Quickness sa multivarket.
Mga sangkap: 4-5 mansanas, 1 tasa ng asukal, 1 tasa harina, 4-5 itlog, 1 tsp. Basin.
Paraan ng Pagluluto: Sa mansanas, isinasaalang-alang mo ang alisan ng balat, alisin ang mga buto. 1-2 mansanas gupitin sa maliit na cubes. Ang iba ay manipis na hiwa. Mga itlog upang matalo ang blender, hindi huminto upang matalo, unti-unting magdagdag ng harina (ang kuwarta ay dapat na ang pagkakapare-pareho ng kulay-gatas) at ang baking powder. Maaari kang maglagay ng pinch of cinnamon. Magdagdag ng mga mansanas na tinadtad sa kuwarta ng kuwarta. Ang mangkok ng multicoker na may langis ng cream, magwiwisik ng asukal. Ibahagi ang mga hiwa ng mansanas sa ibaba, ibuhos ang kuwarta at matunaw. Ilagay sa mode na "baking" para sa isang oras. Pagkatapos buksan ang talukap ng multicooker para sa 5-7 minuto, upang ang cake ay "inilipat", at pagkatapos lamang alisin. Bago maglingkod, iwiwisik ang may pulbos na asukal.
Sa 100 g ng pag-aaway - mga 150 kcal.
Apple Pie
Mga sangkap: 1 manipis na lavash, 1 kg ng mansanas, 200 g ng asukal, 50-70 g ng mantikilya. Para sa punan: 200 g kulay-gatas, 5 itlog, 1 bag ng vanilla sugar, 60 g ng pulbos na asukal.
Paraan ng Pagluluto: Ang mga mansanas ay pinutol sa maliliit na cube. Sa kawali, init ang langis at asukal sa asukal, isang maliit na caramelizing ito, patuloy na pagpapakilos (mga 5 minuto). Ibuhos ang mga mansanas. Patayin ang tungkol sa 7 minuto. Lavash upang masira (maaari mong i-cut) sa mga piraso. Pagluluto hugis lubricate sa langis. Ibahagi ang ilalim ng pawwash, upang walang clearance. Ibahagi ang punan ng mansanas. Isara ang lahat ng hiwa ng PITA. Pagluluto ng punan: Talunin ang mga itlog na may pulbos at vanilla sugar. Magdagdag ng kulay-gatas. Pretty mix at ibuhos pie. Ilagay ang form sa isang preheated sa 180 degrees oven para sa 10 minuto.
Sa 100 g cake - mga 150 kcal.
Apple Smoothies.
Larawan: pixabay.com/ru.
Apple Smoothies.
Mga sangkap: 2 gitnang mansanas, 1 banana, 1 karot, 1 tbsp. Lemon juice, 100 ML ng orange juice.
Paraan ng Pagluluto: Banana malinis, karot, malinis at pinutol, na may mga mansanas upang alisin ang gitna, iwanan ang balat. Sa isang blender, gumiling karot, magdagdag ng isang mansanas at, patuloy na matalo, magdagdag ng isang piraso ng saging. Ay whipped hanggang sa isang homogenous timpla ay. Ibuhos ang lemon juice. Matalo muli. Ibuhos ang orange juice at matalo muli. Paikutin sa baso.
Sa 100 ML ng Apple Smoothie - 25 kcal.