Sports Gymnastics: Mula sa anong edad upang bigyan ang bata at kung paano hindi matalo ang pamamaril

Anonim

Ang mas maaga ang mas mahusay

Mula sa isa at kalahating taon posible at kailangan mong sanayin ang musculoskeletal system, simula sa pangunahing pisikal na pagsasanay. Sa edad na ito, hanggang sa anim na taon, walang pinalakas na pagsasanay sa pagsasalita, siyempre, ay hindi pumunta. Ngunit upang bumuo ng koordinasyon ng paggalaw, palakasin ang muscular corset ay kinakailangan. Sa dakong huli, ito ay magiging kapaki-pakinabang na base at para sa trabaho ng iba pang mga sports. Ang Sports Gymnastics ay isang mahusay na pundasyon para sa bawat bata. At, siyempre, ito ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, ang pagbuo ng lakas ng espiritu at kalooban sa tagumpay.

Karakter at kakayahan

Kung pinag-uusapan natin ang anumang partikular na personal o pisikal na katangian ng bata, hindi ko ipasa ang mga espesyal na pangangailangan para sa mga batang atleta. Ang sports gymnastics ay maaaring makisali sa anumang malusog na bata kung may pagnanais at pagnanais. Ang mga katangian ng pagkatao at katawan ay lalong lalabas sa panahon ng pagsasanay. Ang bata ay magiging mas disiplinado, natutunan na makipag-usap sa mga kapantay, ay maaaring bumuo ng kapangyarihan ng utos ng utos. Dexterity, pagkaasikaso, kakayahang umangkop, bilis - lahat ng ito ay bubuo din sa paglipas ng panahon. At sa kasong ito, walang napakaraming mapagkukunan ng bata bilang propesyonalismo at diskarte ng coach.

Anton Golotoshtskov.

Anton Golotoshtskov.

Ang lens ay hindi kapag kawili-wili

Kailangan mong dahan-dahang pasiglahin sa mga klase ng bata, delicately direct, ngunit hindi pagpilit, dahil ito ay agad na nagiging sanhi ng pagtanggi at negatibo. Dapat kunin ng coach ang susi sa bata, magsagawa ng pagsasanay sa isang form ng laro, bigyang pansin ang mga tagumpay.

Ang bata ay dapat na kawili-wili - pagkatapos ay walang magiging tamad, pagtanggi at negatibiti. Pagkatapos ng lahat, ang katamaran ay nangyayari lamang kapag walang interes. Sino ang maaaring maging tamad upang makisali sa paboritong negosyo, kung saan ang mood ay tumataas at lumilitaw na lumiwanag sa mata? Ito ay kaya sa bata at ang parehong spark ay naiilawan kapag siya ay naghihintay na huwag maghintay para sa isa pang ehersisyo, kapag ang kanyang katawan at mga saloobin ay handa na para sa trabaho. Ito ay isang pininturahan na bata, na naka-configure upang manalo ng isang bata, maaaring mabawasan ang mga bundok.

Trabaho coach.

Kung makipag-usap kami tungkol sa isang awtoritaryan estilo ng pagsasanay, pagkatapos ay hindi ko maligayang pagdating ito. O at sapa, sa palagay ko, ang mga labi ng nakaraan ng Sobyet. Ang coach ay dapat humantong at maging isang halimbawa para sa imitasyon. Ang gawain ng coach ay upang gawing kaluguran ang bata sa kanila at nakinig sa bukas na bibig, na gustong magtrabaho sa isang koponan. Upang madagdagan ang boses, ang coach ay maaari lamang kung ang bata ay may isang bagay na maaaring makapinsala sa kanyang kalusugan. Kabuuang awtoritaryan command management hindi ko tanggapin.

Ang coach ay dapat humantong at maging isang halimbawa para sa imitasyon

Ang coach ay dapat humantong at maging isang halimbawa para sa imitasyon

Kaso ng mga magulang

Isang mahalagang papel sa pagbuo ng relasyon ng isang bata patungo sa sports gymnastics at ang antas ng responsibilidad sa pagsasanay ay nilalaro ng mga magulang. Kung ang magulang ay nararamdaman na paglaban, ang bata ay hindi masyadong inisyatiba, hindi ito nagkakahalaga ng lakas. Mas matalino upang makipag-usap, ipaliwanag at magtaltalan ang benepisyo ng mga klase. At kahit na mas mahusay - upang ipakita sa isang personal na halimbawa na kailangan gymnastics. Sa aming Academy, halimbawa, ang mga magulang ay kadalasang may kinalaman sa mga bata. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang bagay. At upang ipakita ang iyong sariling pisikal na aktibidad ay isa pa.

Huwag kang mabilis na konklusyon

Kung sa ilang kadahilanan ang bata ay nais na huminto sa pagsasanay, mas mabuti na hindi pahintulutan ito. Ang mga himala sa mundo ay hindi mangyayari. Mahirap ang hindi nakuha. Hindi na kailangang gumawa ng mabilis na konklusyon. Kung ang isang bagay ay hindi gumagana, ito ay nagiging sanhi ng isang bloke, pagkatapos ay kailangan mong maunawaan ang likas na katangian ng mga phenomena, makipag-usap sa coach. Sa personal, mayroon din akong mga yugto kapag gusto kong umalis sa isang batang edad. Ngunit tinulungan ako ng aking ina, suportado, ako ay nakatuon sa isport ng aking buhay, naging Olympic medalist at sa tingin ko na ang resulta ay maliwanag.

Kung sa ilang kadahilanan ang bata ay nais na huminto sa pagsasanay, mas mahusay na hindi pahintulutan ito - ang hindi nakuha ay napakahirap

Kung sa ilang kadahilanan ang bata ay nais na huminto sa pagsasanay, mas mahusay na hindi pahintulutan ito - ang hindi nakuha ay napakahirap

Suportahan ang mga bata. Ito ay mula dito na ang tagumpay ng bawat atleta ay nakasalalay sa isang malaking lawak.

Magbasa pa