Sa buong nakaraang linggo, tinalakay ng mga tsismis ang bagong-modernong diyeta, na sinabi ni Maxim Galkin. Ang humorista ay nakabahagi sa mga mamamahayag na may impormasyon, bilang Holden Alla Pugacheva. Nagpasiya akong matutunan ang mga detalye.
Alla Borisovna kamakailan sorpresa ang kanyang mga tagahanga na may isang pang-araw-araw na pagtingin at isang slim figure. Naturally, ang lahat ng ito ay nagtagumpay sa pamamagitan ng mga tanong, dahil siya ay maaaring makamit ang mga resulta. Nagpasya ang misteryo na buksan ang kanyang asawa na si Maxim Galkin. Ito ay lumiliko na ang mang-aawit ay nakaupo sa pagkain ng karbon. Ang kakanyahan nito ay bumaba sa katotohanan na ang ilang mga tablet ng activate carbon araw-araw ay kailangang uminom. Kinakailangan na gawin ito sa umaga, isang walang laman na tiyan, pag-inom ng isang baso ng malinis na tubig. May tatlong mga scheme ng pagtanggap. Ayon sa unang pamamaraan, dalawang tablet lamang sa umaga. Sa ikalawang - kailangan mong uminom ng 10 piraso, ito ay pantay na nasira ng 4-5 na pagkain. Para sa ikatlong pamamaraan kailangan mong kalkulahin ang bilang ng mga tablet. Para sa bawat 10 kg timbang ng katawan sa isang tablet. Ng mga ipinag-uutos na kondisyon ng pagkain: kumain araw-araw 300 g ng mga di-makasaysayang gulay at 150 g ng degreasing cottage cheese. Ang mga may-akda ng pagkain ay nangangako na sa isang linggo maaari kang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 4-5 kg. Ngunit pagkatapos ng 7-10 araw ng pagtanggap ng activate carbon, kailangan mong magpahinga sa parehong bilang ng mga araw.
Natalia Grishina, Ph.D., isang gastroenterologist, nutrisyonista
Natalia Grishina, K. M. N., Gastroenterologist, Nutritionist:
- Ang diyeta na ito sa Alla Borisovna, o mawalan ng timbang. Upang mawalan ng timbang, imposibleng gawin ang activate carbon - ito ang una. At ang pangalawang - ang timbang ay hindi kailanman mag-iiwan salamat sa pagtanggap ng activate carbon. Bigyang-pansin ang mga rekomendasyon para sa diyeta na ito. Sa katunayan, ang "screen" na aktibo ng karbon ay mababa ang calorie at hindi balanseng nutrisyon.
Ang isang tao ay nawawalan ng timbang o kapag binabawasan ang pagkain, o kapag may mas kaunting mga produkto na naglalaman ng mga simpleng sugars. Para sa timbang na natitira, kailangan mong ayusin ang pag-uugali ng pagkain at metabolismo. At ang activate carbon ay hindi nakatulong dito sa anumang paraan. Bilang karagdagan, kung kumuha ka ng maraming mga tablet ng karbon, hindi ito isang magandang panahon, ngunit isang mahabang panahon, maaari itong humantong sa mga problema. Tulad ng kilala, ang sobrang timbang na mga tao ay madalas na nagdurusa mula sa pagtaas ng presyon ng arterya, mayroon silang puso o gastrointestinal diseases. At kung ang activate carbon ay ginawa kaagad pagkatapos kumain o droga, pagkatapos bitamina, mineral na nagmumula sa pagkain, ay tumira para sa karbon. Sa parehong paraan, ang karbon ay maiiwasan ang epektibong epekto ng mga gamot na itinalaga ng doktor.
Sa diyeta na ito, ang karbon ay gumaganap ng papel na ginagampanan ng ilang "chips". Dahil walang bago, maliban na kailangan mong limitahan ang dami ng pagkain upang mawalan ng timbang, walang sinuman ang nakarating. At narito ang isang bagong "karbon diet", na maaaring ibenta. Sa kasamaang palad, ang mga 1-2 beses ay sumunod sa isang katulad na diyeta, umaasa para sa isang mabilis na paglabas ng timbang, mayroon na ang mga simula ng disorder ng pag-uugali ng pagkain.