Maging sanhi №1.
Minsan ito ay mas mahusay na hindi naniniwala doktor, ngunit upang makinig sa sentido komun. Ang Konseho ay banlawan ang iyong bibig nang madalas hangga't maaari, at higit pa, na may iba't ibang mga ahente na naglalaman ng acid - nakakapinsala. Ang laway ay may kinakailangang PH-balanse para sa mga ngipin, at ito ay naghuhugas ng sobrang acid at residues ng pagkain.
Mahirap ang isang magandang ngiti
pixabay.com.
Dahilan # 2.
Kumain ka ng maraming acidic na gulay at prutas. Tiyak na kailangan nila ang katawan, ngunit ang salad ng kamatis, na puno ng suka, na kinakain ng pulang alak, ay mas mahusay na hugasan ng simpleng tubig.
Panoorin ang kaasiman
pixabay.com.
Maging sanhi ng. 3.
Ang ilang mga carbonated na inumin, tsaa, kape ay maaaring mag-ambag sa yellowing ng ngipin. Pei ang mga ito nang mabilis o sa pamamagitan ng tubo.
Coffee Stains Enamel.
pixabay.com.
Maging sanhi ng No. 4.
Panahon na upang abandunahin ang isang masamang ugali. Ang mga kemikal sa sigarilyo at pantubo na tabako ay sumira sa enamel, at binabawasan din ang produksyon ng laway at makapinsala sa mga gilagid.
Brush teeth neat.
pixabay.com.
Maging sanhi ng No. 5.
Maraming nakalimutan lamang ang kalinisan ng bibig. Bilang karagdagan sa chute ng ngipin sa umaga at sa gabi, ito ay kinakailangan upang gamitin ang toothpicks, dental thread o irrigator. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga ngipin ay dapat na maingat na malinis, walang itulak at mataas na kalidad na i-paste, kung hindi mo lamang burahin ang enamel. Well, at, huwag kalimutang bisitahin ang dentista dalawang beses sa isang taon.
Hanapin ang iyong dentista
pixabay.com.