Tila na ang panandaliang pagpasa ng pagtulog, walang partikular na nakikilala. At sa parehong oras, ang malalim na mensahe ng mga pangarap ng kanyang sarili. Sa bukang-liwayway ng paglikha ng hanay na ito, nabanggit ko na madali itong bale-walain mula sa aking pagtulog at sabihin: "Si Brad ay nanaginip." Sa katunayan, ang aming mga pangarap ay hindi bagay na walang kapararakan, ang lohika at relasyon sa karaniwang katotohanan ay nawala lamang. Ngunit sa parehong oras, ang pagtulog ay isang simbolo na concentrates nagpapadala sa amin ng kinakailangang impormasyon.
Narito ang isang halimbawa ng tulad ng isang panaginip na nagpadala ng isang panaginip kamakailan.
"Ngayon sa cafe sa umaga gusto kong sumama sa isang kaibigan. At sa isang panaginip, naroroon na tayo. Pumili ng isang talahanayan, mag-order ng kape at dessert. Lahat ng maganda - gaya ng lagi sa lugar na ito. Pagkatapos ay nagsisimula ang pagpapakaabala. Ang cafe ay umalis, kung nagsisimula man sila. Pagkasira sa isang salita. Nakalimutan namin ang tungkol sa amin. Ako ay iskandalo, na naghihintay na ng kape. Masigasig akong sumagot, sinasabi nila, oo, maghintay. Pagkatapos ay titigil lamang nila ang pansin. At ako ay galit at patuloy na maghintay ...
Pagkatapos ng paggising ako ay ipininta: Naghihintay pa rin ako ng isang bagay sa aking buhay, nakapagpapasigla ako, na hindi ko napapansin ang pagkawasak sa paligid ko. Sa halip na gawin, hindi lamang maghintay. "
Ang pagtulog ay nagpapakita ng aming mga pangarap na sa buhay siya ay nasa isang passive pledge: inaasahan, ito ay makaranas, siya na nakakakuha ng mga plano, freezes, hanggang sa sitwasyon ay mas angkop para sa kanya, bagaman ang lahat ng bagay ay nagiging mas masahol pa - at ang mundo ay collapsed lamang.
Ito ay nagkakahalaga na ang paghihintay, isang pagkupas ay isa sa tatlong awtomatikong reaksyon sa stress, nagbabantang sitwasyon. Formula 3 ° F, ang tinatawag na "Fight, Flight, Freeze" (na nangangahulugang "atake, takas o nagyeyelo"). Kaya ang aming katawan ay kumikilos sa sitwasyon ng panganib, pagsunod sa mga instinct sa pagpapanatili ng sarili. At ito ay isang mahusay na mekanismo ng pagtatanggol sa sarili, ngunit hindi palaging, kailangan nating sundin ang ating biological na kaalaman tungkol sa kaligtasan. Hindi lahat ng sitwasyon sa buhay ay nangangailangan ng pagpapatupad ng pag-uugali na ito, dahil ang kontrahan ay hindi direktang pagbabanta. 3 F-formula ay isang pag-uugali sa isang sitwasyon ng tunay na panganib, na binuo sa proseso ng ebolusyon. Ngunit ang pangangailangan ng kanyang, ang iskandalo ay hindi talaga nagbabanta sa amin. Ang pagtulog ay nagpapakita ng aming magiting na babae dahil hindi lamang siya nakasalalay, kundi pati na rin ang pag-atake sa iba, nagpapahiwatig ng mga kontrahan, at ito naman ay sumasaklaw sa pagpapakain para sa kanya, pag-alis ng mundo sa paligid niya. Malamang, ito ay sumasalamin sa sarili nitong proseso ng pagkupas, na masigasig niyang mas mahusay ang mga labasan, mga kinakailangan, reklamo at iskandalo.
Ang existential therapy ay itinayo sa katotohanan na hindi kami binibigyan ng proseso ng wilt at aging turn reversal. Ang sayaw na ito na kailangan nating matutunan upang mabuhay, bawat taon ay nauunawaan ko ang lahat nang mas malinaw na kahit na ang proseso ng buhay na ito ay minsan.
Hanggang sa ang aming mga pangarap ay galit mula sa katotohanang ito sa pamamagitan ng isang galit na kinakailangan, ngunit sa katunayan, kung siya ay nag-uudyok sa gawaing ito, makikita nito na mayroong isang proseso ng ilang "walang laman", na kung saan ito ay mas mahirap na reset kaysa sa hindi sa oras sa kape.
At anong mga pangarap mo?
Mga halimbawa ng iyong mga pangarap Ipadala sa pamamagitan ng koreo: [email protected]. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga pangarap ay mas madaling ipahayag kung sa isang sulat sa editor ay isusulat mo ang naunang mga pangyayari sa buhay, ngunit ang pinakamahalaga - damdamin at mga kaisipan sa panahon ng paggising mula sa panaginip na ito.
Maria dyachkova, psychologist, therapist ng pamilya at mga nangungunang pagsasanay ng personal growth training center marika khazin