İhtiyacın olacak:
- farklı sınıflarda salata yaprakları 100 gr;
- Konserve ton balığı (yağda veya kendi suyunda) - 1 banka;
- 2 domates;
- Pırasa (veya soğan veya yeşil) - 1 ampul veya bir tür beyaz parçası.
Sos için "Vinaigrette":
- ¼ H. L. hardal;
- 1 yemek kaşığı. l. şarap sirkesi;
- ¼ H. L. şeker ve tuz;
- 1 yemek kaşığı. l. Beyaz şarap;
- 2 yemek kaşığı. Zeytinyağının kaşıkları "virgen ekstra";
- 1 T. L Balsamik Sirke "Aceite Balsalamico de Modena";
- tadı için karabiber (tercihen taze yağ).
İlk önce bir yakıt ikmali yap. Sirke ile Mustle Mix, tuz, şeker, balzamik sirke ve beyaz şarap ekleyin. Ve sadece şimdi zeytinyağı dökün ve karıştırın.
Sonra bir salata kasesinde, bir veya farklı çeşitlerin salatası, soğan, halkalar, domatesler ve kavanozdan bir ton balığı ile doğranmış bir salata koyun. Bir diyette değilseniz, birkaç yemek kaşığı konserve mısır veya / ve küpler tarafından doğranmış katı peynir ekleyebilirsiniz. Bazen ince dilimler çiğ şampiyonu eklerdim, bir salata giyinmesinde çok lezzetlidirler.
Şimdi tuz, karabiber ve yakıt ikmali ile doldurun. Masaya hizmet etmeden önce, durup ıslanma için 30 dakika salata verin.
Şefimiz için diğer tarifler Facebook sayfasına bakın.