Çay veya kahve sıkıldığında, elin kendisi kakao paketine uzanır, özellikle de "friendly friendly" koyu çikolata ile kötüdür. Kakao, aslında evimizdeki görünümü doğru bir şekilde hak eden oldukça faydalı bir ürün olduğunu öğrendik. Daha ayrıntılı bir mucize içeceği hakkında konuşalım.
Ve ne hakkında?
Bu arada, kakao çekirdeklerinin bileşimi oldukça karmaşıktır. Tubiller, yağlar ve organik asitler, zengin bir kompozisyonun sadece küçük bir parçasıdır. Bununla birlikte, kakao çekirdeğindeki yağlar diğer elementlerden daha fazladır, böylece kakao tozundan gelen ürünler kalori olarak adlandırılabilir, ancak kötüye kullanılmazsa her şey çok korkutucu değildir. Fakat hadi faydalı olalım: Grubun içeriğinin vitaminlerinin içeriğinin yüksek olduğu kadar yüksek olacağı başka bir ürün bulmak zor.
Yarar hakkında
Bir zamanlar kakao içeceği tıpta kullanılmıştır. Ve bu şaka değil! Kakao tozu'ndan gelen içecek, meme hastalıklarını, mide bozukluklarını tedavi etmek için kullanılmıştır ve Fransızlar, kakaou kötü bir ruh hali saldırılarına karşı mücadelede bir araç olarak uygulamaya başlayarak daha da ileri gitti. Bazı yollarda, anlaşılabilirler - kakao gerçekten ruh halini arttırır. Günümüzde, bilim, rahatsızlıkla veri ile mücadele etmek için daha etkili yollar buldu ve kakao içeceği eğlence için içeceklerin deşarjına taşındı.
Kakao faydaları birkaç yüzyıl önce bilinmektedir.
Fotoğraf: www.unsplash.com.
Toksinlerden kurtulmak
Kakao içeceği antioksidanlar bakımından zengindir ve burada, antioksidanların içeriğinde lider olan yeşil çaydan çok daha fazlasıdır. Bildiğimiz gibi, antioksidanlar ciddi hastalıkların önlenmesinde olumlu bir etkisi var, bu yüzden bu anı görmezden gelmemelidir.
Yardım gemileri
Yaşla birlikte, damarlara özel önem vermek gerekir ve bu an birçok kişi görmezden gelmeyi tercih eder ve boşuna. Amerikan bilimcilerinin çalışmaları yapıldığı gibi, kakao kan akışını iyileştirmeye ve bir dereceye kadar durgunluktan kaçınmaya ve gemilerin duvarlarında plakların oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Sonuç olarak, kardiyovasküler sistem çok daha iyi çalışır, ancak tek içecek üzerinde bu konuda saymanın mümkün olduğu hiçbiri anlamına gelmez - sadece bir yardımcı elemandır.
Ruh hali sadece harika
İlk antidepresan olarak kakao kullanan Fransızcamıza geri dönelim. Tabii ki, kakao depresyonla başa çıkmaya yardımcı olmayacak, ancak zor iş gününden sonra ruh halini yükseltmek ya da hafta sonu için enerji yüklemek için - lütfen! Şey, kakao, neşe hormonu olan serotonin gelişmesine katkıda bulunmasıdır.