Nangyayari ito na ang mga kababaihan ay nahuhulog sa isang tao - para sa iba't ibang dahilan. Dahil sa iyong sariling mga takot at emosyon, nagsisimula silang limitahan o subukan upang kontrolin ang bawat hakbang na kasosyo. Ang ganitong pakikipagsosyo ay tiyak na mapapahamak sa patuloy na pagdurusa o kabiguan. Ang isang tunay na masaya at maayos na unyon ay batay sa kalayaan at paggalang sa bawat isa. Gayunpaman, habang nakatira kami sa ilalim ng impluwensya ng mapanganib na nakakasagabal na damdamin, mahirap na pag-usapan ang tungkol sa pagtitiwala at suporta sa isa't isa. Ang unang hakbang patungo sa isa't isa at matunaw ang galit, paninibugho at inggit ay isang pag-unawa sa impermanence. Bukas ay maaaring hindi. Kung titingnan mo ang anumang sitwasyon, napagtatanto na ang buhay ng tao ay mahalaga at marupok, ang mga pag-aaway at mga kontrahan ay nabuwag sa kanilang sarili. At magsisimula ka nang mas mahirap na pahalagahan ang mga sandali na ginugol. Ang isa pang magandang lunas para sa nakakasagabal na emosyon ay pinagsamang mga ritwal, salamat kung saan ang mag-asawa ay nakakakuha ng masayang mga impression at positibong karanasan. Ang isa sa aking mga paboritong ritwal ng pamilya ay ang pagbati sa umaga ng mundo! Tuwing umaga, binubuksan ang kanyang mga mata, tinatanggap namin ng aking asawa ang mundo. Ito ay maaaring gawin hangga't gusto mo, pinaka-mahalaga - mula sa puso. Ang aming bersyon ng pagbati: "Kapayapaan, halo, masaya ako sa iyo!". Kapag gumising kami, binabati namin ang mundo, ngumiti, - ang lahat ay nagsisimula upang i-play na may maliliwanag na kulay! At anumang kondisyon, pagkapagod, o kalungkutan, ang pagbati ng mundo ay nakahanay sa lahat. Natuklasan namin ang pagbati na ito kapag binasa ko ang aklat na "Boy and Angel" sa unang pagbubuntis. Hindi ko nakilala ang mas malakas na aklat para sa mga bata! Sa aklat na ito, dumating ang anghel sa batang lalaki tuwing gabi at tinuruan siya kung paano mamuhay nang may bukas na puso, nagturo ng moralidad at kabaitan. At isang araw sinabi sa kanya ng isang anghel kung paano malugod ang mundo kapag gumising ka sa umaga. Naalala ko ang kahanga-hangang ritwal na ito, at ipinakilala namin ng aking asawa ang aming buhay. Maaari kang magkaroon ng iyong sariling pagkakaiba-iba, subukan na magsalita ng taos-puso at pakiramdam kagalakan sa buong puso ko.
Lakas at kahinaan: ang sining ay iyong sarili
Ang buhay ng isang modernong babae ay isang maliwanag na carousel ng mga kaganapan, mga pulong at mga impression! Ngunit madalas ang mga kababaihan ay may maraming mga gawain at responsibilidad, kapwa sa pamilya at sa negosyo, na, nang hindi napansin, sinusunog sa hindi mabilang na mga proyekto sa buong emosyonal at kahit pisikal na pagkapagod. Lalo na maraming enerhiya ang tumatagal ng mga bata. Kinakailangan nila ang pansin, pangangalaga, haplos, kung minsan higit pa sa isang tao. Ang isang babae na hindi napansin, natutunaw sa kanila, nawawala ang kanyang sarili at ang kanilang sariling mga hangarin. Samakatuwid, napakahalaga na subaybayan ang punto ng balanse ng lahat ng larangan ng buhay, pakinggan ang mga signal ng katawan, bigyan ang iyong sarili ng pahinga at magpahinga. Kumuha ng sarili upang sabihin ang "hindi" kapag hindi ko nais na gawin ang isang bagay, at payagan ang iyong sarili na maging mahina kung ang lakas ay nasa kinalabasan. Huwag mong isara ang pag-aalaga ng homemade sa iyong sarili. Ipamahagi ang mga responsibilidad sa isang kapareha, at magtiwala sa kanya, hindi sinusubukan na kontrolin - at tama ba ang lahat? Sa pakikipagsosyo, mahalaga din na mapanatili ang balanse. Ang lalaki ay mahalaga na makaramdam ng isang malakas na babae at sa parehong oras na nangangailangan sa kanyang pangangalaga at proteksyon. Ang isang babae ay nararamdaman ang suporta ng kanyang minamahal, ngunit sa parehong oras na alam ang impermanence: Kung, ang Diyos ay nagbabawal, isang bagay ang mangyayari sa iyo, makahanap ng mapagkukunan at suporta sa aking sarili upang bigyan ng labis na pagmamahal at pag-aalaga sa mga bata kung magkano kailangan nila. Huwag limitahan ang iyong sarili sa mga konsepto ng isang mahina o malakas na babae. Maging iyong sarili! Tandaan na ito ay pinakamahalaga na maging tapat sa iyong sarili at sa mga pinaka-malapit na bagay.
Mahalin ang iyong sarili - siguraduhin!
Sa magkatugma na relasyon, palaging binabalewala ng mga kasosyo ang pangunahing lugar ng malusog na pagmamahal sa kanilang sarili. Sa katunayan, mula lamang sa pag-aampon ng sarili, karakter, ang kanyang katawan, sa Salita, ang lahat ng kanilang mga sarili, ang pagkakataon ay lumalaki upang tunay na buksan ang kanyang puso, pag-ibig ng ibang tao taos-puso, sa lahat ng mga tampok nito. Upang makita ang kanyang "mga imperferences" - ang kanilang mga takot, para sa "maling mga reaksiyon" nito - sariling mga modelo ng pag-uugali at mga hatol sa pagsusuri. Ang pinakasimpleng at kinakailangan kung ano ang maaari naming gawin para sa isang masaya pakikipagsosyo ay upang tamasahin ang iyong sarili. Ang pinaka-maaasahang suporta ay sa sarili nito bilang isang piraso ng magic universe. Mahal ka sa iyong sarili sa iyong mga anak. Maaaring mukhang kabalintunaan, ngunit mapagmahal ang iyong sarili, nagbibigay ka ng higit na pag-ibig sa labas. Itigil mo ang nakakainis mula sa bawat maliit na bagay. Ang pag-aalaga sa mga bata ay hindi na tumatagal ng maraming pwersa ng parehong pisikal at emosyonal. Ikaw ay nasiyahan sa iyong sarili, na nangangahulugan na sila ay nasiyahan sa lahat ng tao sa paligid.
Mayroong maraming mga kapaki-pakinabang na kasanayan upang makatulong na bumuo ng pag-ibig para sa iyong sarili. Ang isa sa aking mga paborito, na nag-aambag din sa pagsisiwalat ng pagkababae at sekswalidad, ay isang papuri sa harap ng salamin at self-massage. Sa pamamagitan ng self-massage, natutunan namin ang ating sarili, ipinakikita namin ang pangangalaga sa iyong paboritong katawan, ibunyag ang mga bagong mukha ng kahalayan. Sa dry skin, ilapat ang langis na may siksik na layer. Sesame - dumating sa malamig na panahon, ito ay may warming properties. Coconut - sa mainit-init, ito cools. Ang pangunahing bagay ay upang tamasahin ang proseso. Ilipat ang lahat ng pansin sa katawan, pakiramdam tulad ng iyong sariling mga kamay pumasa ka ng pag-ibig at pag-aalaga. Masahe hubad sa harap ng salamin. I-on ang iyong mga paboritong musika, magdagdag ng isang maliit na patak ng iyong mga paboritong aromamasla. Tangkilikin ang kagandahan ng iyong katawan, sabihin ang mga papuri. Gawin ito sinasadya at sensually. Subukan na sumisid sa proseso ng ganap, na parang maliban sa ritwal na ito ay umiiral ang anumang bagay ... pagkatapos ay kumuha ng mainit na paliguan. Huwag mag-aksaya ng mga labi ng langis na may gel para sa kaluluwa, mas mahusay na balutin ang isang tuwalya. Ang langis ay nasisipsip at ang mga spot ay hindi mananatili sa mga damit.