Sa loob ng 40 taon ay tumingin sa 30. At sa 50 hanggang 40. Ang mga modernong babae ay nanaginip tungkol dito. At ang kanilang mga pagnanasa ay magagawa. Mayroong ilang mga epektibong diskarte, piliin kung saan kailangan mo ayon sa iyong edad, ang kalagayan ng balat at pangkalahatang antas ng kalusugan. Sa pangkalahatan, ang mas maaga mong gawin para sa iyong sarili, ang mas kaunting mga radikal na pamamaraan na kakailanganin mo.
Ang plastic surgeon Amzhad al-Yusef ay nakakaalam kung paano pahabain ang kabataan
Mga Press Service Press.
Paraan muna - tamang nutrisyon at bitamina
Ang kalagayan ng aming balat at buhok ay resulta ng nutrisyon at pagpapatakbo ng sistema ng pagtunaw. Samakatuwid, kung nais mong tumingin kabataan, una sa lahat balansehin ang iyong diyeta. Gumamit ng mga protina sa sapat na dami, dahil ang mga ito ang pinagmumulan ng collagen. Upang hindi lamang magbigay ng isang makinis na balat, kundi pati na rin upang mapanatili ang timbang, magbigay ng kagustuhan sa karne ng manok na walang balat, sandalan isda, mababang taba curd. Tiyakin din na kumain ng seafood, dahil naglalaman ang mga ito ng kapaki-pakinabang na unsaturated fatty acids. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga prutas at gulay, na naglalaman ng mga antioxidant, bitamina at mineral.
Una sa lahat, bigyang pansin ang iyong diyeta
Larawan: pixabay.com/ru.
Gayundin, kumunsulta sa isang doktor tungkol sa pagtanggap ng Omega-3. Ito ay isang pangkat ng mga polyunsaturated fatty acids na nagpoprotekta sa mga lamad ng cell at ang mga panloob na organo ng isang tao mula sa pagkawasak. Bukod dito, ang kanilang mga organismo mismo ay hindi synthesize, maaari lamang sila makuha mula sa labas. Sa kasamaang palad, hindi namin palaging dalhin ang mga ito sa sapat na dami. Samakatuwid, makatuwiran na kumuha ng Oega-3 bilang mga additives.
Bilang karagdagan, pinag-aaralan ng pagsuko para sa pagsunod sa lahat ng bitamina ng pamantayan. Kung ang ilan sa kanila ay nawawala, kinakailangan upang ilagay ang nararapat na kurso. At siguraduhin na bigyang-pansin ang estado ng gastrointestinal tract. Kung sa lugar na ito ng problema, kailangan mo munang malutas ang mga ito, at nakikibahagi sa pagwawasto ng hitsura.
Paraan ng pangalawang - espesyal na pagsasanay para sa mukha at leeg
Maaari mong gawin sa bahay. Ang pangunahing bagay ay ang regularidad at katumpakan ng pagpapatupad. Karamihan sa atin ay may mga clamps ng neuromuscane. Sa tulong ng pagsasanay, maaari naming alisin ang mga ito. Dahil dito, ang mukha ay hindi lamang mapapansin, kundi pati na rin ang pananakit ng ulo, ang estado ng gulugod ay mapapabuti, ang posture normalizes. Sa gitna ng pamamaraang ito - osteopathic prinsipyo. Gayundin, ang pamamaraang ito ay magpapahintulot upang pahabain ang leeg, bumuo ng isang batang sulok ng panga, likhain ang hugis ng baba.
Ang paraan ng ikatlong - kagandahan ng iniksyon
Ang kosmetolohiya ngayon ay malayo. At ngayon makakatulong ito sa mga pasyente kahit na may malakas na binibigkas na mga problema. Karamihan sa madalas na plasmolifting mukha, leeg, ulo ng ulo. Ito ay isang mababaw na pamamaraan na nagsasalakay, na kung saan ang plasma ng dugo nito ay ipinakilala sa ilalim ng balat ng pasyente. Nag-aambag ito sa pag-activate ng mga stem cell at pangkalahatang pagbabagong-lakas. Ganap na ligtas na paraan na nagiging sanhi ng mga alerdyi at iba pang mga salungat na reaksyon. Ang epekto nito ay hindi lamang mahaba, kundi pati na rin ang pagtaas, maaari itong tumagal ng maraming taon. Ang mga pangunahing indications para sa plasmolifting ay mga pagbabago sa edad na may kaugnayan sa edad, pallor o hindi malusog na kulay ng balat, ang mga degros, o labis na pagkatuyo, pag-aantok ng balat bilang resulta ng pagbaba ng timbang.
Ang susunod na epektibong paraan ay ang biographelization na may hyloreonic acid. Ang sangkap na ito ay may natatanging kakayahan upang mabasa ang balat at bumabalik na kabataan. Ang pamamaraan ay ipinapakita sa pagkawala ng Skin Turgora, mahinang mukha at maliliit na wrinkles.
Upang mapupuksa ang mga interhorry wrinkles, wrinkles sa mga sulok ng mga mata, ang pahalang na folds sa noo ay ginagamit ng Botox. Salamat sa mga ito, ang ilang mga kalamnan ay maayos, at ang balat sa mga lugar na ito ay huminto na makolekta sa mga fold. At upang maalis ang nasolabial folds, ginagamit ng mga doktor ang mga filler.
Apat na paraan - normalisasyon ng hormonal background
Kadalasan ay may kaugnayan ito para sa mga kababaihan na kasama sa panahon ng mga klimaks. Upang tumingin mas bata, gumawa sila ng maraming mga injection, na, sa kasamaang-palad, ay hindi nagbibigay ng tamang epekto. At ang mga cosmetologist ay tinatawag na kanilang "hyloarone acid eaters." Kung ikaw ay nahaharap sa ganoong problema, kinakailangan upang mapilit ang endocrinologist at gynecologist, na magrereseta ng tamang hormonal therapy. At ang resulta ay magiging literal na kahulugan ng salitang "sa mukha".
Fifth - nite lifting.
Ito ay isang non-operational rejuvenation procedure, kung saan ang mga espesyal na thread ay ipinakilala sa ilalim ng balat. Sa paglipas ng panahon, ang balangkas ng collagen at elastine fibers at elastin, na nagsisilbing natural na paha laban sa edad na ptosis, ay nagsisimula upang bumuo sa lugar ng kanilang pagpapakilala.
Nite lifting, bilang isang panuntunan, ay isinasagawa kapag ang mga injection ay hindi na epektibo, at ang plastic surgery para sa isang dahilan o iba ay imposible. Ang nitee lifting ay tumutulong upang makayanan ang mga binibigkas na wrinkles, nasolabial folds, ptosis ng malambot na tisyu sa lugar ng baba at bastos, kapansin-pansin na mga sulok ng eyebrows. Tulad ng edad, ang pagmamanipula na ito ay inirerekomenda mula 30 hanggang 50 taon.
Ika-anim na paraan - Blepharoplasty.
Ito ay isang operasyon na isinasagawa upang mapupuksa ang sagging eyelids at bag sa ilalim ng mga mata. Ito ang mga depekto na nagpapagod at nagdaragdag ng edad.
Ang blepharoplasty ay mapupuksa ang sagging eyelids at bag sa ilalim ng mga mata
Larawan ni linh ha sa unsplash
Ang mga pangunahing indications ay akusasyon sa tuktok na takipmata, malalim na wrinkles sa mas mababang eyelids, labis na balat sa larangan ng mas mababang eyelids, ang pagbuo ng isang malaking bilang ng mga wrinkles sa mas mababang eyelids, bags sa ilalim ng mga mata, ang pagkukulang ng mga sulok ng Ang mga mata, ang mga depekto ng mga eyelids, ang pagkasira ng kalidad ng pangitain dahil sa malakas na venture.
Ang operasyon ay tumatagal ng maikling panahon - mula 30 hanggang 90 minuto. Karaniwang hindi kinakailangan ang pangkalahatang anesthesia. Kadalasan ay gumagamit ng lokal na kawalan ng pakiramdam sa kumbinasyon ng mga gamot na pampaginhawa. Ang operasyon ay maaaring isagawa ayon sa kaugalian na may isang scalpel o ng isang laser, na mas mababa traumatiko.
Ang rehabilitasyon pagkatapos ng blepharoplasty ay tumatagal ng mga 10-12 araw. Sa oras na ito, kinakailangan upang maiwasan ang pisikal na pagsusumikap, paglalapat ng pandekorasyon na mga pampaganda at pagsusuot ng mga contact lens, at mas mahusay na lumabas sa kalye sa salaming pang-araw.
Sa pangkalahatan, ito ay isang madaling at murang operasyon na maaaring makabuluhang mapabuti ang iyong hitsura!
Ika-anim na paraan - Surgical Face Slug.
Ang pinaka radikal na paraan ng pagbabagong-lakas. Angkop sa pagkakaroon ng malalim na wrinkles, facial at static wrinkles sa mukha at leeg, binibigkas nasolabial folds, malakas na itaas na eyelids, double baba, umiikot na malambot na tisyu ng mga pisngi. Bilang isang panuntunan, ang naturang interbensyon ay isinasagawa ng mga pasyenteng edad. Mayroong 2 pangunahing pamamaraan na makakatulong upang hilahin ang balat ng mukha - subcutaneous at smas lifting.
Ang isang mahusay na espesyalista ay nagbabayad sa iyo ng isang plano ng pagkilos.
Larawan: pixabay.com/ru.
Ang SMA lifting ay isang malubhang interbensyon sa kirurhiko, kung saan ang mga pagbawas sa balat ay isinasagawa, ang kinakailangang pag-aayos ng maskuladong layer ay nagaganap sa mga espesyal na "anchor" na mga zone, ang labis na tisyu ay aalisin. Ang ganitong operasyon ay halos ganap na nagbabago sa mukha, pinapaginhawa ito mula sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad. Lowings smas lifting tungkol sa 3-4 na oras.
Ang subcutaneous lifting ay nahahati sa dalawang uri. 1) Endoscopic ay tinatawag na hanggang sa pull up ang noo area at templo. Sa panahon ng pagmamanipula, ang isang espesyal na microchemer ay ginagamit, na ipinakilala sa mga pagbawas sa lugar ng anit. 2) simpleng shain-facial lifting ay ipinapakita upang maalis ang mas maliit na mimic wrinkles, dahil ito ay nakakaapekto lamang sa itaas na mga layer ng epidermis.
Ang kirurhiko suspender ng mukha ay isinasagawa lamang sa ilalim ng pangkalahatang anesthesia na may sapilitang ospital. Ito ay isang malubhang operasyon, ngunit ito ay ang pinaka-malinaw na epekto at nagbibigay-daan sa iyo upang alisin hindi kahit na 10, at 20 hindi kinakailangang taon.