Alam nating lahat na ang pananatili sa araw na walang espesyal na proteksiyon cream ay maaaring puno ng (salamat sa makintab na magasin, na bawat taon ay hindi sila pagod ng pagpapaalala sa mga kabisera na ito). Gayunpaman, pagpunta bago holiday sa tindahan, hihinto ka sa pag-iisip bago ang counter. Ano ang paraan upang bumili? Siyempre, ang mga kapaki-pakinabang na konsulta ay palaging darating sa pagliligtas, ngunit pa rin ito ay kapaki-pakinabang na maging, kung ano ang tinatawag, "sa paksa".
Kaya, ano ang mahiwagang numero ng 30, 50, 15, 10, na nagpapahiwatig ng isang bote? Ang SPF ay isang pagbawas mula sa Sun Protection Factor, na isinalin mula sa Ingles bilang isang "sunscreen factor." Ipinapakita nito kung gaano karaming beses maaari mong dagdagan ang oras ng pananatili sa ilalim ng tamang ray nang walang panganib sa pagkuha ng paso. Mayroong dalawang uri ng mga filter na nagbibigay ng proteksyon: pisikal (kadalasang ginagamit na sink oksido, titan dioxide) at kemikal. Ang unang trabaho ay eksklusibo sa ibabaw ng balat, ngunit ang ikalawang tumagos ito. At ang mga iyon at ang iba ay may kanilang mga kalamangan at kahinaan. Halimbawa, ang mga creams na may mga filter ng kemikal ay may mas magaan na texture, moisturized sa pamamagitan ng limang may plus (iba't ibang mga langis ng nutrient ay idinagdag sa mga paraan), ngunit, sayang, ang siglo ng kanilang mana. Pagkalipas ng ilang oras, ang mga filter na ito ay oxidized sa araw, at mula sa "mga kaibigan" ay nagiging "mga kaaway". Kaya dapat mo munang burahin ang mga labi ng cream, at pagkatapos ay ilapat ito muli. Kung gumastos ka ng tag-init sa lungsod, pagkatapos ito ang pinakamahusay na pagpipilian. Ngunit para sa beach, ang mga paraan na may pisikal na mga filter ay mas angkop, na hindi tumagos sa balat at halos ganap na sumipsip ng ultraviolet rays sa buong araw. Gayunpaman, ang cream ay magkakaroon pa ring i-update ang cream (mas mabuti tuwing dalawang oras), dahil maligo ka, gumamit ng tuwalya at elementarya na burahin ito.
Sunscreen oil-spray para sa katawan at spray ng buhok Solaire Huile Embellissante UVA / UVB 30, Clarins; Sunscreen mukha laban sa wrinkles at pigment spot sun control SPF 30, Lancaster; Tubig lumalaban buhok sun protecti buhok sunscreen
Mayroon ding mga creams na pagsamahin ang parehong pisikal at kemikal na mga filter. Sila ay nakikibahagi pa rin para sa buhay ng lunsod. Sa pamamagitan ng paraan, maliban sa sunscreen, subukan upang pumili at ang pangunahing pangangalaga ahente, tono, pulbos din sa SPF.
Tulad ng para sa mga batik ng pigment, bago pumunta sa beach, tandaan na ang mga creams na may bitamina C at retinol, pati na rin ang mga mahahalagang langis ay nagpapabuti sa balat ng pagkamaramdamin sa ultraviolet at mag-ambag sa kanilang paghahayag.
Kaya, sa wakas ay ligtas ka na dumating sa dagat at lazily stretched out sa beach. Bilang isang patakaran, ang solar burns pinaka natatanggap sa unang araw ng bakasyon, kahit na ginagamit namin ang sunscreen. Ano ang dapat sirain ng iba? Ang pinaka tapat na "antitride" na ahente, ayon sa isang dermatologist, medikal na direktor ng mga tatak ng inneov, skinceuticals olga hanelina, ay pag-iwas.
"Inirerekomenda namin nang maaga," paliwanag ni Olga, "hindi bababa sa apat na linggo, upang simulan ang pagsasanay ng balat sa mga epekto ng sikat ng araw mula sa pagtanggap ng mga gamot na naglalaman ng mga bitamina at gulay na may mga katangian ng antioxidant. Kabilang dito ang mga carotenoid: licope, na nagpoprotekta sa mga fibre ng collagen mula sa pagkawasak, at beta-carotene, pagbabawas ng sensitivity ng balat sa UV-ray. Bilang karagdagan, ang mga antioxidant serum ay inirerekomenda sa mukha sa ilalim ng sunscreen, dahil ang ibig sabihin nito ay may malawak na antas ng proteksyon mula sa mga bloke ng araw lamang limampu't limang porsiyento ng radiation.
Kung gayon pa man, pagkatapos ng mahabang panahon sa araw, ang pagkasunog ay lumitaw sa balat, kung gayon, una sa lahat, kailangan mong palamig ito: upang gawin ito, kumuha ng isang cool na shower. Makakatulong din ito upang maiwasan ang pagtaas ng temperatura ng katawan, na kadalasang nangyayari sa panahon ng Sunburn. Pagkatapos ay kailangan mong alisin ang pakiramdam ng "may sakit na balat" at ibalik ito. Ang mga pondo na may Panthenol ay makayanan ito nang perpekto. Mayroon itong nakapapawing pagod, regenerating at anti-inflammatory effect, pinabilis ang pagpapagaling. Ang susunod na mahahalagang yugto ay moisturizing, kung hindi man ang pagbabalat ay kinakailangang lumitaw, at ang balat ay magsisimula nang literal sa SLEAVE. Ilapat ang gatas, langis o balsam na may moisturizing at nakapapawi na mga bahagi at bitamina. Halimbawa, ang bitamina E ay hindi lamang nagpapanumbalik, ngunit isang mahusay na antioxidant, ang bitamina B5 ay may nakapapawi na epekto, at ang oil carite ay ganap na moisturizes. Huwag gumamit ng alak: marahil sila ay isang maliit na bitty sakit, ngunit tuyo ang balat kahit na mas malakas.
At kapaki-pakinabang din itong uminom ng maraming. Pagkatapos ng lahat, pagkatapos ng mahabang paglagi sa araw, ang balat at sa pangkalahatan ang buong organismo ay inalis ang tubig. Ang isang malaking halaga ng likido ay ibabalik ang balanse ng tubig. "
Pangmukha serum laban sa Vinoperfect pigment stains na may ubas vine juice extract, Caudalie. Maaaring gamitin ang parehong bago mag-apply ng sunscreen at pagkatapos; Paglambot cream cream sculpting body cream na may magn extract.
- Posible bang umalis sa susunod na araw sa araw? Pagkatapos ng lahat, sa bakasyon sa dagat, ang mga tao ay malamang na hindi umupo sa silid.
Olga: "Sa maaraw na pagkasunog sa bukas na araw, hindi ito nagkakahalaga ng pagpunta. Sa partikular, kung ang antas ng pagkasunog ay tulad na ang mga paltos ay lumitaw at malubhang pamumula. Gayundin, kung may temperatura, maaari itong maging sanhi ng isang maaraw o thermal suntok. Kung ang pamumula at sakit ay lumipas, at gusto ko pa ring lumabas sa silid, inirerekumenda ko:
- Una, ilapat ang cream na may pinakamataas na antas ng proteksyon SPF 50 +;
- Pangalawa, hindi sa araw sa araw. Sa mainit na mga bansa, ang panahong ito ay nagsisimula sa labing isang oras at nagtatapos sa labing-anim, sa gitnang bahagi ng Russia sa tag-init mula labindalawa hanggang labimpito;
- Ikatlo, kahit na sa panahon ng mas kaunting matinding solar na aktibidad ay gumugol ng oras sa lilim.
At ang pagkakaroon ng bathing, ang mga sinag ng araw ay makikita mula sa tubig at makakakuha ka ng karagdagang paso. "
- Paano pumili ng proteksyon mula sa araw para sa iyong sarili, ang lahat ay malinaw, ngunit dapat ba akong bumili ng isang bagay nang hiwalay sa bata? Maraming, pagkatapos ng lahat, gawin lamang ang parehong paraan para sa iyong sarili.
Olga: "Palaging kinakailangan na tandaan na ang mga dermatologist ay nagpapayo na huwag ilantad ang mga sanggol at mga bata hanggang tatlong taon upang maapektuhan ang maaraw na epekto. Ang nadagdagang sensitivity ng balat ng mga bata sa UV-ray, kumpara sa katad na pang-adulto, ay pangunahing konektado sa mga tampok ng istraktura nito. Sa unang taon ng pamumuhay sa balat, ang mga mahahalagang pagbabago at pagpapabuti ay sumasailalim, ang isang proteksiyon na sistema ay nabuo, kabilang mula sa UV radiation. Hanggang sa anim na buwan na edad, ang bilang ng mga melanocytes (pigment cells) sa balat ng mga bata ay minimal, kaya ito ay upang kailangan nila ng karagdagang proteksyon laban sa sikat ng araw. Para sa mga bata, ang mga sunscreens na may proteksyon na kadahilanan ng hindi bababa sa SPF 30-50 ay inirerekomenda. Hindi sila dapat maglaman ng parabens at fragrances, dahil maaari silang maging sanhi ng mga alerdyi. Ang ilang mga filter ng kemikal, tulad ng inxcrew, ay may masamang epekto sa kindergarten, kaya hindi sila dapat sa paraan para sa mga bata. "
Valentina Khabarova.