Matulog sa isang kama
Kung nakatira ka nang magkasama para sa isang mahabang panahon, malamang, karamihan sa mga gabi na natutulog ka sa parehong kama. Ang mga siyentipiko ng Britanya ay walang tigil na nagsasagawa ng mga bagong pag-aaral, sa panahon ng mga eksperimento na natuklasan nila na maraming taon ang kasal sa loob ng maraming taon, kung minsan ay kapaki-pakinabang ang pagtulog nang hiwalay. Pagkatapos ng lahat, ang kasosyo ay maaaring pumasok sa isang panaginip, kunin ang kumot at marami pang mga paraan upang masira ang kapayapaan ng ikalawang kalahati, na ang dahilan kung bakit may isang away at ang kasunod na poot. Sa ganitong sitwasyon, lalo na sa mga lalaki, ang libido ay nabawasan. Ang pang-araw-araw na pag-access sa kasosyo ay naghihigpit sa matalik na buhay ng mga dating maliliwanag na kulay. Samakatuwid, kung hindi ka matulog nang hiwalay, subukan ang hindi bababa sa kumuha ng iba't ibang mga kumot.
Minsan ito ay kapaki-pakinabang na matulog nang hiwalay
Larawan: pixabay.com.
Overeating
Ang masikip na tanghalian / hapunan ay hindi nakakatulong sa slope ng mga hilig. Sa kabila ng mga eksena sa mga romantikong pelikula kung saan ang mga mag-asawa na sumisipsip ng calorie dinner bago ang oras ng pagtulog, pinapayuhan ka naming pigilin at kumain ng ibang bagay. Kung hindi, mawawala ang buong kalagayan, at gusto mo lamang matulog. Ang mga siyentipiko ay pinapayuhan na isama ang isda, mani at honey sa kanilang diyeta.
Kakulangan ng liwanag
Ang kadiliman ay isang kaibigan ng kabataan ... at ang kaaway ng sekswalidad. Para sa isang tao, mahalaga na makita ang proseso mismo, nakakatulong ito sa kanya. Hindi kinakailangan na isama ang isang lampara ng liwanag ng araw, kung ikaw ay hindi komportable, ang mga ilaw sa gabi o artipisyal na pag-iilaw ay sapat na.
Kadiliman - isang kaibigan ng kabataan ... at ang kaaway ng sekswalidad
Larawan: pixabay.com.
Alkohol at nikotina
Ang mga nangungunang linya ng rating ng mga mapanganib na konseho ay sumasakop sa alak at nikotina. Kabilang dito ang hindi lamang malakas na inumin, kundi pati na rin beer. Marahil, sa simula, nagpapakita ng alkohol, ngunit pagkatapos ay nagiging isang balakid sa tapusin. Samakatuwid, mag-ingat sa dosis ng alkohol, dahil dahil dito, bilang karagdagan sa pinsala ng intimate buhay, maaari kang kumita ng maraming sakit sa ibang lugar.
Mag-ingat sa mga gamot
Larawan: pixabay.com.
Gamot
Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga gamot na iyong ginagawa. Alam na ang mga gamot na antibacterial, pati na rin ang mga gamot ng sikolohikal na spectrum, bawasan ang produksyon ng ilang mga hormones, na nakakaapekto sa sekswal na atraksyon. Tulad ng para sa mga kababaihan, ang mga kahanga-hangang kinatawan ng sex ay kailangang mag-ingat sa pagtanggap ng mga ahente ng hormonal at paghahanda na may sedative effect. Kung sa tingin mo na sa background ng paggamit ng droga, ang iyong intimate buhay ay nagbago, kumunsulta sa isang espesyalista at hilingin na kunin ang isang mas sparing gamot.