Natagpuan ang kapalit na BMI.

Anonim

Natuklasan ng mga siyentipiko na hindi isinasaalang-alang ng BMI ang masa ng mga kadahilanan at hindi maaaring maglingkod bilang isang unibersal na paraan ng pagtatasa kung magkano ang timbang nito para sa kalusugan ng tao.

Nagtalo ang mga eksperto na hindi na magkakaroon ng pagkabalisa ng katawan, ngunit ang bigat ng kanyang katawan (ang segment mula sa dibdib hanggang sa hips). Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga tao na may mas mataas na halaga ng mataba sediments sa tiyan, gilid at likod, panganib pagbubukas ng 22% higit pa kaysa sa mga sobra sa timbang na puro sa hips.

Nakilala rin nito na sa mga taong may mataas na timbang sa katawan, ang mga nagmamay-ari ng uri ng uri ng "mansanas" ay may mga sakit na nauugnay sa labis na katabaan, mas madalas kaysa sa mga may hawak ng mga numero sa ilalim ng mga kondisyong "tatsulok", "rektanggulo" at "peras ".

Bilang karagdagan, ang CMT ay sinaway para sa pagsusuri lamang ng kabuuang timbang ng katawan, at hindi ang komposisyon nito. Ang taba ay may isang mas maliit na timbang kaysa sa mga kalamnan, kaya ang pumped tao ay maaaring timbangin mas kumpleto.

Maaari mong tantyahin ang mga panganib para sa iyong kalusugan, nagtatrabaho sa simpleng data: hatiin ang baywang kabilisan para sa kabilogan o dibdib (kailangan mong piliin ang pinakamalaking pagsukat). Kung ang resulta ay mas mababa sa 0.85 - ang mga taba ng deposito sa iyong katawan ay lubos na ibinahagi, walang malubhang dahilan para sa pag-aalala.

Magbasa pa