Paano makaligtas sa kuwarentenas: Mga pangunahing alituntunin

Anonim

Ang mga pangyayaring iyon na kasalukuyang nangyayari sa paligid natin ay nagbago ng maraming araw, at ang mga gawi ng lahat ng miyembro ng pamilya at mga mahal sa buhay. Paano mabilis at kumportable "sumali" sa mga bagong kondisyon?

Una sa lahat, kinakailangan na ang bawat miyembro ng pamilya, at lalo na ang mga bata, ay nauunawaan kung ano ang nangyayari. Para sa mga ito, depende sa edad ng bata, ito ay kinakailangan upang ipaliwanag hangga't maaari, kung ano ang eksaktong nangyari kung paano protektahan ang kanilang sarili at kung bakit ang pamilya ay hindi maaaring humantong sa pamilyar na pamumuhay - halimbawa, pumunta sa lakad sa parke, atbp . Ang pinaka-nakakagambala para sa isang bata - kapag nakikita niya na may isang bagay na mangyayari, isang bagay sa paligid sa kanya pagbabago, ngunit hindi siya nagsasalita ng mga detalye. Sa kasong ito, ang bata ay maaaring magkaroon ng mas mataas na nakakagambalang background at emosyonal na stress. Samakatuwid, mas mahusay na ipaliwanag ang sitwasyon hangga't maaari at naiintindihan sa kanya, siyempre, siguraduhin na idagdag, at sa aking ina, at may ama, at sa iba, ang lahat ay magiging mabuti at hindi ka dapat matakot .

Pagkatapos ng paglilinaw at mga bagong alituntunin ay tininigan, maaari mong simulan ang pag-aayos ng libreng oras.

Olga Krainov.

Olga Krainov.

Kasabay nito, kailangan mong maunawaan: Sa kabila ng katotohanan na ang komunikasyon ay naging isang pulutong, mas mahusay na ayusin ang isang araw upang ang lahat ay may pagkakataon na mag-isa kung siya ay may tulad na pagnanais. Dahil ang overffect ng komunikasyon ay maaaring makaapekto sa kalidad ng komunikasyon na ito. Upang mapanatili ang kalmado sa bahay, maaari kang sumang-ayon na ang lahat ay may karapatan na "maging nasa bahay". Mahalaga na sumang-ayon sa mga mag-asawa na ito: isang babae na may kaugnayan sa patuloy na presensya ng buong pamilya Ang bilang ng mga araling pambahay ay kadalasang triple, at kinakailangan upang ihatid sa mga kamag-anak na "manatili sa bahay" ay ang paraan upang dumating sa iyong sarili at makaipon ng mga pwersa.

Gayundin, upang walang tukso na makatakas mula sa komunikasyon para sa isang araw, mas mahusay na tukuyin ang pinahihintulutang oras ng pag-iisa. Kung hindi, kung ang isang tao ay "dumating" upang maibalik ang mga pwersa ng masyadong mahaba, at kahit na sa telepono sa kamay, maaari itong humantong sa mga pag-aaway at mga claim.

Well, pagkatapos ng mga pangunahing paliwanag ay ibinigay, ang mga patakaran ay naka-install, maaari mong lapitan ang pagkakaiba-iba sa mga karaniwang araw.

Subukan na mag-iskedyul ng mga bata para sa isang buong linggo nang maaga: Ano ang gusto nilang gawin? Halimbawa, noong Lunes - araw ng decoupage. Ang mga napkin, kola at isang maliit na pagsisikap ay magpapasara sa iyong karaniwang mga bagay sa natatanging, at ang pinagsamang aralin ay nagwawalis ng pamilya. Martes - isang araw ng isang virtual na iskursiyon sa kastilyo na may ghosts. Ang isang malaking bilang ng mga museo, kandado, botanikal na hardin sa buong mundo ay nakaayos ang mga virtual excursion. Hanapin kung ano ang kawili-wili sa lahat. Miyerkules - araw ng sports at sayaw. Maghanap ng mga online na klase at i-on. Mahalagang pumili ng mga kagiliw-giliw na aralin para sa lahat at "humirang" araw.

Ang mga oportunidad ay talagang mahusay: maaari mong ayusin ang mga paglaban sa pagluluto, isang home mini-teatro o kahit na ang paggawa ng mga laruan mula sa kasintahan - mula sa lana na nagtatapos sa mga toothpick.

Ang pangunahing bagay ay upang mag-tune sa para sa isang mahusay na palipasan ng oras. Tandaan: Para sa ating lahat, ito ay isang natatanging pagkakataon upang lumayo mula sa iyong mga obligadong gawain, mula sa mga telepono at gumugol ng oras para sa live na komunikasyon, na sa modernong mundo ay hindi sapat para sa atin.

Magbasa pa