Sık sık ruhunun gerçekten ne istediğini düşünüyor musun? Birçok insan bu soruyu autopilot modunda yarısı kalırken veya davranış şablonlarını takip ettikleri için olumsuz olarak cevap verecek. Sonuç, kronik stres, yaşam kalitesinden memnuniyetsizlik, herhangi bir beklentinin ufkundaki yokluğu.
Her birimizin bir seçeneği var. Kendin olmayı seçmek, kendinize güvenin, için, ruhun yere geldiği için. Uyumsuz, başarılı ve verimli olmak için neye ihtiyaç var?
Kendine giden yolu bul
Aşağıdaki cümleleri olumlu olarak cevaplayabilir misiniz:
• "Yaptığım şey gerçek bir meslek. İşimi yapmaktan mutluluk duyuyorum. "
• "Başkalarının değerlendirmesine bağlı değilim, ancak yapıcı eleştiriyi olumlu yönde tedavi etmiyorum."
• "Her şey hakkında kendi fikrim var."
• "Kendimi asla kurban düşünmüyorum, eylemlerinden sorumluyum."
• "Bu dünyayı seviyorum, insanlara dostça."
Eğer bu doğruysa, hayattan ne istediğini bilen kendi kendine yeten bir insansın. Ve değilse? O zaman değişme zamanı ve bu yolun ilk adımı zevk getirmeyen şeyi yapmayı bırakmak. Kısa bir süre içinde başarılı bir insan yapma yeteneğine sahip harika bir tarif ya da sihirli büyü olduğunu düşünmeyin. Ben, bir psikolog olarak, NLP uzmanlığı olarak, sizi motive edebilir, uygulayıcılara, ancak bunun için düşüncenizi değiştirmeniz ve değişikliklerinizin sonuçları için sorumluluk almaya hazır olun.
Anna Saintanenikova
Sana karşı dürüst ol
Sorulara samimi cevap verin: Her gün ne yapmalıyım (a) Her gün yapmalıyım? Tutkum nedir? Kendi işime hangi enerji başlayacağım? Zaman zaman, hareket etme arzusunu kaybolur veya tutkuya neden olmazsa, o zaman bu onunla temas kaybını gösterir.
İstediğin kişi olma hakkına sahipsin, hisset. Kaderinizi bilinçli bir şekilde yönetmeyi öğrenin. Kendine sor: Ne korkmalıyım? Korku beni kendi kendine gerçekleşmemden engeller? Kendini memnuniyetinden kaynaklanan bu düşüncelerin çoğu zaman olduğuna inan. Kendi korkularınızla başa çıkmayı öğrenin. Hata yapmanıza izin verin. Eski alışkanlıklardan ve davranış modellerinden kurtulun.
Çoğu durumda, sizin için olabilecek sıkıntıların, manevi büyümeyi önleyen sınırlayıcı inançların etkisi altında oluşturulan otomatik reaksiyonların sonucu olduğunu fark edin. Değişiklik. Zayıf yönlerinizi aşmak. Bu kişisel gücün gelişimidir.
Aspirasyonun motivasyonunu seçin
İç potansiyelinizi ortaya çıkarmak için çalışıyorsanız, bariyerleri ve zorlukları geçirin. Büyük bir işe gelin. Yeteneğini arttır. Unutmayın: İşinizde başarılı olmak için yetenek yeterli değildir. Öz disiplini, öncelikleri düzgün şekilde düzenlemek için, sistematik olarak hedef hedefe doğru kaydedilmesi önemlidir.
İşte motivasyon üzerinde etkili bir egzersiz. Hayal gücünüzde bir resim oluşturun, duyguları ekleyin ve sonra, yatmadan önce, kendinden hipodik veya meditasyonda oynayın.
Eski alışkanlıklardan ve davranış modellerinden kurtulun
Fotoğraf: Unclash.com.
Seni ana hedefe getiren şeye konsantre ol
Günlük gerçek hedefinize adım atın. Eğer günün bir çok işi yerine getirdiğin gün, ama hiçbiri seni hedefe daha yakın getirmedi, boşuna yaşıyor. Bir memnuniyet duygusu yerine, sadece tahriş ve yorgunluk yaşayacaksınız.
Şu anda yaşa
Farkındalık - Bize her gün tamlık hissi veren budur. Sebep oldukları düşüncelerinizi ve duygularınızı gerçekleştirin. Bunu yaptığınız anda, hayata olumlu bir tutumun becerileri daha hızlı oluşturulacaktır, bu da başarıya yolunuzu hızlandıracağınız anlamına gelir.