Kamakailan lamang, ang bilang ng mga alerdyi ay lumalaki mula taon hanggang taon. Ang sakit na ito ay tinatawag na agham ng siglong XXI. Ang buong bagay, sinasabi ng mga doktor, sa mahihirap na ekolohiya, mababang kalidad na mga produkto at pagmamana.
Ang tagsibol para sa mga alerdyi ay hindi ang pinakamagandang oras ng taon. Mula sa rhinitis at kalahating aulinosis ay naghihirap, ayon sa ilang data, isang ikalimang populasyon ng planeta. At, bilang hindi nakakasakit para sa mga naninirahan sa ating bansa, ngunit ang mga Slav ay nagdurusa mula sa pana-panahong alerdyi nang mas madalas.
Pamamaga at pangangati ng mauhog lamad ng ilong, isang pakiramdam ng kasikipan, tubig na naglalabas, pulang mata, mantsa sa mukha, isang namamagang lalamunan, isang pakiramdam ng kahinaan at pagkasira, sakit ng ulo - lahat ng kagalakan na ito mula sa katotohanan na "isang beses sa ang taon ang mga hardin ay namumulaklak. " Kung paano magalak sa tagsibol, at hindi magdusa sa mabuting oras na ito, nalaman.
Tip number 1.
Kakatwa sapat, ang mga tao ay madalas na malito ang mga alerdyi sa iba pang mga sakit, tulad ng neurodermit o psoriasis. Samakatuwid, ang unang bagay na pumunta kami sa doktor at matukoy kung ano ang reaksyon ay kongkreto. Ang doktor ay gumawa ng mga sample at maaaring maglagay ng tumpak na diagnosis. Siguro spring at wala? Ang reaksyon sa pamumulaklak, ang pollen ay madalas na nalilito sa mga alerdyi ng pagkain.
Ang pangunahing bagay upang maunawaan ang dahilan
pixabay.com.
Tip number 2.
Sa lahat ng pagkakatulad ng mga sintomas, ang lahat ng mga organismo ay naiiba. Ito ay kinakailangan upang pumili ng isang antihistamine gamot na angkop para sa iyo, at hindi isang kasintahan Masha. Kung nakapagtutukoy ka nang eksakto kung ano ang eksaktong tumugon ng iyong katawan, maaari kang pumili ng isang gamot na magbabawas sa sensitivity sa allergen na ito.
Ang mga tablet ng Masha ay hindi angkop para kay Dasha.
pixabay.com.
Tip number 3.
Ang mahirap na oras ay makakatulong na relive ang diyeta. Magkasya nang tama. Pagkatapos ay hindi ka magkakaroon ng karagdagang mga problema na dulot ng mga allergenic na produkto. Kumain ng mas maraming gulay at prutas, uminom ng maraming tubig.
Ang diyeta ay hindi nasaktan
pixabay.com.
Tip number 4.
Kahit na mas mainit at magandang panahon at mga mani ay lumakad sa pinakamalapit na parke, sayang, hindi para sa iyo. Subukan na maging mas mababa sa kalye. Ang ilang linggo bawat taon ng pag-aresto sa bahay ay posible na mabuhay. Kung hindi ito posible, bumalik sa bahay, mapilit na tumakbo sa shower at huwag kalimutang hugasan ang iyong ulo, magalak sa lahat ng malinis.
Itapon ang paglalakad
pixabay.com.
Ang mga alerdyi ay inirerekomenda na magkaroon sa home air conditioning at sa panahon ng pamumulaklak ay hindi buksan ang mga bintana.
Tip number 5.
Malinis - pangako ng kalusugan. Patuloy na banlawan ang iyong ilong. Mayroon bang silid? Basa basahan sa kamay at balik. Mas mahusay kung sa silid kung saan mo ginugol ang pinakamaraming oras, ang hangin ay basa.
Lumabas nang mas madalas
pixabay.com.