Sa taglagas, lahat tayo ay partikular na madaling kapitan sa masamang kalagayan at handra. Ang temperatura ay bumaba, ang kalangitan ay kulay-abo, kadalasang umuulan, at napakaliit na araw. Sa ganitong panahon, gusto ko lalo na ang init. Ng init ng tao, pag-ibig, suporta. At kung ang isang bagay na biglang hindi kaya sa buhay, ito ay sa pagkahulog na mayroon kaming maraming mga saloobin tungkol dito, hinimok sa pananabik. At alam ko sa aking karanasan kung paano makaligtas sa mahihirap na panahon. "Tratuhin" ang iyong sarili sa lahat ng uri ng mga gawain.
Kapag ako ay nagkaroon ng isang mahirap na oras, naiintindihan ko na hindi ako maaaring sa bahay nag-iisa. Pinindot ang mga pader. Kailangan ko na may mga tao sa malapit. At itinaas ko ang aking sarili sa mood shopping. Kaya pumunta ka sa tindahan, subukan sa maliwanag outfits, at kahit na dumating sa rack na may itim na damit! Kapag nakita mo ang iyong sarili sa angkop na silid sa isang magandang damit ng alleum, sila ay hindi sinasadya magsimula upang humanga. Gumawa ng isang larawan para sa memorya, at maaari mong i-post ito sa internet. Pinahahalagahan ng iyong mga kaibigan ang bagong imahe, at walang sinuman ang mag-iisip na mayroon kang isang hindi kapani-paniwalang kagandahan, marahil ay may mali sa buhay. Kung mahaba kang pinangarap ng ilang uri ng bagay, pagkatapos ay bilhin ito. At ipaalam ito sa iyo sa loob ng mahabang panahon! Magdagdag ng mga pintura hindi lamang sa iyong wardrobe, kundi pati na rin sa apartment: Bumili ng maliliwanag na unan, plaid, baguhin ang mga kurtina. Kahit na ang isang bagong nakakatawa mug ay maaaring taasan ang iyong kalooban sa umaga.
Ang ikalawang mahusay na pagpipilian ay isang spa. Masahe sa mga masa ng aroma, chocolate wrapping, manicure, cedar barrels - variants set. At lahat sila ay nakakarelaks, tono at itaas ang mood. Siyempre, maaari mo ring i-update ang hairstyle, na tiyak na magdadala ng mga bagong kaganapan sa buhay, ngunit alam ko na hindi lahat ay may kakayahang hakbang na ito. Maging na maaaring ito, manatiling sariwa, bata at maganda, salungat sa lahat.
At ito, na-update, matugunan ang iyong mga kaibigan ay ang pinaka mabait at mapagmahal, na magbibigay-inspirasyon sa iyo sa iyong positibo. Pumunta nang sama-sama sa pelikula sa komedya, umupo sa isang cafe o pumunta sa konsyerto ng iyong paboritong artist. Ang mga tao ay madalas na dumating sa akin pagkatapos ng konsyerto at sinasabi nila na ang pagsasalita ng grupo ng mirage ay nakataas sa kanila. Hindi mo maaaring isipin kung paano ito nakalulugod sa amin, artist. Sa gayong mga sandali, alam natin lalo na ang ating pamumuhay at trabaho. Kung walang pagnanais na pumunta sa isang lugar, pagkatapos ay ayusin ang isang partido sa bahay, i-on ang iyong mga paboritong musika. Tiyak na may kasiya-siya kung saan ang mga warmest at masayang mga alaala ay nauugnay.
Dalhin ang bawat minuto ng iyong buhay upang walang oras para sa masamang saloobin. Huwag mag-scroll sa sitwasyon sa iyong ulo, na humantong sa iyo sa depression. Ilagay sa harap mo ang isang bagong layunin, ang tagumpay na kung saan ay magbibigay sa iyo ng mahahalagang enerhiya.