At ngayon tungkol sa panahon. Dumating ang taglagas, ibuhos ang walang katapusang ulan, kailangan mong lumabas ng isang mainit na kumot at magmadali upang gumana. Sa puddles, sa trapiko jams ...
Subukan nating tingnan ang parehong sitwasyon mula sa isa pang punto ng view. Mas maaga sa umaga, ang unang sinag ng araw ay nagpapatuloy sa tabing ng maliit na ulan ng taglagas. Soft plaid, isang tasa ng warming coffee na may isang minamahal na aroma, at sa labas ng bintana ay isang motley karpet ng multi-kulay na mga dahon. Goma boots mula sa bagong koleksyon - pati na rin, na maaari mong sa wakas magsuot ng mga ito! Ang isang maliwanag na payong ay ipinahayag ng isang masayang parasyut, at ako bilang isang superhero ay nagtatrabaho sa pamamagitan ng hangin at mga ulap!
Ano ang ehersisyo na ito? Bakit ko inilalarawan ang parehong araw-araw na umaga sa Moscow nang dalawang beses? Ipinapakita ng simpleng halimbawa na ito kung gaano kabilis mong baguhin ang mga pangyayari sa buhay, binabago lamang ang iyong saloobin sa kanila.
Tumingin sa paligid - tiyak na hindi lahat ng iyong mga kasamahan ay nahulog sa taglagas stupor. Ang ilang mga cheerfully pigsa mula sa umaga hanggang gabi, ginugol din sa gym, at sa konsyerto. Paano nila ginagawa ito? Nagmamay-ari ba sila ng ilang lihim na kaalaman, kung paano mapupuksa ang taglagas handra? Eksakto! Ililista ko ang ilan sa kanila.
1. Smile. Kapag tayo ay mabuti, ngumiti tayo. At ang pinaka-kapansin-pansin - ito ay gumagana at puna - kapag kami ay ngumiti, nakakakuha kami ng mabuti! Ang ngiti (kahit na artipisyal) ay naghihikayat sa amin na gumawa ng mas malalim na paghinga. Bilang isang resulta, ang isang maliit na oxygen ay dumating sa dugo, at ang aming utak ay nagpapaliwanag. Mayroon pa ring isang kumplikadong kadena ng mga reaksiyong biochemical na may pakikilahok ng mga enzymes at hormones, ngunit sa kasong ito ay hindi kami interesado sa proseso, ngunit ang resulta - ang mood ay magically napabuti! Smile, gentlemen!
2. Tatlong magic "C" - isport, pagtulog, kasarian. Sa unang sulyap, ang mga pangkalahatang katangian na ito sa unang sulyap ay may ganap na iba't ibang uri: Nag-ambag sila sa produksyon ng mga endorphins, na kadalasang tinatawag na "hormones ng kaligayahan." Ang mga endorphins ay endogenous (ginawa ng katawan) morphine, isang ganap na legal na mapagkukunan ng magandang kalooban, anuman ang panahon. Gumawa ng mga konklusyon sa iyong sarili.
3. At ngayon dalawang lihim na "M" - pagmumuni-muni at pagganyak. Maaari kong pag-usapan ang pakinabang ng pagmumuni-muni walang hanggan, kaya hindi ako magsisimula. Maikling payo: linisin ang iyong isip mula sa basura, magbigay ng mas mahusay na mga saloobin. Sa katunayan, ang kahulugan ng pagmumuni-muni ay. Tulad ng para sa pagganyak, ito ay medyo mas mahirap dito. Kailangan mong hanapin ito sa iyong sarili o lumapit. Dapat itong maging isang nangungunang lihim na pagganyak na maaaring iangat ka sa gawa ng anumang kondisyon. Napakahalaga na alam mo lamang ang tungkol dito - kung hindi man ang kanyang magic power ay mawawala! Mayroon akong ganoong pagganyak ... ngunit hindi, imposibleng sabihin.
4. Pag-ibig. Hindi ako ngayon tungkol sa pag-ibig sa sining o isda, o kahit na sa kabaligtaran. Ako ay tungkol sa aking paboritong negosyo. Kung mayroon kang isang formula "trabaho = paboritong negosyo" nagiging sanhi lamang ng isang may pag-aalinlangan smirk, pagkatapos ay ang lahat ng bagay ay nawala - ang lahat ng aking nakaraang mga lihim na materyal ay hindi gagana. At ang alinman sa pinakamainam na oras ng taon ay maglilingkod lamang ng isang kalunus-lunos na pagbibigay-katwiran para sa iyong unibersal na depresyon. Sa isang kahanga-hangang kanta ay may mga kahanga-hangang linya: "Kami ay hindi mga hayop, hindi kami manok - ang aming hibernage ay hindi nagtatapos." Ito ay tungkol sa mga taong nakikibahagi sa isang hindi minamahal na negosyo. Para saan? Baguhin ang iyong trabaho, huwag ibenta ang iyong buhay para sa isang kasuklam-suklam na metal na hindi nagdudulot sa iyo ng kagalakan. Hanapin ang iyong sarili, subukan, ilagay ang mga hindi tunay na target, humingi sa kanila - huwag pansinin kung paano pumasa ang taglagas!
5. At sa wakas, ang katotohanan mula sa Captain ay isang halata tungkol sa kung saan sa pagkahulog ang lahat ng masakit kalimutan: buhay ay talagang maganda - madalas ipaalala sa iyong sarili at mga mahal sa buhay! Maging masaya!