Sinabi sa akin ng pangarap na ito ang isang kabataang lalaki na hindi nakuha ang alak sa nakaraan. Ngayon siya ay nag-inom ng anumang alak sa loob ng maraming taon at naglalayong mapupuksa ang pagtitiwala na ito hangga't maaari.
"Ang pagtulog ay maikli. Nagdamdam ako na nasa isang mata ako sa mga kaibigan sa mesa, nakakakuha kami ng serbesa at isda, inumin. Nag-aalok sila upang pumunta sa alkohol sa bato, vodka lumilitaw sa mesa. Nagsasalita ako sa isang panaginip sa sarili ko na hindi na ako umiinom, dahil nagpasya akong matatag. Nagising ako sa pagkasuklam sa inumin, na "umiinom" sa isang panaginip. "
Ang alkoholismo para sa mga medikal na kahulugan ay isang sakit sa isip. Ito ay isang sikolohikal at pisikal na tulak para sa alak, na napakahirap magtagumpay. Ang mga doktor at psychiatrists ng Europa at Amerika ay nagsasabi na ang isang alkohol ay itinuturing na isang tao na hindi maaaring gawin nang walang alak na mas mababa sa dalawang linggo. Bilang karagdagan, kahit na ang mga lightest wines at fasten beer ay itinuturing na mga inuming nakalalasing.
Mahirap isipin ang saklaw ng isang problema sa alkohol, na, sa pamamagitan ng paraan, ay halos hindi magagamot. Kabilang sa mga lalaki, ang porsyento ng pagpapagaling ay 1.5-2%, at sa mga kababaihan ay mas mababa pa. Ang pagpapagaling ay pagpapalaya mula sa pagkagumon at pagbabalik sa isang buong at makabuluhang buhay. Ang landas na ito ay napakahirap, habang ang problema ay hindi lamang sa pisikal na pagkagumon at pagkasira, gayundin sa sikolohikal na pagkagumon.
Ang nakatutok sa pagalingin mula sa sakit na ito ay kailangang dumaan sa isang espesyal na paraan, una sa lahat, tapat na pagkilala sa kanyang sarili sa katotohanan na hindi niya makayanan ang problemang ito na nag-iisa sa mga pamamaraan na kilala sa kanya. Kasabay nito, malamang na makakakuha siya ng tulong sa kapaligiran ng mga taong dumaan sa gayong mga pagsubok. Ang pinakamahirap ay ang buong pagtanggi ng alak bawat daang porsiyento ng mga kaso, kung hindi man ang kalsada ay kailangang magsimula mula sa simula.
Sa kanluran, ang mga istatistika ng lunas ay mas mataas kaysa sa Russia. Mayroong ilang mahahalagang dahilan para sa na. Una, ang nakasalalay mismo ay pumasa sa isang kurso ng personal na psychotherapy, na kung saan siya ay natututo na umasa sa kanilang sariling lakas, alam, bilang isang resulta ng anumang traumatiko na karanasan, at sinundan ng maling paniniwala na ito, kailangan niyang makayanan ang mga paghihirap na may pagkagumon. Ito ay isang masakit, ngunit hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala malalim at personal na yugto ng trabaho.
Pangalawa, ang mga kamag-anak ng isang alkohol ay magkakaroon ng katulad na therapy, dahil kusang-loob o hindi sinasadya ang paglalaro ng alkohol upang patuloy siyang uminom. Unraveling ang mga thread na ito at libre mula sa kanila, may pagkakataon na lumikha ng isang malusog na pamilya at mga relasyon sa loob nito.
Sa parehong oras, ito ay talagang hindi posible upang mapupuksa ang pag-asa sa pag-asa. Ngunit hangga't maaari sa resulta na ito ay maaaring, lalo na kung naaalala mo kung paano madali upang sirain ang recreated kalayaan at ang kahalagahan ng buhay. Samakatuwid, ang mga taong nagpasa ng gayong therapy at paggamot ay nagsasabi: "Ako ay isang alkohol, 30 taong gulang." Napagtanto nila na sa kabila ng matino na paraan na lumipas, ang masakit na traksyon ay nakatira pa rin sa shower.
Tulad ng sa aming panaginip, maaari kang magalak bilang isang panaginip. Matulog "manggagawa" mga nalulungkot na damdamin na naranasan niya sa kanyang sarili sa mga sandali ng paggamit. Katulad na mga sandali sa isang panaginip bigyan ang aming mga pangarap ng isang malinaw na larawan kung paano siya gumagalaw sa kanyang paraan sa kanyang pagpapalaya mula sa pagkagumon. At tulad ng sa kanyang mga fantasies, ang kanyang kamakailang pagtitiwala ay buhay. Marahil, sa mga pisikal na termino, hindi ito nag-abala sa kanya, at ang sikolohikal na bahagi ay naroroon: ang mga damdamin ng harina ng pagkakasala at pagkasuklam ay buhay pa rin sa kanyang mga pangarap, na nangangahulugan na ang subconscious ay nalulutas pa rin ang gawaing ito.
Maaari lamang namin hilingin ang aming pangarap ng malay-tao at pagpapagaling trabaho sa kanilang sarili sa paraan sa isang mature at matino buhay.
Nagtataka ako kung ano ang iyong pinapangarap? Ipadala ang iyong mga kuwento sa pamamagitan ng koreo: [email protected].
Maria zemsova, psychologist, therapist ng pamilya at mga nangungunang pagsasanay ng personal growth training center Marika Khazina