Bigyang-pansin ang kalinisan ng kanilang mga ngipin, nagsimula ang mga tao sa unang panahon. Ayon sa mga siyentipiko, ang mga unang dentista ay lumitaw tungkol sa siyam na libong taon na ang nakalilipas. Pagkatapos ay alam ng mga sinaunang tao kung ano ang drill ay isang dentista. Maraming mamaya, natanto nila na mas madaling balaan ang mga sakit sa ngipin kaysa sa paggamot sa kanila. Ang sinaunang Ehipto ay naging isang homeland toothpaste. Ito ay ginawa ng isang halo ng hindi nakasulat na pumis, itlog shell, mirra at ang abo ng sinunog toro's insides. Ang mga sinaunang taga-Ehipto ang una upang punan ang kanilang mga ngipin. Lumitaw ang mga toothbrush sa Century XIV sa Tsina. Ang karaniwang hugis para sa amin nakuha nila mamaya, na sa XIX siglo. Si Peter ay itinuturing na ang unang dentista ng Russia, bagaman itinuturing na pag-aalis ng mga ngipin mula sa lahat ng mga pamamaraan ng dental.
Ngayong mga araw na ito, ang dentistry ay lumaki nang malayo: mga modernong teknolohiya at droga, mga advanced na diskarte sa paggamot at pag-iwas. Tanging ang mga problema ng tao at ang opinyon ng mga doktor ay mananatiling hindi nagbabago: upang panatilihin ang kanilang mga ngipin, kailangan mo upang patuloy at pamamaraan na pag-aalaga para sa bibig lukab. Ang pag-iwas sa mga sakit sa ngipin ay kinabibilangan ng pagpapahalaga sa sarili at propesyonal na kalinisan.
"Ano ang maaaring gawin ng isang tao? Upang magsipilyo ng ngipin sa umaga at sa gabi, lumiligid ang bibig pagkatapos kumain, "sabi ni Dmitry Lancet, punong doktor ng dental clinic na" Lancet ". "Ako ay mabuti sa toothpaste, gayunpaman, hindi ko iniisip na isinulat nila ang tungkol sa mga ito sa advertising, nauugnay sa katotohanan. Ito ay may mga pastes para sa sensitibong ngipin, kung saan higit pang fluorine at kaltsyum, may mga pastes na may isang pagpaputi epekto, kung saan mas sosa bikarbonate (soda), na, sa turn, pinatataas ang sensitivity ng ngipin. Ang isang tao ay dapat lamang magsipilyo ng kanyang mga ngipin at gamutin ang prosesong ito nang may paggalang. "
Mayroong ilang mga karaniwang misconceptions tungkol sa pag-aalaga ng ngipin.
1. Pagkalito: Ang electric brush mismo ay linisin ang lahat.
Naniniwala ang mga dentista: Mahalaga na huwag malinis, ngunit paano.
"Halos walang nakakaalam kung paano maayos ang kanyang mga ngipin," sabi ni Irina Kabisheva, ang Healing Clinic Dentist sa Red Gate. - Kinakailangan upang gumana ang isang malinaw na algorithm ng pagkilos. Ang mga ngipin ng itaas na panga ay nalinis ng "releasing" na paggalaw mula sa itaas hanggang sa ibaba, ang mas mababang panga - mula sa ibaba. Ang direksyon ng paggalaw ay naiwan sa kanan o kabaligtaran, dahil ito ay mas maginhawa. Ang mga chewing surface ay maaaring malinis na may pabilog na galaw. Mahalaga na huwag makaligtaan ang isang ngipin, huwag mag-iwan ng isang pagitan. "
2. Muli: ang mga ngipin sa umaga ay kailangang malinis pagkatapos kumain.
Sa gabi sa oral cavity, maraming bakterya na naninirahan sa katawan na maipon. Ang lahat ng mga ito ay ligtas na gumagalaw sa aming tiyan, kung hindi mo linisin ang iyong mga ngipin bago almusal. Pagkatapos ng pagkain, dapat mong banlawan ang bibig at hawakan ang isang banlawan sa bibig o gamitin ang irrigator - isang espesyal na jet unit ng tubig para sa paglilinis ng mga interdental interval. Ang komposisyon para sa pang-araw-araw na paglilinis ay hindi dapat magkaroon ng kloro na naglalaman ng mga antiseptiko.
Kababaihan, na nagiging sanhi ng buhok, gumamit ng ilang mga pondo: air conditioner, masks ... ang mga ngipin ay nangangailangan ng hindi gaanong masinsinang pag-aalaga at pangangalaga. Pumili ng toothpaste, brush at banlawan, epektibo sa iyong partikular na kaso, maaari lamang ng isang karampatang dentista.
"Napakaganda ako sa paglilinis," patuloy si Irina Kabisheva. - Ngunit dapat silang naiiba sa bawat indibidwal na kaso. Kung ang isang tao ay dumudugo gums - ito ay isang grupo: "Forest Balsam", "Cedar", Vivax dent, line paste at rinsing mexidol dent. Sa pamamagitan ng hypersensitivity ng mga ngipin, ang remotehel, alpa-dent o colgate-pro-relif produksyon ng Germany ay tumutulong sa mahina enamel. Kapag ang mga problema sa mga leeg ng ngipin, ang mga pastes at paglilinis ng sensodyne ay napatunayan mismo, ngunit kinakailangang inisyu sa UK. May mga pasasalamat. Ngunit hindi talaga ako naniniwala sa kanila. Ang pagbuo ng mga kari ay nakakaapekto sa masa ng mga kadahilanan, at kung alam namin silang lahat ... "
"Ako ay mabuti sa paglilinis, ngunit sa tanggapan ng ngipin," sabi ni Dmitry Lancet. - Kung kumuha ka ng isang average na banlawan para sa bibig, pagkatapos ay kabilang sa mga sangkap ay malamang na makita mo ang anumang kloro na naglalaman ng antiseptics. At kung ikaw ay nasa umaga at sa gabi ay gagamitin mo ang banlawan na ito, hindi ito maaaring hindi ilipat ang paglipat ng ekwilibrium microflora sa bibig at isang bagay na tiyak na tataas (bilang isang panuntunan, ito ay fungus). Samakatuwid, ang paggamit ng mga rinsing na naglalaman ng kloro, hindi ko patuloy na payo. "
Ang mga dentista ay nagkakaisa sa opinyon na ang mga ngipin ay dapat gawin pagkatapos ng bawat pagkain. Ang mga dental plaques ay nabuo nang napakabilis: hindi nakasakay sa bibig pagkatapos ng pagkain - ang mga mikroskopikong particle ay nanatili sa mga ngipin, na nagsimulang mapanirang trabaho, pagtaas dahil sa mga proseso ng enzymatic na nagaganap sa bibig. Kaya ang mga kari ay lumitaw, periodontalosis, periodontitis.
3. Pagkalito: Upang palakasin ang mga ngipin na kailangan mong gamitin ang pasta na may fluorine.
Sa Moscow at malapit na mga lugar, ang halaga ng fluorine sa tubig ay apat na beses ang pinahihintulutang pamantayan. Ang fluorine ay aktibong kumikilos sa enamel ng ngipin, at sa ilang mga lugar may mga spot ng puti o kayumanggi.
"Ito ay malinaw na imposible lamang panatilihin ang kaltsyum o fluorine sa ngipin," sabi ni Dmitry Lancet. - Kung may pangangailangan na mababad ang mga ngipin sa kaltsyum o fluorine, gumawa kami ng transparent kapa na sumasaklaw sa mga ngipin mula sa lahat ng panig. Sa loob ng cabin ay inilatag anti-inflammatory, fluorine-containing o anumang iba pang komposisyon. Inilalagay ito ng isang tao sa mga gulong. Ito ang pinaka-epektibong pamamaraan ngayon. "
4. Pagkalito: Upang palakasin ang mga ngipin, kinakailangan upang isama ang cottage cheese at gatas sa pagkain, dahil mayroon silang pinakamalaking nilalaman ng kaltsyum.
Ayon sa mga doktor, ang pinakamalaking bilang ng kaltsyum ay nasa tuyo na isda na may mga buto at sa linga (ayon sa pagkakabanggit 3000 at 1150 mg bawat 100 g ng produkto).
"Ang buong bagay ay ang kaltsyum ay hindi palaging mahusay na hinihigop ng katawan," sabi ni Irina Kabisheva. - Sa mga parmasya maaari mong matugunan ang mga pormularyo ng kaltsyum ng tubig. Kamakailan lamang, ang pag-unlad ng Russia ay ibinebenta - ang oyster marine calcium, na sineseryoso ay nagpapalakas sa kanyang mga ngipin at mas mahusay na hinihigop. "
5. Pagkalito Ikalima: Ang toothpick ay ang pinakamahusay na katulong sa paglilinis ng espasyo ng interdental pagkatapos kumain.
"Gayunpaman, binabalaan ni Irina Kabisheva. - Toothpicks sugat ang gantri vessels at buksan ang landas ng impeksiyon. Mas mahusay na gumamit ng floss - thread ng ngipin. Mayroon pa ring mga espesyal na brushes - Brashiki. Ngunit ang isang dentista ay maaaring sabihin kung ano ang mga brushes na kailangan mo: sila ay ginawa ng iba't ibang kulay para sa iba't ibang mga puwang. "
Mga problema sa edad
Ang pag-aalaga sa mga ngipin ay nagsisimula hindi kahit na mula sa kapanganakan ng isang bata. Ang lahat ay nagsisimula sa pagbubuntis, kapag ang mga ngipin ay nabuo sa pamamagitan ng fetus. Ang hinaharap na ina ay kinakailangang magkaroon ng dentista.
"Nang ipanganak ang isang bata, dapat isipin ng mga magulang ang anyo ng isang utong, na nakakaapekto sa pagbuo ng sistema ng ngipin ng bata," sabi ni Irina Kabisheva. - Sa lima hanggang anim na buwan, lumitaw ang mga ngipin ng gatas, pagkatapos ay ang mga unang problema ay nagsisimulang lumabas. Kahit na ang gatas ng gatas ay nagiging sanhi ng pagbuo ng mga dental plaques, na humantong sa karies. Ang bata mismo ay hindi magsipilyo ng kanyang mga ngipin. Dapat itong gawin ni Mom: sa tulong ng isang pag-ikot ng moistened sa peroxide o sa isang espesyal na toothpaste ng mga bata, kailangan mong i-shoot ang isang flare mula sa mga ngipin ng bata. "
Sa edad sa mga karies ng mga bata, ang periodontitis at periodontal appendix ay sumali. Ang periodontitis ay isang malubhang karamdaman kung saan ang mga gilagid ay nagsisimula sa pagdugo, at ang kanilang mga ngipin ay staggered. Ito ay isang pangkalahatan na proseso kung saan ang pamamaga ng gilid ng gum, mga istraktura ng buto ay katangian. Ito ay kinakailangan upang malutas ang problema: upang bisitahin ang endocrinologist, isang gastroenterologist, isang neuropathologist, at pagkatapos ay pumunta sa isang periodontist, na kung saan ay isang komprehensibong plano sa paggamot.
Sa kasamaang palad, napakadalas na hinarap sa dentista na huli na. Ang resulta ay unang tulay, pagkatapos ay naaalis na prostheses o implants, na, sayang, hindi totoo.
Confusible Professionals.
"Nalulugod na natanto ng mga modernong kabataan: hindi lamang ang mga damit at pampaganda ay mahalaga, kundi pati na rin ang magandang ngiti, kaya kinakailangan na regular na pumunta sa dentista, at siguraduhin din na gumawa ng propesyonal na paglilinis ng ngipin," sabi ni Irina Kabisheva.
Ang propesyonal na kalinisan sa bibig ay hindi isang bagay mula sa isang serye ng mga palabas. Kung ang isang tao ay maingat na tumutukoy sa kanyang kalusugan, para sa kanya ang mga pro-cage na ito ay pangkaraniwan. Ang tanging numance: isang dentista na gumugol ng isang shailing (propesyonal na paglilinis ng ngipin) ay dapat magkaroon ng mataas na kwalipikasyon. Ang Propesyonal Whitening ay isang pagbabago sa kulay ng ngipin sa tulong ng mga kemikal. Ang mga pagbabago sa istraktura ng kristal enamel ay hindi mangyayari. Makalipas ang tatlong taon, ang kanilang likas na kulay ay babalik: kumain ka, uminom ng malakas na kape o tsaa, usok, at mga particle ng third-party na micro ay ipinakilala sa enamel sa pamamagitan ng microcracks. Ang pagpaputi ng toothpastes ay kadalasang ginagamit upang maputi ang pagpaputi ng ngipin. Kailangan nating gamitin ang mga ito nang maingat, dahil naglalaman ito ng malaking bilang ng mga aktibong sangkap na maaaring makapinsala sa istraktura ng enamel.
Ang propesyonal na paglilinis ay isang maingat na trabaho sa bawat ngipin gamit ang mga espesyal na brush at propesyonal na pastes. Bilang resulta, ang cuticular raid ay inalis, ang mga ngipin ay mas maliwanag na nagpapakita ng liwanag at biswal na nagiging mas maputi. Kung ang isang tao ay walang mga espesyal na problema, ang dented stone at ang dental flare ay inalis gamit ang airflow apparatus: ang mga ngipin ay itinuturing na may halo ng tubig at soda, na ibinibigay sa ilalim ng mataas na presyon.
Ang mga propesyonal na dentista ay hindi lamang may kakayahang magsagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan, ngunit magagawang masuri ang lahat ng sakit sa ngipin.
"Gumagamit kami ng isang kahanga-hangang 3D na teknolohiya - ang pinakamagandang bagay na ngayon sa mga diagnostic ng ngipin," sabi ni Dmitry Lancet. - Ito ay isang dami ng computer ng dental area. Hindi ko na kailangang sabihin sa anumang bagay, ang lahat ay makikita sa screen ng computer. Maaari kong ipakita ang pasyente ang lahat ng nangyayari sa kanyang bibig, at kahit hulaan, na kung saan ito ay haharap pagkatapos ng ilang sandali. Pinapayagan ka nitong ibukod ang patolohiya at mga error sa medikal. "
Mga modernong dentista laban sa walang pag-aalinlangan na pag-alis ng dental. Sila ay handa na upang samantalahin ang anumang pagkakataon upang i-save kahit isang maliit na sprinkler at bumuo ng isang maliit na isa sa ito, ngunit ang ngipin. Ang gawain ng pasyente ay upang mapanatili kung anong kalikasan ang nagbigay sa kanya, alagaan ang kanyang mga ngipin, tuparin ang lahat ng mga rekomendasyon ng mga dentista, upang hindi matakot na ngumiti sa kanyang sariling nakasisilaw na ngiti.