Zhanna Epple: "Ang pinakamahusay na bakasyon ay katahimikan at pagtulog"

Anonim

- Jeanne, sabihin sa akin kung paano mo pamahalaan upang mapanatili ang tulad ng isang kahanga-hanga form? Mayroon kang isang figure ng isang batang babae.

- Sa katunayan, ang mga pwersa ay kailangang gumastos ng maraming. Noong nakaraan, ang lahat ay nagtrabaho sa paanuman: Kung nadama ko na kailangan mong mawalan ng timbang, pagkatapos ay nawala ako ng timbang - at iyan. Hindi kumain, nakita ang tubig. Ngayon lahat ng bagay ay mas kumplikado. Ano ang dahilan? Edad? Palitan ng mga sangkap? Ng pandaigdigang krisis? Hindi ko alam, ngunit tatlo o apat na beses sa isang linggo kailangan kong pumunta sa fitness club upang maging isang tono. Apatnapung minuto sa gilingang pinepedalan at isa pang kalahating oras ng mga klase na may trainer - narito ang aking recipe para sa pagkakaisa.

- Umupo sa diet?

- Sa pangkalahatan, hindi. Ang tanging bagay, pagkatapos ng pagganap, na endies late, subukan ko hindi na doon. Well, at kung ano ang mas mahusay na upang maiwasan ang matamis at harina, at kaya alam ng lahat.

- Ikaw ay isang abalang tao. Paano mag-relaks?

- Gustung-gusto ko ang biyahe sa ibang bansa at ... katahimikan doon. Maglakad sa mga lansangan, panoorin ang buhay ng lungsod ng ibang tao. Hindi ako nagmamaneho ng mga naka-istilong, kakaibang lugar, mahal ko ang lumang Europa. Masama ako doon at mahinahon.

- Maaari mo bang pampe ang iyong sarili sa isang paglalakbay sa spa resort?

"Minsan nagmaneho ako sa nakababatang anak sa dagat, Ehipto o Turkey." Nervously ako doon, ang mga turista ay kumuha ng litrato. Kahit na napansin ko: Kung may mga kamelyo sa tabi ng kumain, iangat ko ang mga ito, alisin ang mga ito. Kaya, doon ako pumunta mula sa walang kinalaman sa iba't ibang mga pamamaraan ng spa - nakakarelaks na wraps, mask; Ngunit imposibleng sabihin na hindi ako mabubuhay kung wala sila.

- Ang maapoy na kulay ng buhok ay marahil ay nagiging iyong business card. Sa iba pang mga kulay ay hindi eksperimento?

- Ang Redhead ay isang eksperimento. Ngunit tulad ng isang naantala ... pagkatapos ng kasal sa pagpipilit, ako ay naging isang blonde. Kaya ang redhead ay tulad ng isang babi bun. Tulad ng pangangalaga, pagkatapos ay pumunta ako sa isang murang salon malapit sa bahay. May isang batang babae na may "matulungin" na mga kamay, siya ay tahimik. Hindi ko ako hinihiling tungkol sa Lada Dance at tungkol sa Serezhu Tarzan. Mabuti ito. At ang katahimikan na ito ay gumaganap sa akin at ang aking buhok ay mas mahusay kaysa sa anumang mask at iba pang mga trick.

- Paano mo pinapahalagahan ang mukha, ano ang ibig sabihin nito?

- Upang tumingin mabuti, kailangan mong uminom ng malinis na tubig (marami, napaka!), Siguraduhing palamig. At matulog ng maraming. Higit sa walong oras. Ito ang pinakamahusay na therapy para sa akin.

- Maaari mo bang makakuha ng bahay na walang makeup?

- maaari. At regular kong ginagawa ito - tuwing Linggo. At halos walang nakakaalam sa akin!

- Anong mga espiritu ang nagmamahal?

- Gusto ko ng mga bagong smells. Ang mga napipilitang mag-isip at sorpresa.

- Ano ang kagandahan ng kababaihan para sa iyo?

- Ito ay kagandahan, kabaitan at isang maliit na misteryoso. Sa mga lansangan ng Moscow isang hindi kapani-paniwala na bilang ng mga kaakit-akit na kabataang babae, ngunit, Diyos ko, ano ang kanilang masamang mukha! Tila sa akin ang isang nakakagulat na magandang Pranses artista Charlotte rampling. Siya ay kaya elegantly edad! Kapag sa tingin ko na ang lahat ay may mga limitasyon na malapit na kong baguhin ang isang bagay sa aking sarili, naaalala ko si Charlotte at huminahon. Dignidad at pagiging simple. Iyan ay kung paano ito kinakailangan!

Magbasa pa