Ang mang-aawit na si Natalia Ivanova ay hindi nakaligtaan ang kuwarentenas: Ang tanyag na tao ay sineseryoso na nabighani sa pagluluto at pag-aaral ng mga recipe ng restaurant. "Gustung-gusto ko ang arugula, gustung-gusto ko ang seafood at lalo na ang mainit na salad, na nag-aral kami sa kuwarentenas, kaya ngayon ay nag-aaral ako ng mga bagong recipe, eksperimento!" Kinikilala ni Natalia na pinipili nito ang mga pinggan sa dalawang prinsipyo - malusog na sangkap at orihinal na feed: "Sumunod kami sa malusog na nutrisyon, ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari lamang akong magpakain ng abukado at mga pipino. Ito ay lalong mahalaga para sa akin na maging isang magandang feed, hulaan ko ito sa aking pagkabata ay hindi sapat - kumain mula sa isang kawali. Ngunit ngayon ay masaya ako na maglingkod, nagluluto ako at nagpapalamuti ng mga pinggan bago maghain para sa aking mga mahal sa buhay! " Isa sa mga napatunayan na mga recipe, na laging napupunta, ang bituin ay nakabahagi sa mga mambabasa - subukan ang pagluluto ito:
Warm Seafood Salad.
Mga sangkap:
Scallops, Shrimps - 300 G.
Arucola o anumang litsugas dahon - 120 G.
Tomato Cherry - 10 piraso.
Fresh Champignons - 2 hats
Cream - 150 G.
Soy sauce - 50 G.
Paraan ng Pagluluto:
1. Sa isang preheated frying pan, ibuhos namin ang isang bit ng langis ng oliba pagkatapos ay pagtula ng seafood, magdagdag ng cream, toyo at pukawin para sa malakas na apoy hanggang sa sauce pampalapot.
Larawan: Natalia Ivanova.
Larawan: Natalia Ivanova.
Larawan: Natalia Ivanova.
2. Sa lutong dahon ng salad, inilalagay namin ang mga kamatis ng cherry, maaari mong i-cut ang mga ito sa halves, na may manipis na mga slide cut champignons. Ihalo.
Larawan: Natalia Ivanova.
Larawan: Natalia Ivanova.
3. Sa isang bilog, naglalagay kami ng seafood, tubig namin ang mga residues ng salad. Inirerekomenda ko sa kabuuan bago maghatid, at malamang na hindi mo kakailanganin, sapat na ang toyo!
Larawan: Natalia Ivanova.
Bon Appetit!