Ipinagmamalaki pa rin ni Cindy Crawford ang isang kasiya-siyang tayahin. Ano ang hindi nakakagulat: 51-taong-gulang na supermodel ay humahantong sa isang malusog at aktibong pamumuhay. Ngunit kung minsan maaari itong makapagpahinga at lasa ng mabilis na pagkain. Noong nakaraang linggo, iniharap ni Cindy ang kanyang sariling burger. Pinag-aralan niya ang recipe para sa isang tanyag na tao calorie dish.
"Lumaki ako sa isang maliit na bayan at mula noong bata na mahal ko ang klasikong Amerikanong pagkain. At walang mas klasikong kaysa sa Burger o Cheeseburger, "admits ni Cindy. Kasabay nito, ang modelo mismo ay nagpapahintulot sa kanyang sarili na kumain ng mabilis na pagkain napakabihirang, bagaman hindi ito nagbabawal sa katulad na pagkain sa kanyang mga anak. "Sa tuwing hinihiling nila sa akin:" Nanay, gusto mo bang patatas? "- Tumingin ako sa kanya at iniisip na hindi ito nagkakahalaga ng pagtangging magbigay sa akin ng nutrisyon," sabi ni Crawford. - Maaari akong maging isang vegetarian, ngunit ito ay hindi masyadong maginhawa sa pamilya, kung saan ang lahat adores karne. At hindi ko nais magluto para sa lahat nang hiwalay. Samakatuwid, ako, halimbawa, maghanda sa lahat ng pasta na may mga bola-bola at gulay. Kung gayon, hindi ako kumakain ng pasta, at ang mga bata ay nagtutulak ng mga gulay. Sa pangkalahatan, lahat ay kumakain ng gusto niya. "
Ang bawat dolyar, nababaligtad mula sa pagbebenta ng mga burger ng Cindy Crawford, ay ipinadala sa isang pondo ng kawanggawa ng tulong sa mga bata na may mga sakit sa oncological
Ngunit sa kabila ng diskarte na ito sa pagkain - nagpasya si Cindy na lumikha ng kanyang sariling burger. Sa hakbang na ito, itinataguyod ng modelo ang magandang intensyon: Ang bawat dolyar na pinalawak mula sa pagbebenta ay ipinadala sa isang tulong sa pondo ng kawanggawa sa mga bata na may mga sakit sa oncological. At sa pag-unlad ng kanyang recipe, si Crawford ay hindi lamang nakasalalay sa tradisyunal na lutuing Amerikano, kundi ipinakilala din ang Mexican motives.
Ang Burger mula kay Cindy Crawford ay binubuo ng dalawang boiler na pinalamanan ng paminta halapeno at sprinkled carved avocado, keso, inihurnong kamatis, dahon litsugas, pritong sibuyas, chips tortille (nachos), mustasa at sauces ng miso at salsa. Ang lasa ay moderately talamak.
Burger mula sa Cindy Crawford.
Siya nga pala ...
255 calories bawat 100 g ay ang nutritional value ng hamburger na may isang cutlet.
295 calories sa isang hamburger na may dalawang cutlets.
305 calories ay nakapaloob sa 100 g ng cheeseburger na may isang cutlet.
459 calories sa 100 g ng cheeseburger na may dalawang cutlets.
Bawasan ang calorie na nilalaman ng burger na niluto sa bahay, maaari mong:
* Palitan ang puting tinapay buns sa buong butil (minus 121 calorie at plus 2 gramo ng hibla)
* Gumawa ng isang mas maliit na cutlet at mula sa lean karne ng baka, pabo o manok (minus tungkol sa 200 calories)
* Sa halip na bumili ng mustasa at ketchup Idagdag sa Burger inihurnong mga sibuyas, paminta, kamatis
* Sa halip ng mayonesa, gumamit ng isang makatvy yogurt.
Upang mapupuksa ang mga calories na kinakain, maaari mong linisin ang bahay para sa isang oras (minus 240 calories), maglaro ng ping-pong (280 calories), mabilis na pumunta (300 calories), gumana sa isang balangkas ng sambahayan (324 calories), Makisali sa ehersisyo bike (380 calories) o aerobics (405 calories), maglaro ng basketball (450 calories).