Tayong lahat ay nag-aalala na saktan ang kanilang pag-uugali upang isara ang mga tao o pamilyar lamang. Ngunit kung minsan ay makatuwiran na kalimutan ang iba at gawin ang gusto ko. Nauunawaan mo na ang pinsala sa interes ng isang tao, ngunit kung ano ang gagawin ay buhay. Mayroong ilang mga bagay na kung saan hindi ka dapat hindi humihingi ng paumanhin.
- May karapatan kang tanggihan
Kung hindi mo gusto ang isang bagay, maaari mong tanggihan. At hayaan ang iyong "hindi" saktan ang damdamin ng interlocutor. Mas malala kung sumasang-ayon ka, at magdurusa ka mula sa isang ipinataw na solusyon. Halimbawa, hiniling kang gumawa ng isang bagay, ngunit ayaw mo. Sa kasong ito, mas mahusay na tanggihan, sa kabila ng lahat ng mga mapang-akit kaysa sa sumang-ayon at masama.
Kailangan mo bang humingi ng paumanhin?
pixabay.com.
- May karapatan kang mahalin.
Mahalin ang isang tao at mahalin - ito ay kaligayahan, dahil hindi ito magagamit sa marami. Ito ay nangyayari na natutugunan natin ang ating kalahati sa oras. O ikaw ay may asawa, o siya. Oo, at bukod sa mga obligasyon ng kasal ay may maraming dahilan kung bakit hindi ka dapat magkasama, ngunit gusto mo. Mahalaga na mahal mo, at lahat ng iba pa ay walang kapararakan kung saan hindi ka dapat humingi ng paumanhin.
Ang mangyayari ay humingi ng kapatawaran mas madali kaysa sa demand.
pixabay.com.
- May karapatan kang managinip
Hayaan ang iyong mga pagnanasa mukhang kakaiba o delusional - hindi nila sila aalalahanin. Ito ang iyong panaginip at ginagawa niya ang mga taong ikaw ay. Sundan mo siya. Ito ay mas kawili-wili kaysa sa paumanhin para sa mga hindi natutupad na pag-asa. At, siyempre, hindi mo kailangang humingi ng paumanhin para sa kanila.
Ang mga regret ay walang dahilan
pixabay.com.
- May karapatan kang ipagtanggol ang iyong mga interes.
Laging alagaan ang iyong sariling mga interes at hanapin ang oras para sa iyong sarili. Ito ay hindi egoismo, ngunit malusog na rasyonalismo. Hindi maligaya ang tao ay hindi maaaring maging masaya sa iba. Huwag kailanman ipaalam sa sinuman ang pakiramdam mo na nagkasala para sa pagsasaalang-alang mahalaga.
At ako ay malungkot sa labis.
pixabay.com.
- Mayroon kang karapatan sa iyong mga halaga
Ang konstruksiyon ng pamilya, relihiyon, propesyon, libangan at kahit nasyonalidad ay nagpapataw ng isang tiyak na imprint sa amin. Ang bawat tao ay may ilang mga pundasyon na hindi siya dapat humingi ng paumanhin. Ginagawa nila kaming kakaiba at naiiba mula sa ibang mga tao.
Maging malungkot sa iyong sarili
pixabay.com.