Payuhan ang mga psychologist na huwag iugnay ang kanilang sarili sa isang kapareha - mayroon siyang sariling emosyon, mayroon kang sariling. Gayunpaman, ang pagsasagawa ng buhay ng pamilya ay nagpapakita na ang karamihan sa mga mag-asawa ay mahirap na distansya mula sa bawat isa, hindi mapataob, halimbawa, kapag ang isang asawa o asawa ay nagmumula sa trabaho sa isang masamang kalagayan at nagsimulang magpakita ng hindi makatwirang mga claim. Ang pagsubok ng mga negatibong emosyon mula sa oras-oras ay normal, ngunit kung minsan ang iyong paboritong tao ay maaaring imperceptibly ilipat ang mukha - mahalaga na hindi isulat ito para sa kanyang pagnanais na aminin at malutas ito.
"Nakita mo ba ang iyong boss? Mayaman, palakasan - sino ang hindi mahuhulog? "
Ang pathological jealousy ay hindi nawasak ang isang unyon. Ang pangunahing sanhi ng problema ay ang mababang pagtatasa sa sarili ng isang tao, o ang karanasan ng pagkakanulo sa mga nakaraang relasyon. Kahit na sinabi sa iyo ng kasosyo ang tungkol sa pagkakanulo ng naunang minamahal, hindi mo dapat ikinalulungkot ito at pakainin ang mga negatibong emosyon. Ano lamang ang hindi mangyayari sa mga tao, ngunit kailangang matuto ang mga problema: maaari mong malaman na muling magtiwala at abandunahin ang kontrol para sa pangkalahatang kaginhawahan. Kahit na ang isang tao ay hindi nagsisikap na mahuli ka sa pagtataksil, ang kanyang kawalang-kasiyahan sa kanyang sarili ay nagsasabi rin ng maraming at nangangailangan ng pagtatrabaho sa pagpapahalaga sa sarili.
Ang paninibugho sa mga lalaki sa paligid mo ay hindi isang tagapagpahiwatig ng pag-ibig, ngunit ang sakit sa pag-iisip
Larawan: Unsplash.com.
"Tingnan ang mga balita na ito - ang horror na nangyayari!"
Ang kakayahang gawin ang sitwasyon at tanggapin ito dito, pagmamasid sa lahat ng mga inirekumendang panuntunan, mahalaga na mapanatili ang kalusugan ng isip. Ang kasalukuyang pandemic ay nagpakita kung magkano ang mga tao ay nakasalalay sa negatibong impormasyon at literal na feed dito. Huwag tanggihan na ang media ay pinainit ng interes ng madla, na nag-uulat ng "kagyat na balita" at "ang huling pagtuklas ng mga siyentipiko", ngunit wala sa mga paksa ang tumataas tulad nito - lahat ng ito ang sagot sa interes ng mga tao. Ito ay isang bagay kung ang sitwasyon ay tungkol sa iyo personal, kaya napipilitang malaman ang sitwasyon at tumugon dito. Ngunit nagbabasa ng balita sa lahat ng posibleng mga mapagkukunan at terrorizing isang kasosyo kapag nagtatrabaho ka mula sa paghahatid ng pagkain at order ng pagkain - masyadong.
"Ako ay 30, oras na upang aminin na ako ay isang loser"
Hindi namin itataas ang tanong kung bakit pinili mo ang isang tao na isinasaalang-alang ang kanilang sarili na walang laman na lugar - ito ang iyong problema sa papel ng isang "lifeguard", na kailangan mo ring magpasya sa opisina ng doktor. Gayunpaman, ang gayong mga pahayag, tulad ng nasa itaas, ay madalas na matatagpuan sa kultura ng Ruso, kung saan, ayon sa mga tao, ikaw ay naging isang milyonaryo sa 18, o sa 40 nagtatrabaho para sa mga pennies. Matuto mula sa halimbawa ng Europa, kung saan marami lamang ang tinukoy sa propesyon at magsimula ng landas sa karera. Sasabihin sa iyo ng psychologist ang iyong minamahal na hindi mo kailangang ihambing ang ating sarili sa iba, ngunit mahalaga na suriin ang iyong sarili tungkol sa aking sariling mga layunin.
Maraming mga problema ang nagmumula sa pagkabata ng isang tao, ngunit kung minsan siya ay namamaga ng mga ito mula sa simula
Larawan: Unsplash.com.
"Hindi ko mahal ang aking mga magulang"
May mga layunin na mga katotohanan na nagpapatunay sa walang kabuluhan na saloobin ng mga magulang sa pagpapalaki ng karahasan sa bata, ang pag-alis ng mga pangunahing pangangailangan, paglilipat ng papel ng isang magulang sa mga grandmothers at iba pa. Ngunit madalas, ang mga tao ay nagreklamo tungkol sa mga matatanda nang walang dahilan, sinusubukang i-translate ang kanilang pasanin ng pananagutan para sa hindi nalutas na kapalaran. Ang ilan ay akusahan ang mga magulang sa katotohanan na hindi nila binabayaran ang mga ito upang mag-aral, samantalang sa kakanyahan ay maaari silang pumunta nang libre sa unibersidad nang libre. Ang isa pang tila mas bata ang mga kapatid na lalaki at babae ay higit na mahal - hindi rin ito totoo. Ipapaliwanag ng psychologist sa isang tao kung paano niya makayanan ang negatibo, upang makilala ang responsibilidad para sa kanyang sariling buhay at patawarin ang mga matatanda kung talagang pinapayagan nila ang mga pagkakamali.