Ito ay pinaniniwalaan na ang tag-init ay ang pinaka-hindi kanais-nais na panahon kapag ang araw ay walang awa bulag at nagbabanta sa amin sa photorestation, ngunit sa katunayan, ang taglamig lumiliko upang maging hindi gaanong malubhang pagsubok sa balat. Ang pananaliksik ng mga siyentipiko ng Hapon ay nagpapatunay na ang antas ng oxidative stress sa panahon ng malamig na panahon ay kapansin-pansing mas mataas kaysa sa tag-init, bagaman tila ito ay isang ultraviolet na matagal na kinikilala bilang pangunahing salarin ng magalit nang labis na radikal. Ipinaliwanag ng mga siyentipiko na ang mga natural na mekanismo ng moisturizing ay mas masahol sa taglamig, at ang dry skin ay mas mahina sa mga panlabas na negatibong mga kadahilanan. Bilang karagdagan, ang balat ng tao ay may higit pang mga receptor na tumutugon sa malamig, sa halip na init, kaya mas sensitibo sa mababang temperatura. Bilang resulta, mayroon kaming dehydration ng balat, stress ng maliliit na daluyan ng dugo at ang hitsura ng isang vascular "mesh", hindi sa banggitin na ang balat, tulad ng buong organismo, ay naghihirap mula sa pana-panahong kakulangan ng nutrients, lalo na ang mga bitamina. Ang negatibong nakakaapekto sa balat ng temperatura ay bumaba kapag lumilipat mula sa isang mainit na silid hanggang sa hamog na nagyelo at likod (ang pagkakaiba ay maaaring 30 degrees o higit pa).
Ang pagtatapos ng taglagas at ang simula ng taglamig ay ang pinaka-mapanganib na oras kapag ang kahalumigmigan at temperatura ng hangin sa kalye ay bumababa, at ang balat ay walang oras upang umangkop sa mga nabagong kondisyon. Dahil ang mga sebaceous glands sa malamig na gumawa ng mas masahol sa paglikha ng isang hydrolypide film, ang epidermis ay nawawala ang kahalumigmigan nito nang mas mabilis, at, bilang isang resulta, ang uri ng balat ay nagbabago sa taglamig: ang balat ng langis ay nagiging pinagsama, normal na nagiging lupa, at ang dry acquires supersensitivity.
Ang lahat ng nakalistang mga kadahilanan ay dapat isaalang-alang kapag pumipili ng pangangalaga sa bahay sa malamig na oras, pati na rin sumunod sa Maraming mahahalagang panuntunan:
Rule Number 1: Cleansing.
Kung sa tag-araw para sa paglilinis, ginamit namin ang light tonic at nakakapreskong lotion, pagkatapos ay sa taglamig ito ay makatuwiran upang lumipat sa gatas at likido na may aktibong mga katangian ng moisturizing. Ang mga may hawak ng balat ay inirerekomenda na gumamit ng mga gulay na may mga gulay na extract at walang nilalaman ng alak.
Sa lahat ng uri ng katad, mas mahusay na hugasan ang mas mahusay na malamig na tubig na may malambot na foams o gels. Ang katotohanan ay ang mainit na tubig at agresibo na mga ahente ng paglilinis ay malakas na pinatuyong ng epidermis, na inaalis ang mga likas na taba na kinakailangan para sa kahalumigmigan, na karaniwang inilabas ng mga glandula ng saline.
Ito rin ay nagkakahalaga ng paglilimita sa paggamit ng mekanikal scobys hanggang sa 1 oras sa 7-14 araw. Ngunit ang pinaka-kanais-nais na oras ay dumating upang magsagawa ng kemikal peels. Ang ibabaw ng balat batay sa pagawaan ng gatas, glycolic o iba pang mga prutas acid ay angkop para sa pinong pag-renew ng balat. Sila ay magbakante ng malibog na layer mula sa patay na layer ng mga cell, i-activate ang metabolic processes sa lahat ng mga layer ng balat, ihanda ito upang higit pang mag-apply at malalim na pagtagos ng biologically aktibong mga bahagi ng cream.
Rule number 2: moisturizing.
Sa panahon ng malamig na panahon, ang aming balat ay nangangailangan ng aktibong moisturizing, at ito ay nalalapat sa lahat ng uri ng balat, kabilang ang taba. Lalo na dahil kahit na may labis na paglalaan ng isang Hallenge, ang balat ay maaaring magdusa mula sa pag-aalis ng tubig. Ang pagpapanatili ng kinakailangang antas ng kahalumigmigan ay posible sa dalawang paraan: dahil sa karagdagang daloy ng tubig at hawakan ito sa mga layer ng dermis at epidermis, pati na rin ang pag-minimize ng pagsingaw mula sa ibabaw ng layer ng sungay.
Tungkol sa layer ng sungay ay dapat sabihin nang hiwalay. Ito ay maaaring ihambing sa isang brick masonerya, kung saan ang papel na ginagampanan ng "brick" ay ginanap sa pamamagitan ng malibog na mga natuklap, at ang papel na ginagampanan ng semento ay espesyal na intercellular lipids (ceramides) na bumubuo ng dalawang-layer membrane na may manipis na layer ng tubig sa pagitan ng mga layer. Ang ganitong kumplikadong organisasyon ng layer ng sungay ay nagbibigay-daan hindi lamang upang ipagtanggol laban sa panlabas na agresibong mga kadahilanan, ngunit epektibong kontrolin ang proseso ng pagsingaw ng tubig mula sa ibabaw ng balat, na pumipigil sa pag-aalis ng tubig ng mga buhay na selula ng epidermis.
Ang mga pangunahing materyales sa gusali para sa mga layer ng lipid ay mga unsaturated fatty acids, sa kanilang kawalan sa proteksiyon na barrier ng balat, ang mga cutter ay nabuo sa pamamagitan ng kung saan ang kahalumigmigan ay nagmula. Bilang resulta, ang balat ay nagiging tuyo at inis, nagsisimula sa pag-alis.
Dapat itong sabihin na may nababagabag na barrier ng epidermal, gaano karaming mga moisturizes ang ginamit mo, walang espesyal na epekto. Upang ibalik ang natural na "kalasag" ng layer ng sungay, pinakamahusay na gamitin ang mga likas na langis, na kinabibilangan ng mga unsaturated fatty acids, madaling naka-embed sa istraktura ng balat. Ang isang espesyal na papel ay ibinibigay sa linoleic acid: sa kawalan nito, ang synthesis ng ceramides ay nabawasan, bilang isang resulta kung saan ang lipid layer ng horn layer ay nawawala ang integridad nito.
Para sa dry leather, ang mga siksik na langis ng kakaw o karite ay angkop, para sa normal na balat maaari kang pumili ng mais, oliba, linga o langis ng peach. Ang mga oily na balat ay hindi inirerekomenda na gumamit ng mga langis sa dalisay na anyo nito, mas mahusay na manatili sa mga baga ng "langis sa tubig" na mga emulsyon.
Bilang karagdagan sa mga langis, ang mga ceramides ng halaman mula sa bigas na bran at ang mga langis ng soybean ay ipinakilala ngayon sa komposisyon ng mga pampaganda, na nagbibigay din ng tulong sa pagpapalakas ng mga pag-andar ng barrier.
Maaari mong punan ang kakulangan ng kahalumigmigan sa tulong ng therapy ng pagpapalit, iyon ay, gamit ang mga paraan na ang layunin ay upang ibalik ang natural na kadahilanan ng moisturizing sa layer ng sungay. Pinag-uusapan natin ang mga hygroscopic na sangkap na maaaring sumipsip at nagtataglay ng tubig sa epidermis. Bilang bahagi ng mga pampaganda, nagsasagawa sila ng double function: pabagalin ang rate ng kahalumigmigan pagsingaw at matiyak hydration ng horn layer para sa isang mahabang panahon. Kabilang sa mga sangkap na ito ang: amino acids, lactic acid at mga asing-gamot nito, urea, sorbitol, chitosan. Siyempre, ang isang hyaluronic acid ay isa sa mga pinaka-popular at mahusay na moisturizing ingredients. Kapag inilapat sa balat, pinapabagal nito ang pagsingaw ng tubig, ay nagbibigay ng pagkalastiko at pagkalastiko ng balat. Mabilis na mapabuti ang kondisyon ng tuyo o inalis ang tubig balat moisturizing serum.
Sa isip, ang mga pampaganda ay hindi dapat lamang maglagay ng kakulangan ng mga sangkap ng moisturizing, kundi pati na rin upang pasiglahin ang produksyon ng kanilang sarili. Ang ganitong mga natatanging sangkap ay nabibilang sa Aquavaille - isang katas mula sa isang tricolor violet, na nagpapasigla sa natural na daloy ng kahalumigmigan mula sa mga dermis sa epidermis.
Rule number 3: walang mask - wala kahit saan
Sa simula ng malamig na panahon, ang katad ay nangangailangan ng mas matinding karagdagang pangangalaga, na makakatulong upang magbigay ng mga maskara. Ang mga ito ay may kaugnayan sa makapangyarihang moisturizing paraan at magbigay ng isang instant na epekto, na kung saan ay napanatili para sa isang mahabang panahon.
Ang paggamit ng mga masks 2-3 beses sa isang linggo ay mapapabuti ang lokal na microcirculation, ibalik ang balanse ng tubig sa balat, ay magpapalakas ng proteksiyon na hadlang ng epidermis, at magpapabagal sa paglitaw ng mga bagong wrinkles at makinis na magagamit na. Bilang karagdagan, ang pagiging epektibo ng anumang mga cosmetic tools ay kapansin-pansing pagtaas pagkatapos ng paglalapat ng maskara.
Kapag pumipili ng moisturizing mask, maipapayo na isaalang-alang ang kondisyon ng balat sa sandaling ito at ang uri nito. Tandaan na ang anumang maskara ay dapat ilapat sa isang pre-purified na mukha, at pagkatapos mag-apply cream na angkop sa pamamagitan ng uri ng balat.
Siya nga pala…
Sa pagkahulog at sa taglamig, ang ilang mga tao ay nakaharap sa mga sintomas ng malamig na alerdyi - ang hitsura ng pangangati at maliit na pantal, katulad ng mga lunsod o bayan, pamumula, pagbabalat, edema, masakit na damdamin sa balat. Ang ganitong reaksyon ay ipinakita pangunahin sa mga bukas na lugar ng katawan, ilang minuto lamang pagkatapos ng pagkakalantad sa nabawasan na temperatura.
Ang mga pre-proviving factor ay nakakahawa at sipon, bumaba sa kaligtasan sa sakit, malalang sakit. Upang ihanda ang iyong katawan sa malamig na taglamig, dapat kang mag-apply ng isang pagbisita sa isang allergist at isang gastroenterologist, at mas mahusay na suriin ang buong katawan.
Bilang isang pangkalahatang rekomendasyon, maaari itong payuhan na gumamit ng mga siksik na proteksiyon na creams kapag lumabas sa kalye. Upang Harde ang balat ng mukha, maaari mong gamitin ang frozen ice cubes: Punasan ko ang iyong balat tuwing umaga. Gayunpaman, ang pamamaraan na ito ay hindi angkop para sa mga may binibigkas na vascular grid (cooperosis). Palakihin ang pagpapaubaya ng balat at ang buong organismo sa ilang mga kaso ay tumutulong sa pangkalahatang sistematikong hardening. Upang magsimula sa, ito ay kinakailangan upang resort sa wiping, pagkatapos lamang lumipat sa pagbuhos at malamig na kaluluwa. Sa una, ang tubig ay dapat na hindi mas malamig kaysa sa 36-37 degrees, at pagkatapos ng ilang araw ay binabaan ng 1 degree. Kung, pagkatapos ng isa pang pagbabawas sa temperatura, natagpuan mo ang mga sintomas ng malamig na alerdyi, pagkatapos ay ang temperatura ng tubig ay dapat na lifted bahagyang mas mataas, at isang linggo mamaya upang subukan upang mabawasan ang temperatura.