Güzellik hakkında olduğunda, doping yasaktır. Aksine, önerilir. Nutricosmetics - istenen "tabletlerde gençlik" - kitlelere gider. Çok renkli haplar şimdi kahvaltı, öğle ve akşam yemeği için alınmıştır. Yemek yerine değil. Ve kremler yerine değil.
Anketlere göre, Batı Avrupa sakinlerinin% 87'si, güzellik ve sağlık ilkelerine uymaya çalışıyor. Ve doktorlar güvenle anlamlıdır: Her birimiz, vitaminlerin gerekli kısmının% 80'ini alır. Neden yani çıkıyor?
Tembel yaşam tarzımız suçlamaktır. Çok az hareket ediyoruz, çok az yiyebiliriz, bu yüzden yemekle vitamin alırız. Dahası, onlar için ihtiyaç, daha sonra insanlar deriler giyip bütün gün mamutları taktığında, pratik olarak değişmemiştir. Ve sırasıyla üç kişilik yedik.
Buna ek olarak, uzak atalarımız, saf ormanlar ve tarlalar arasında yaşadılar ve bir metropolün koşullarında değil, otomobil egzozlarının ve tütün dumanının vücuttaki vitaminlerin bir kısmını başarılı bir şekilde emdiği. Ve yemekleri bir çift değildi. Neredeyse tüm modern yemekler - ev çorbasından yarı mamul ürünleri saklamak için - ısıtma ile hazırlanın. Ve bu tam olarak vitaminlerin kategorik olarak tolere edilmediği şeydir. Diğer iki düşman - ışık ve oksijen (oku, "depolama" ve "ulaşım"). Bu nedenle, her ikisi de Bize Hollanda'dan gelen ve kendi ülkelerinden gelen, balkona atılan, ne yazıklığa kavuşan vitamin değeri büyük değil.
Hala diyetinizi yetkin bir şekilde hesaplayabileceğinizi düşünüyor musunuz? Sonra hala bir çift gerçek. Öncelikle, sebzelerde ve meyvelerdeki yararlı maddelerin sayısı, dünyanın hangi köşesine bağlı olarak ve hangi mevsimde hangi kimyanın ve hangi miktarda işlendiğine bağlı olarak önemli ölçüde değişmektedir. Ve ikincisi, bazıları "bölünmüş", faydalı maddeleriyle son derece isteksizdir. Örneğin, domatesler likopen üretir - ciltimiz için önemli bir maddedir, bu da yoğunluğunu geri kazandırır ve serbest radikallere karşı korur. Büyük miktarlarda üretiyoruz, ancak vazgeçilmez. Garip bir şekilde, Licopean'ın biyoyararlanımı, ısıtıldığında ve hepsinin çoğu ... domates salçasında. Hesaplayabilir misiniz?
Peki nasıl olur? Sonuçta, vitaminlerin her biri bize sağlık için ve güzellik için ihtiyaç duyar. Cevap açıktır: gerekli tüm "yardımcı programı" bir multivitamin kompleksi ile elde etmenin en kolay yolu.
Nutrikosmetics, saç ve cildin güzelliğini ve sağlığını iade etmesine yardımcı olacaktır ...
Tabletlerde güzellik
Çok sık böyle bir soru ortaya çıkıyor: sıradan vitamin ve "güzellik kompleksleri" seçilip seçilme. Söyleriz. "Beauty" markalamak sadece bu kadar fazla koymaz. Bu ilacın, standart hayati unsurların setine ek olarak, dişi vücudun diğerlerinin veya diğer kumaşlara doğrudan hareket eden, cildin, saç veya çivilerin durumunu arttıran maddeler içerdiği anlamına gelir. Güzellik tabletleri zaten geleceğin kozmetikleri olarak adlandırılır. Bununla birlikte, bir gün krem ve maskeleri tamamen değiştireceklerini söylüyorlar, kovmak ister: gün gelecek, hiçbir kitap olmayacak, ne tiyatro, sinema yok - bir katı televizyon. Noctors'ın yetkili üreticileri, ürünlerini dış kozmetik ürünlerle birleştirmeyi öneriyor. Sonuçta, ciltleri içeriden ne kadar beslemeyin, hala ajandaki gibi kremaya ihtiyaç duyacaktır, bu da anında rahatlık hissi getiren ve ultraviyole ışınlarının ve hava sorunlarının hareketine karşı korur. Ve aksine: Krem, multivitaminlerin eylemlerini değiştiremez. Sınırlı bir deri alanında çalışır ve bireysel semptomları, örneğin kuruluk veya cilt tahrişini ortadan kaldırırken, vitamin kompleksleri tüm vücudun üzerinde bir bütün olarak hareket eder ve nedeni ortadan kaldırır.
Artık daha iyi demek değil
Ek ücret dışı fonları birbirleriyle veya sıradan vitaminlerle birleştirmek mümkün müdür? Kesin bir cevap yok. Hepsi, ilaçların bileşimine bağlıdır. Bazı güzellik sekmeleri, örneğin cilt esnekliğini geliştirmek için ve aynı zamanda akneden muamele edebilecek birkaç yönde başarılı bir şekilde hareket eder. Asıl şey, uzmanların uyarıldığını aşmak değildir. Güzellik arayışı içinde, diyetinde iki özdeş vitamin kompleksinde "katlanmış" riski vardır ve aşırı dozdur.
Doz aşımı veya hipovitaminoz - hiçbiri bir korku ve boş bir ses değil. Kendiniz için yargıç: Bir yetişkinin organizması 70-100 milyar hücreden oluşur. Her hücre sürekli çalışan küçük bir biyokimyasal fabrikadır: saniyede üç milyon (!) Reaksiyon, öğle yemeği molaları olmadan, günde yirmi dört saat, tüm yaşam. Bu karmaşık "araba" için sorunsuz bir şekilde işlev görür, vücut bireysel orantılı olarak seçilen besinlere ihtiyaç duyar. Farklı insanlardan biyokimyasal ihtiyaçlar farklıdır. Sigara içiyor musunuz, strese sahip misiniz, spor yapın ya da bilgisayarın etrafına daha yakın mı? Genç ya da yaşlı, ince ya da seyreltilmiş genç mi? Tüm bu faktörler, günlük olarak belirli besinlerin dozunun sizin için nasıl gerekli olduğuna bağlıdır. Sigara içen, her sigara 30 mg C vitamini kaybeder ve bu eksikliğin sadece mandalina pahasına doldurulması muhtemel değildir.
Hamburg Doktoru ve Hasso Talman Araştırmacisi gibi, "Vitaminler" Vitaminler, vücudumuzu "kurmaya" yardımcı oluyor. - Fakat Kafponyada başarılı olmamak için, ayrıştırılmadan besinleri "atmamalı" olmamalıdır. Herhangi bir dezavantaj gibi, herhangi bir fazlalık, iyiden daha fazla zarar verecektir. " Bu nedenle, vitaminler ayrı ayrı seçilir ve bir uzmana danıştıktan sonra.
İyice ayarlayın, hangi makro ve iz elemanları vücudunuzu kaçırır, örneğin, saçları analiz edebilirsiniz. Prosedür basittir - dört maçın toplam kalınlığının birkaç teline sahip doktora ve "bölüm" için gereklidir. Kökten, oksipital kısımdan, boynuna daha yakın, böylece saç modeli bozulur. Sonuç iki hafta içinde hazır. Vitaminlerdeki "düzen", damardan kan geçirilerek elde edilebilir.
... ve rakamın uygunluğunu korumaya katkıda bulunun
Güzellik ve Sağlığa Yedi Adım
Nutricosmetics - hiçbir şekilde modern bir buluş anlamına gelmez. Drajenin bazıları zaten birkaç on yıldır. Bir süre önce, Amerikalılar arasındaki heyecan bronzlaşmaya neden oldu. Solaryum'a güvenli bir alternatif olarak ilan edildi, sadece sadece cildi değil, aynı zamanda iç organların da mükemmel şekilde lekelendiklerini ortaya çıktı. Ve sadece şimdi farmasötikler, cildin, saç ve çivilerin durumunu olumlu yönde etkileyen gerçekten etkili ve güvenli ajanları oluşturmanın mümkün olduğu kadar yüksek bir seviyeye ulaştı. Avrupa'daki indeksosektif pazarı, ABD'de 360 milyon dolar, 2,400 milyon dolar olarak tahmin ediliyor ve bu rakamlar büyümeye devam ediyor. Uzmanlar tartışıyor: Hızlı gelişimini kısıtlayan tek şey ... Bu onun hızlı gelişimi. Kafa etmeye ve şüphe etmeye başlamaya başladığımız birçok tablete, toza ve içeceğe ihtiyacımız var, güvenme ve sonunda satın almıyorum.
Nutricosmetics bugün çeşitli problemleri çözmek için alınır.
1) Selülit önleyici tabletler, subkutan dokularda metabolizmayı ve mikrokirülasyonu iyileştiren bileşenlerin pahasına çalışır. Kan mikro sirkülasyonu ve lenfleri iyileştirir, doku sıvısının çıkışını normalleştirir ve şişmeyi azaltın.
2) "Selülit Karşıtı" değil, ancak net bir şekilde figürlerini takip edenler için - kadınların vücuduna optimal miktarda vitamin ve mineral miktarını vermek için tasarlanmış olan araçlar, böylece bir tonda olabilir ve aktif bir yaşam tarzını kurabilir, Ayrıca katı bir diyette oturursa, dezavantajlarını da doldurun. Çok sık, bu tür kompleksler, metabolizmayı aktive eden ve kandaki kolesterol seviyelerini azaltan lipoik asit içerir.
3) Belki de, her birimizin, C vitamini sübvanse edilmesi için bir veya başka bir ihtiyaç için gerekenler, stres veya enfeksiyonla mücadele ettiğinizde, sigara içtiğinizde, doğum kontraseptifleri almak ya da sadece görünüşünüze dikkat edin, çünkü C vitamini için çok önemlidir. Cildin gençliğini koru. Hatırla bunu!
4) Cilt güzelliği için vitaminler ve biyolojik sonuçlar, sonuç yüzünde olduğundan, noctorların en canlı temsilcileridir. Kural olarak, antioksidanlar cildi, serbest radikallerin yıkıcı etkilerinden korur, kollajen, gençleştirici ve kan dolaşım bileşenlerinin geliştirilmesini aktive eden maddeler, bu tür ilaçlara sokulur.
5) Bir dizi vitamin üç ana yönde çalışır: Saç, Çiviler, Deri. Genellikle, bu tür kompleksler, cildi kasten koruyarak, pürüzsüz ve taze korumaya yardımcı olan B grubu ve beta-karoten vitaminlerini içerir. Folik asit, A vitamini ve biyotin saç yapısını iyileştirir. Kalsiyum tuzları ve metiyonin bileşikleri, çivilerle ısıtılır, onları güçlü ve elastik hale getirir.
6) Mükemmel bir sırayla ve çivilerde olsanız bile, saç, cilt, zaman zaman, özellikle stres, hastalıklar, yoğun sporların anlarında, vücudun bir vitamin uydurma ihtiyacı var - ton ve güzelliğin kafası karışmaz. Bu gibi durumlar için özel vitaminler de sağlanır.
7) Yeni hobilerden biri kozmetik içiyor. Şaşmamalı. Bu tür içecekler mide için hoş, yüksek biyoyararlanımı var, sonunda, yardımlarıyla susuzluğunu giderebilirsiniz. Bu tür içecekler cilt vitaminasyon, beslenme ve nemlendirici, renk ve ton, uzun süreli güneşlenme ve kırışıklıkları azaltır. Ve genel olarak - tüm organizmanın hücre seviyesinde gençleştirme.