Kung nais mong makuha ang katawan ng iyong mga pangarap at ikaw ay bago sa sports, walang personal trainer hindi mo maaaring gawin. Maaari mong maunawaan kung paano kailangang magtrabaho ang mga kalamnan, at kung paano gawin ang mga pagsasanay, medyo mahirap, bukod pa rito, walang nag-aalis ng panganib ng pinsala. Sasabihin namin sa iyo kung paano hindi magkamali sa pagpili ng aming coach.
Ang pagkakaroon ng edukasyon sa profile
Kung walang sertipiko na nagpapatunay sa kaalaman ng isang tao sa isang partikular na lugar, imposibleng magtrabaho ng fitness trainer. Ang ilan ay mga panandaliang kurso, pagkatapos ay magsasalita sila tungkol sa kanilang hindi kapani-paniwala na propesyonalismo. Tulad ng naiintindihan mo, hindi mo kailangan ang gayong pagkakataon. Ang perpektong kandidato para sa isang personal na tagapagsanay ay dapat magkaroon ng mas mataas na edukasyon at pumasa ng hindi bababa sa isang pares ng mga internasyonal na kurso sa pagsasanay. Bukod dito, ang isang mahusay na coach ay hindi nangangako sa iyo ng mga himala, bilang isang propesyonal, bilang isang panuntunan, ay gumagana sa isa o higit pang mga patlang ng fitness, at samakatuwid, kung ang coach ay nangangako sa iyo at mga klase sa Pilates, at ang kapangyarihan magsanay, at, para sa dessert , siya rin ay isang coach swimming ay mas mahusay na magbigay ng tulad ng isang kandidato.
Dapat naranasan ang coach.
Siyempre, ang karanasan ay binili sa paglipas ng panahon, ngunit makakatanggap ka ng pinakamahusay na resulta sa isang tunay na propesyonal na may maraming mga taon ng karanasan. Ito ay hindi kinakailangan upang hanapin ang isang coach na may karanasan nang higit sa sampung taon, dalawang taon - isang magandang panahon upang makakuha ng natitirang karanasan sa iyong larangan.
Ito ay lubos na mahirap upang matukoy ang load.
Larawan: www.unsplash.com.
Kung gaano ka komportable na magtulungan
Mangyaring tandaan na magkakaroon ka ng hindi bababa sa ilang oras sa isang linggo sa taong ito, at samakatuwid ang "kimika" ng coach at ang kliyente ay dapat mangyari sa pagitan mo. Pumili ng isang tao na hindi gulong at ipapadala sa impormasyon na hindi nauugnay sa kaso.
Magkano ang ginagawa ng isang propesyonal?
Ang lahat ay depende sa antas ng fitness center, ang paghahanda ng coach at maraming mga kombensiyon, kaya mahirap tawagan ang eksaktong numero. Suriin ang tag ng presyo sa ilang mga disposal na gusto mo, isaalang-alang ang pamantayan sa itaas at gawin ang iyong huling pagpipilian.
Galugarin ang mga review
Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang malaman kung magkano ang coach ay angkop para sa iyo - makipag-usap sa kanyang mga kliyente. Gayunpaman, hindi ka dapat tumuon sa feedback ng network, na maaaring umalis sa mga tao, dahil sa iba't ibang dahilan ay hindi nakatagpo ng karaniwang wika sa isang coach, at hindi palaging dahil sa kasalanan ng coach mismo. Maghanap ng isang tunay na tao na kasalukuyang nakikibahagi sa isang potensyal na coach at tanungin ang lahat ng mga tanong na arisen. Bilang karagdagan, kaya maaari mong suriin ang mga resulta ng coach.