One.
Musek (pakwan honey)
Ingredients: pakwan.
Oras ng pagluluto: 2.5 oras
Paano magluto: Gupitin ang laman sa pakwan at i-cut sa mga piraso. Maglagay ng mall sa ilang mga layer upang paghiwalayin ang mga buto mula sa pulp. At simulan ang squeezing juice. Ang ready juice ay muling lumaktaw sa isang malinis na gasa. Ibuhos ang juice sa isang kasirola na may isang makapal na ibaba at ilagay sa apoy. Dalhin sa isang pigsa, patuloy na pagpapakilos at pag-alis ng foam. Alisin ang apoy. Ang juice ay dapat na nahaharap sa dalawang beses (nangangailangan ng ilang oras). Ang kahandaan ng mga tao ay maaaring masuri sa lumang paraan: Ang isang drop ay hindi dapat kumalat sa isang platito. Bigyan ang pakwan honey upang palamig at ibuhos sa mga bangko. Ang mga murdes ay kailangang maimbak sa isang cool na lugar.
2.
Watermelon Soup.
Ingredients: 500 g ng karne ng pakwan, peeled at peel, 2 pipino, 4 na kamatis, basil bundle, 2 lemon, berde sibuyas beam, asin.
Oras ng pagluluto: 30 minuto
Paano magluto: mga kamatis at mga pipino na pinutol sa mga cube. 2/3 ng karne ng pakwan pinutol at blender upang maging isang katas. Basil sa pagputol ng makinis. 2/3 ng tinadtad na mga kamatis at mga pipino ihalo sa isang basil at din suntok isang blender. Pisilin ang juice mula sa dalawang lemon at ibuhos sa isang katas ng gulay. Gumalaw, asin. Paghaluin ang pakwan at gulay na katas. Idagdag sa sopas sliced cucumber, kamatis at pakwan. Budburan ang tinadtad na berdeng mga sibuyas. Alisin sa refrigerator para sa paglamig.
3.
Smoothie mula sa pakwan.
Ingredients: 400 g maffe ng pakwan na walang buto, 2 banana, 1 maasim na mansanas, ½ tasa ng mineral na tubig, yelo.
Oras ng pagluluto: 30 minuto
Paano magluto: pakwan pulp upang gilingin ang isang blender sa estado ng juice, magdagdag ng tinadtad na saging, patuloy na matalo, pagkatapos ay mga piraso ng maasim na mansanas. Opsyonal, maaari kang magdagdag ng yelo. At sa halip ng Apple magdagdag ng lemon juice o orange.