Matapos ang paglabas ng aklat, at pagkatapos ay ang pelikula na "Limampung Shades of Grey" ang paksa ng BDSM ay hindi naging isang ipinagbabawal at kahihiyan tulad ng dati. Gumawa ng iba't ibang buhay sa sex at paggamit sa mga label ng kama, mga posas at mga eyebounds ay naging isang pagtaas ng bilang ng singaw. At, ayon sa mga doktor, ang hard sex ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Pinag-aralan niya ang opinyon ng mga doktor at nalaman kung bakit kung minsan ay nagkakahalaga ng pagtanggi sa vanilla sex sa pabor ng Sado Mazo.
Binabawasan ang antas ng stress
Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay nagpakita na ang steam practicing BDSM relasyon nababawasan ang antas ng stress. At ang nangingibabaw, at ang kanilang mga "biktima" ay may mas mababang antas ng cortisol, na tinatawag ding "stress hormone". Inayos ni Cortisol ang iba't ibang pagbabago sa katawan, kabilang ang mga antas ng asukal sa dugo, mga tugon sa immune, mga nagpapaalab na proseso. Sa pagbawas sa mga antas ng stress, natuklasan ang naturang mga benepisyong pangkalusugan bilang pagbaba sa panganib ng mataas na presyon ng dugo at mga sintomas ng hika.
Pagpapalakas ng immunity.
Ang pag-spark at slaps ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa utak. Ang mga inflow ng dugo ay nagtatampok ng mga organo at kalamnan na may bagong oxygen at hormone. Sa proseso ng pag-update ng dugo mula sa katawan, ang mga toxin ay nagiging sanhi ng pagkapagod. Ang prosesong ito ng paglilinis ay ang susi sa pagpapalakas ng immune system, habang pinapanatili ang katatagan ng katawan sa paglaban sa mga pathogens.
Palakihin ang Hormone Happiness.
Maraming mga mag-asawa na nagsasagawa ng BDSM ay mas mahusay na katabi ng pakikipag-ugnay sa mga tuntunin ng komunikasyon. Lahat dahil ang mga kasosyo ay para sa karagdagang detalye at lubusan talakayin ang kanilang mga addiction at mga hangarin sa kama. "Itigil ang mga salita", isang malinaw na pagkakaiba para sa "maaari mo" at "imposible" at ang pagkakaiba sa pagitan ng mga sekswal na laro at iba pang mga relasyon ng tao ay may papel din. At kapag iniuugnay ng mga tao ang gayong malapit na komunikasyon at emosyonal na kalapit, ang antas ng serotonin ay tumataas sa katawan, na kadalasang tinatawag na "hormone ng mabuting kalooban" at "hormon ng kaligayahan".
Pagpapabuti ng kalusugan ng isip
Sa kabila ng katotohanan na marami ang nag-iisip na ang BDSM ay nagmamalasakit, ang paglihis mula sa pangkalahatan ay tinanggap ang mga sekswal na kaugalian, ang mga pag-aaral ay nagpakita na ang mga tao ay mas tiwala, mas malakas at mas malusog sa moralidad. Ang mga tagahanga ng mga relasyon sa Sado-Mazo ay mas mababa kinakabahan at mas kaunti, mas tapat, bukas sa mga bagong impression at may mas mataas na pakiramdam ng personal na kagalingan. Ang mga ito ay mas madalas na handa upang subukan ang isang bagay bago at madaling kapitan ng sakit sa mga eksperimento hindi lamang sa kama, kundi pati na rin sa buhay.