Marahil ang isa sa mga pinaka-hindi kanais-nais na mga problema na kung saan ang isang babae ay maaaring harapin sa pakikibaka para sa isang magandang katawan - cellulite. Sumang-ayon, maliit na kaakit-akit sa corpusted na balat sa mga lugar na dapat, sa teorya, humanga sa mga nakapalibot sa beach. Sasabihin namin, kung paano haharapin ang "orange crust" sa bahay.
Masahe dry brush.
Isang mahusay na paraan kung magpasya kang dalhin ang katawan upang mag-order sa beach season. Ang ganitong uri ng massage ay tumutulong sa lymphatic at mga sistema ng dugo na mas mahusay na pag-andar, sa gayon ay binabayaran ka mula sa problema. Gayunpaman, sa kabila ng elementalidad ng pamamaraan, kinakailangan upang maingat na pumili ng isang brush na maaari kang gumawa ng masahe, dahil ang resulta ay depende dito.
Anong brush ang tumagal?
- Mas mainam na makakuha ng isang brush ng natural fibers.
- Piliin ang brush ng medium stiffness, dahil ang soft brush ay hindi magbibigay ng resulta, ngunit ang matigas pinsala ang balat.
- Tiyakin na komportable ka upang mapanatili ang brush sa iyong kamay, dahil ang massage ay maaaring tumagal ng hindi bababa sa 20 minuto.
Paano Gumawa ng Masahe:
- Masahe gawin laging sa dry balat, basa ito ay madaling i-stretch at makakuha ng microtraums.
- Nagsisimula kami ng masahe mula sa mga paa, pagkatapos ay dahan-dahan lumipat hanggang sa mga balikat.
- Palms at kamay kuskusin sa direksyon ng dibdib.
- Kumilos kami nang maayos sa lugar ng tiyan: banayad na paggalaw masahe ang tiyan pakaliwa. Kung mayroon kang mga problema sa larangan ng ginekolohiya, ang massage ng lugar na ito ay ipinagbabawal.
- Pagkatapos ng dulo ng massage, hawakan ang balat sa Coke o Cocoa oil.
Naghahanda para sa tag-init
Larawan: www.unsplash.com.
Coffee Scrub.
Alam nating lahat na ang kape ay isang kabuuang anti-cellulite agent. Bilang karagdagan, ang kape perpektong nakakaapekto sa kalagayan ng balat, moisturizing ito at pag-aalis ng mga sinunog na mga particle, at mayroon ding tonic effect.
Paano magluto ng scrub:
- Maghanda ng 3 tbsp. l. Asukal, 3 tbsp. Langis ng oliba, kalahati ng isang tasa ng lupa butil.
- Paghaluin ang kape na may asukal.
- Ilapat ang langis sa balat, ipamahagi sa lahat ng mga ibabaw, pagkatapos ay mag-apply ng kape na may asukal, bahagyang massage, magpakita ng higit pang aktibidad sa pinaka-problemang mga lugar.
- Hugasan ang mainit na tubig ng scrub. Ulitin ang pamamaraan nang maraming beses sa isang linggo.
Apple Vinegar
Hinihikayat din ng suka ang isang mahusay na katulong sa paglaban laban sa kinasusuklaman na cellulite. Hindi lamang ito nakakatulong upang alisin ang mga toxin, ngunit pinipigilan din ang pagpapakain sa mga lugar, pinaka madaling kapitan sa cellulite.
Paano ko magagamit ang suka:
- Paghaluin ang suka at tubig sa pantay na halaga. Magdagdag ng honey at mag-aplay sa mga lugar ng problema. Iwanan ang komposisyon sa balat para sa kalahating oras, pagkatapos ay hugasan ang mainit na tubig.
- Paghaluin ang massage oil, tulad ng niyog na may suka. Inilalagay namin ang balat at lubusan na kuskusin. Ulitin namin nang maraming beses sa isang linggo.
- Isa pang magandang recipe - hinahalo namin ang isang kutsarita ng honey at 2 teaspoons ng siryal, pagkatapos ay nalalapat kami sa mga lugar ng problema.