Daha sonra, kısmen duruma bakmaya çalışmak önemlidir, zihinsel olarak kendinizi deneyimlerinizden ayırır. Duygularınızı görmezden gelin ve bastırmanız gerekmez, ancak onlar tarafından tamamen itaat edilmemelidir. Duruma doğru harici bir pozisyon almak, ilişkilerden ne istediğinizi anlamak daha kolay olacaktır. İlişkinin bittiğini ve bu acıdan kurtulduğunu hayal etmeye çalışabilirsiniz. Faydalı, eşinizden bağımsız olarak zevk getiren ve bu ilişki olmadan yaşamaya devam edebileceğinizi düşündüğünüzü hangi hedeflerin bulunduğunu hatırlayacaktır. Saçılmadığınız farkındalık, sendikanızın restorasyonu için ciddi bir destek olabilir. "Bana ihtiyacın olan" konumu hakkında konuşmadığımızı vurgulamak istiyorum, bu aslında "Vernerics beni" ima ediyor.
Ve nihayet, (hazırlık yapmadan önce) en önemli şey eşiyle açık bir diyalog yapmaktır. Son zamanlarda değişen evliliğin içinde ne olduğunu tartışır, bu da durumun sonucunu gördüğünüz gibi, her ikisinin de olduğu hakkında neler yaşadınız. Aynı zamanda, açıkça konuşmaya çalışın, eleştirmenler ve suçlamalardan kaçınırlar, yalnızca kendilerini savunmak için bir ortak yapacaklar ve sorunu çözmenize yardımcı olmazlar.
Hala istedim Yapmamalısın.:
- Bir ortaktan destek arayın. Onu sana veremeyecek, çünkü kendisi çelişkili duygularla doludur;
- Kocanızın / genç adamınızın nerede olduğunu ve ne yaptığını sürekli takip edin. Ayrıca sık sık ne düşündüğünü sor. Bu, ilişki burtensome NOS olarak algılanacak kadar ters etkiye yol açabilir;
- ihanetin nüanslarını tartışın - nerede, ne zaman olduğu gibi, ... bu detaylar uzun zamandır hatırlanacak, unutmaları çok zor, ve uzun yıllardır sana zarar verecekler.
Evet, soruya evrensel bir cevap: "Şimdi ne yapmalı?" mevcut değil. Ancak, kendisine benzer bir iş çıkardığı, kendisine cevap vermek ve bir karar vermek daha kolay olacaktır.
Farklı çiftler ihanete göre farklıdır. Birisi onun hayatta kalmak daha kolay, biri daha zor. Önceki makalelerden birine zaten yazdığım gibi, kriz bir ilişki için çökebilir ve belki de gelişme fırsatı. Bu bağlamda, ikinci, açıkça ortakların ilişkileri nasıl tartışabileceğine, birbirlerinin duygularına dikkat edip kendilerine bu durumda kendilerine güvenebileceğine bağlıdır.