumuz, bağışıklığın zayıflaması ile aktive edilen bir milyar virüs ve mikroorganizmaların bir taşıyıcısıdır. Ve hastalıklara vermemek için, özendirilmesi gerekmektedir, sağlıklı bir gıda var, dinlenin, spor yapması ... Bütün bunlar. Aynı zamanda, vücudumuz, kendinize ve ruhunuza yaptığımızdan emin olmanızı sağlayan inanılmaz bir sinyal ve semptom kaynağıdır. Vücudumuzun kendine ait "mantığı" var. Hastalık son zamanlarda stresin bir ifadesidir. Stresin temeli, memnuniyeti aynı anda imkansız olan, bu nedenle vücut, hastalanması için "yaratıcı bir yol" buldu. Ama sadece hastalanmaz ve böylece hastalığın kabul edilemez duyguların ve arzuların özünü açıkça yansıtır.
Sütununun daha fazla sürümlerinde, hastalığın nasıl yansıtıldığını, hangi ihtiyaçları, çatışmalarının veya gözden geçirdiğimizden bahsettiğimizden ve unutulduğumuzdan bahsettiğimizden örnekler vereceğim. Bu anlamda vücut kızgın: kesinlikle kendinizle ilgili ihmallerimizi yansıtacaktır. Ve bu konularda gezinmek daha iyidir, bazı ilkeleri tanıtmaya değer.
bir) Anjina taslaktan değil . Bu prensip, bir dış "düşman" için aramadan geçmeyi mümkün kılar, vücudun içinde reaksiyona girmiştir. Yemek yediğimiz ve "neden" alerjileri olan yiyeceklerle mücadele etmek yerine, vücutla iletişim kurmaya değer ve hangi süreçlerin vücudun akne veya blok ile serpinmeleri dışında, vücudun sahibine ulaşmak için başka bir fırsata sahip olmadığı gerçeğine yol açtığını keşfetmeye değer. duraklatmak için boğaz veya inflamasyon yaratma. Bütün bunlar, insanın görmezden geldiği özel bir göreve dikkat çekmek amacıyla gerçekleşir. Ve bu görev, esas olarak dünyadaki tezahürün kendisi alanında, bilinçli davranış alanında, doğru ilacı nasıl seçeceğiniz hiçbir şekilde değil.
2) Hastalığın yararı . Bazen incinmek normalden daha fazladır. Mutlak sağlık, gerçek aşka inanç gibi bir efsanedir - biri yaşam için. Birbirlerinin tüm sevgisine rağmen, insanlar arasında kavgalar, skandallar, krizler, çatışmalar var. Sağlık aynı hikaye. Bazen hastayız, ancak bu süreç bile bize bazı fırsatlar veriyor: Daha rahat, kendinize dikkat edin, diğerleri daha nazik bakım gösterebilir. Avantajlar farklıdır. Örneğin, çocukların "özel olarak" hastalandığı aileleri gözlemlemiştim, bunun tam sağlık annesiyle ve babaları boşandı. Ve hastalık aileyi, özellikle çocuğun hastalığını bağlar. Uzun süredir ve zor bir hastaysanız, en belirgin faydayı göz önünde bulundurun.
3) Organ hedefi . Vücudumuz karmaşık bir mekanizmadır, her bir vücudun kendi işlevleri vardır. Belirli bir organın hastalığı, hayatımızdaki belirli bir konuya bir mesajdır. Hastalık, işlevi, insanın inandığı davranış veya kurulumların bir sonucu olarak kırılmış olan o organın çarpmasıdır. Örneğin, kadınların kadınların kadınlıkları ile olmayan kadınlarda jinekoloji üzerindeki problemler. Kısırlığın - sadece yüzde 99 oranında, sadece% 99 oranında psikolojik hazırlık meselesi veya bir ebeveyn olmanın farkında değil.
dört) Konuşma metaforları . "Bunu özetlemiyorum", "Senden bıktım", "kalp rendelenmiş", "Bacaklar yok", "Göğüslerle dolu nefes al", "Boyuna otur", "Damarlarda kan hala "," Karaciğerde oturur "" Onu özledim. " Bilinçsizce, vücudumuzun problemlerini veya şimdi darbenin altında olan sistemlerin sorunlarını gösteren konuşma kayma metaforlarımızda: Sindirim, solunum organları, kas-iskelet sistemi, kardiyovasküler sistem - hemen hepsi günlük konuşmaya yansır. Kendinizi ve başkalarını dinlemelisiniz, hangi organın veya sistemin sahibinden özel dikkat ve bakım gerektirdiğini bildirmeniz gerekir.
beş) Tatminsiz İhtiyaçlar ve Uygun Fiyatlı Duygular Her semptomun kalbinde. Bu belki de en önemli şeydir. Duygu ve ihtiyaçlarımız vücutta fiziksel olarak deneyimliyor. Onları biriktirmek ve ifade etmemek, vücut adapte etmeye başlar: bir yağ, kambur, aksine, kilo vermek, hali kaybetmek. Duyguların vücutta belirli bir "evi" var. Örneğin, utanç yüzünde yaşar ve korku - midede, göğüste hissettiğimiz öfke ve suçluluk omuzların arkasında. Duyguları tutarak ve kendi ihtiyaçlarınızı karşılamadan, en farklı yaralanma ve hastalık buketini almak için tam olarak bu alanlarda riski vardır.
6) Seninle buluşma korkusu . Hastalığın ciddiyetinin değişken derecelerine sahip insanlarla çalışmak, birçoğunun kendilerini bu duruma yönlendirenlerin kendilerini bilmek istemediklerini keşfediyorum. Onlar doğal olarak, "Kötü hakkında düşünmeyin, her zaman gülümse" gibi, dünyaya karşı iyimser bir tutumdur. Bu düşünce ve başka bir deyişle, gerçek ilişkilerin duygularını ve reddini görmezden geldiği, neredeyse her zaman depresyona yol açtığı kanıtlanmıştır. Ve desteklenen depresyon, farklı karakterlerin bir buketini garanti eder.
Belirli örnekleri analiz edeceğiniz yeni sorunları bekleyin, ancak şimdilik, vücutla dayanıklı bir temas oluşturun, şükran ile cevap verecektir!
Maria Dyachkova, psikolog, aile terapisti ve kişisel büyüme eğitim merkezinin önde gelen eğitimleri Marika Khazin