- Olga, kung ano ang gagawin kung mayroon lamang ilang araw bago ang solemne exit, at ang damit ay nakaupo sa may kapansanan? Ang ilang mga pamamaraan ay makakatulong mabilis na alisin ang mga volume?
- Marahil ay hindi ako sasabihin kahit ano bago. Ang lahat ng ito ay alam, ngunit walang nagpapanatili. Ibukod ang mga taba at carbohydrates mula sa diyeta, subukang kumain ng madalas, ngunit maliit na bahagi, uminom ng 1.5-2 liters ng tubig sa isang araw, ibuhos at lumakad sa sariwang hangin. Sa ganitong malusog na mode, mabilis kang mag-iwan ng labis na tubig, at ang dami ng adipose tissue ay bumaba nang bahagya. Ito ay sapat na damit "village". Sa pamamagitan ng paraan, bilang isang side effect, mapapansin mo kung paano mai-link ang balat, ang kutis ay mapabuti, bilog maputla sa ilalim ng mga mata. Sumang-ayon, sa bisperas ng isang mahalagang kaganapan, ito ay hindi magiging sobra-sobra!
Well, upang mag-udyok sa proseso, maaari kang magdagdag ng lymphatic drainage massage gamit ang maayos na piniling mga pampaganda. Siya ay mas mahusay na whipped pamamaga.
Gayundin, ang beautician ay maaaring magrekomenda sa iyo ng sculpturing massage sa mga propesyonal na cosmetics, mga pamamaraan ng hardware, lipolytics at mesotherapy, na magpapalakas sa mga pader ng mga vessel, mapabilis ang metabolismo, labasan ang mga pangunahing kaaway ng Kagandahan at kabataan.
- At kung paano ako dapat magmukhang perpektong kurso ng figure ng figure: Gaano karaming oras ang kailangan nito kung aling mga pamamaraan at kung gaano kadalas ito maaaring kasama dito?
- Perpektong kurso, na maaaring inirerekomenda sa lahat ng mga mambabasa, ay hindi umiiral! Lahat tayo ay naiiba, at para sa bawat ideal na kurso ay pinili nang isa-isa, na may personal na konsultasyon sa isang kosmetiko. Sa karaniwan, upang makamit ang isang persistent effect, kailangan mo ng isang kurso ng 5-7 medikal na pamamaraan na may pagitan ng 7 araw. Ito ay maaaring maging isang napili ng doktor: Mesotherapy, Masahe, mga pamamaraan ng hardware, pangangalagang medikal. Kahanay sa mga ito, ang doktor ay tiyak na inirerekumenda sa iyo para sa mga cosmetics sa pag-aalaga sa bahay na ayusin ang mga resulta.
Sa ilang mga kaso, ang layunin ng systemic drugs ay kinakailangan: halimbawa, diuretics na nagpapabuti sa venous outflow at reimage circulation, o mga tool na nagpapasigla sa metabolismo.
- Mayroon bang mga napatunayan na pamamaraan sa bahay upang itama ang mga volume ng katawan? Gumagana ba ang mga independiyenteng wraps, paliguan na may iba't ibang mga concentrates, self-massage na may rollers o lata?
- bilang sumusuporta sa mga pamamaraan - marahil. Ngunit bilang pangunahing tool ay hindi masyadong. Tulad ng para sa mga pampaganda at patakaran ng pamahalaan - walang sinuman ang maglalagay nito sa libreng pagbebenta ng isang bagay na talagang makapangyarihan. Dahil ang mga pamamaraan na ito ay madaling makapinsala sa kanilang sarili, na nangangahulugang dapat silang pumasa sa ilalim ng kontrol ng propesyonal. Tulad ng para sa self-massage -, siyempre, siya ay makakatulong sa isang maliit na upang magpainit at iwaksi ang dugo, ngunit may isang propesyonal na massage, hindi ito ihahambing.
Pinapayuhan ni Olga Moroz na huwag pansinin ang independiyenteng ehersisyo
Larawan: pixabay.com/ru.
- May kaugnayan sa krisis, marami ang nagsisikap na i-save. Ano ang relatibong mura, ngunit epektibong mga diskarte para sa pagpapabuti ng kalagayan ng balat at katawan ay inirerekomenda mo?
- Gusto ko payuhan ang lymphatic drainage mesotherapy gamit ang homeopathy at droga ng gulay. Ang bonus ng Mesotherapy ay isang sistematikong epekto. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap, na ipinakilala sa ilalim ng balat, ay nahulog sa daluyan ng dugo, at, bagaman ang kanilang pagkilos ay pinakamatibay sa lugar ng pangangasiwa, sila ay kapaki-pakinabang din sa iba pang mga organismo! At siyempre, murang pag-aalaga sa bahay. Matutulungan nila ang epekto mula sa mga pamamaraan upang mahawakan hangga't maaari!
- Maraming mga batang babae ang nagreklamo na ang resulta ng kanilang mga kampanya sa mga cosmetologist ay mabilis na nawala. Ano ang kailangan mong gawin upang ma-secure ang resulta ng mga programa ng pagbaba ng timbang sa salon?
- Tulad ng sinasabi nila: Sa ilang mga lugar upang mawalan ng timbang, hindi mo kailangang kumain sa ilang mga lugar! Ang pangunahing paraan para sa pagkakaroon ng pagkakaisa ay tamang nutrisyon. Maaari kang maglaro ng sports, pumunta para sa mga masahe, gawin ang mga mamahaling slimming procedure at kahit liposuction, ngunit kung ang iyong ref ay isang ilustrasyon sa "aklat ng taba at matamis na pagkain" - ang lahat ng iyong mga resulta ay hindi magtatagal.
Ang mga tool ng magic ay hindi umiiral! Tinutulungan ka lamang namin na magtatag ng metabolismo, mapabilis ang proseso ng pagbaba ng timbang. Ngunit ginagawa mo ang pangunahing gawain. Upang magkaroon ng isang slim figure, kailangan mong malinaw na sumunod sa doktor na inirerekomenda ng doktor, bagaman maaaring mukhang hindi mahalaga. Sa katunayan, napakahalaga! Kailangan mo ring uminom ng isang sinumpaang tubig, ibuhos at bigyan ang katawan ng sapat na pisikal na pagsusumikap. At, siyempre, huwag kalimutang gamitin ang mga cosmetics para sa pag-aalaga sa bahay na inirerekomenda ka ng beautician.