Ang Quarantine ay isang mahusay na dahilan upang italaga ang libreng oras upang pangalagaan ang natural na kagandahan nito. Alagaan kung ano ang hindi maabot ng mga kamay at kulang ang lakas. Halimbawa, gumawa ng isang body massage na may dry brush o pahintulutan ang mga pilikmata na magrelaks mula sa araw-araw na aplikasyon ng bangkay. Nakukuha ko ang 8 mga gawi sa kagandahan para sa iyo, na binuo ko sa aking sarili sa panahon ng pagkakabukod sa sarili.
1. Iwanan ang iyong mga eyebrows at eyelashes nag-iisa!
Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin para sa iyong mga kilay ay hindi hawakan ang mga ito! Magtabi ng mga lapis, sweets, tweezers, gels bukod para sa isang habang. Maniwala ka sa akin, isang maliit na pasensya - at makikita mo na ang iyong mga kilay ay naging mas malaki at mahimulmol. May mga pilikmata ang parehong. Ang mas madalas mong hawakan ang iyong mga pilikmata, mas marami silang nahuhulog. Tulad ng mga palabas sa pagsasanay, ang mga madalas na gumagamit ng kola at huwad na eyelashes, sa paglipas ng panahon, ay nawala ang kanilang sarili. Kaya ang mga pag-pause, kung minsan ay walang mga carcass at malawak na eyelashes. Ako ay pinapayuhan na makahanap ng isang mahusay at mataas na kalidad na suwero para sa paglago ng eyelashes at eyebrows, dahil ito ay talagang tumutulong. Kailangan ng eyelashes at eyebrows na maging maingat sa aming buhok o mga kuko.
2. Para sa isang sandali, bigyan up ang dryers ng buhok at baso ng buhok
Kung ikaw ang isang regular na tuyo sa isang hairdryer, tuwid o curls ang kanyang buhok, pagkatapos quarantine ay ang perpektong oras upang magbigay ng buhok upang mabawi. Hindi mo kailangang umalis sa bahay, kaya ito ay isang mahusay na pagkakataon upang ihinto ang resorting sa thermal hair processing. Sa halip, bigyang pansin ang mga maskara, mga langis at mga serum na tutulong sa pagpapanumbalik ng iyong mga hibla, makuha ang mga ito ng mga bitamina at magbigay ng kinang.
Para sa isang sandali, bigyan up makeup at estilo
3. Itabi ang polish ng kuko
Tulad ng kawalan ng posibilidad ng paggawa ng isang manikyur sa panahon ng kuwarentenas, maaari kong madaling mabaliw, malasahan ang mga pista opisyal bilang reboot. Ang aming kuko plate bilang walang iba pang mga pangangailangan pagkagambala pagkatapos ng patuloy na pag-atake mula sa varnishes, lamp para sa gel barnisan at hindi pangkaraniwang mga disenyo. Kaya, sa halip na gumawa ng amateur at inept upang ipinta ang iyong mga kuko sa lumuhod, mas mahusay na uminom ng mga kuko at gamitin ang langis para sa cuticle o suwero para sa mga kuko. Kaya bigyan mo ang iyong mga kuko ng isang bagong buhay, na nagpapahintulot sa kanila na maging malusog at malakas.
4. Simulan ang paggawa ng body massage na may dry brush
Hindi mo kailanman isipin kung paano baguhin ang iyong balat! Maraming mga kilalang tao, tulad ng Miranda Kerr at Irina Shayk, isaalang-alang ang massage na may dry brush na isang mahalagang bahagi ng kanilang beauty routine. Ang pangunahing kagandahan ng naturang pamamaraan ay talagang simple! Ang kailangan mo lang ay isang matibay na brush na may maraming kasuklam-suklam. At pagkatapos ay masulin mo ang brush mo ang iyong katawan.
Sa kabila ng katotohanan na ang dry massage ng katawan ay isang relatibong bagong "trend", ito ay malawak na ginagamit sa Ayurvedic gamot para sa maraming mga taon. Ang mga pakinabang ay halata: mas malambot na balat, pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo, pagkuha ng mga patay na selula ng balat, pagkuha ng cellulite. Gumawa ng ilang mga pamamaraan ng maraming beses sa isang araw, at sa lalong madaling panahon makikita mo ang isang nakamamanghang resulta.
Gumugol ng oras ng pagkakabukod sa sarili na may pinakamataas na benepisyo para sa iyong hitsura
5. Uminom ng maraming tubig
Ngayon na ikaw ay nasa bahay, mayroon kang access sa tubig 24/7. Ayon sa mga medikal na eksperto, karaniwan, ang isang tao ay dapat uminom ng 3.7 liters sa isang araw, at ang isang babae ay 2.3 liters bawat araw. Gayunpaman, ang katotohanan ay naiiba sa mga medikal na representasyon, at karamihan sa mga tao sa huli ay umiinom ng mas kaunting tubig kaysa sa dapat. Ngayon, habang ginugugol mo ang oras sa bahay sa pagkakabukod sa sarili, subukan ang pag-inom ng mas maraming tubig kaysa karaniwan. Makikita mo na ang iyong balat ay magiging mas moisturized at nagniningning, ang buhok ay mas makintab, at ang mga kuko ay malakas. Ang tubig at katotohanan ay lumilikha ng mga kababalaghan!
6. Gumawa ng pahinga mula sa pampaganda
Ang pampaganda ay hindi nakakapinsala sa iyong balat, kung hindi man bawat taon ay higit pa at mas maraming kababaihan ang hihinto sa paggawa nito. Ngunit sa ilang mga punto, ang iyong mga pitaka ay nagiging mas mahirap upang huminga, dahil sila ay patuloy na overlapped sa mga pampaganda. Bilang karagdagan, mas madalas mong makita ang iyong sarili nang walang pampaganda, mas gusto mo ang iyong likas na kagandahan. Tulad ng sinabi ko, ngayon ay oras na upang tanggapin at mahalin ang iyong likas na data. Hayaan ang iyong balat lumiwanag dahil sa regular na pag-aalaga, ang kawalan ng malakas na liwanag ng araw at panlabas na poluting mga kadahilanan.
Ngayon na walang mga maagang biyahe upang magtrabaho at mag-aral, kailangan mong ipagpatuloy ang iyong sarili ng maraming pagtulog
7. Turuan ang iyong sarili sa limang pangunahing hakbang sa pangangalaga ng balat
Regular na pagsasanay, buong pagtulog at malusog na pagkain - mayroon lamang ilang mga simpleng patakaran na kapansin-pansing mapabuti ang iyong kagalingan at kalidad ng buhay. Upang gawing madali upang mabawasan at i-automate ang pangangalaga ng balat, gumawa ako ng 5 pangunahing hakbang para sa iyo upang makatulong na bumuo ng tamang gawain.
Hakbang 1: Cleansing. Pumili ng isang cleansing agent na pinaka-angkop para sa iyong balat, kung ito ay may langis, tuyo o pinagsama.
Hakbang 2: Tonic. Ang ibig sabihin nito ay ang unang yugto ng pangangalaga sa balat pagkatapos ng mahusay na paglilinis. Ilapat ang isang gamot na pampalakas sa iyong mga gulong ng koton at ipamahagi ito sa mukha, leeg at zone neckline.
Hakbang 3: Serum. Serum ay pumapasok sa malalim na mga layer ng balat, pagkain at saturating ito ng mga bitamina.
Hakbang 4: Cream sa ilalim ng mga mata. Pinapayuhan ko sa iyo na simulan ang paggamit ng cream para sa zone sa paligid ng mga mata nang maaga hangga't maaari. Walang mali sa na nagmula ka mula sa kabataan upang alagaan ang iyong balat, na nagbibigay sa kanya ng pagkakataong maging bata at masikip hangga't maaari. Ang pangunahing bagay ay hindi upang ilapat ang cream na may malakas at matibay na paggalaw. Ilapat ito sa pamamagitan ng isang singsing daliri, bahagya hawakan ang balat sa ilalim ng mga mata.
Hakbang 5: Moisturizing cream. Ang huling yugto sa pag-aalaga ng mukha ng mukha ay upang mag-aplay ng isang makapal at nakapagpapalusog moisturizing cream. Huwag kalimutan ang tungkol sa leeg at zone. Kailangan din nilang magbayad ng pansin.
8. Hugasan
Ngayon na walang mga maagang biyahe upang magtrabaho at mag-aral, dapat mong ipagpatuloy ang iyong sarili ng maraming pagtulog. Ang pagtulog ay isang beauty booster at immunity number one. Tangkilikin ang oras na ginugol sa kama. Ngunit hindi ka dapat mag-ehersisyo - pagmasdan ang mode at huwag masira ang iyong araw ng trabaho na may mahabang "mapurol" sa kama.