Matagal nang ginagamit ng mga kababaihan ang oras ng mga pamamaraan ng paliguan para sa pangangalaga sa balat, dahil pagkatapos ng steaming skin "ay nagpapakita", nagiging malambot at nababanat, sa pamamagitan ng malinis na pores mas madali "ang paghinga." Sa isang karampatang diskarte, ang paliguan ay may kakayahang palitan ang dose-dosenang mga mamahaling mga pampaganda, bagaman hindi sila dapat isulat mula sa mga account. Ito ay hindi lihim na sa paliguan o sauna makabuluhang nagdaragdag ang pagkamaramdamin ng balat sa iba't ibang mga epekto at pamamaraan, kailangan mo lamang upang magamit ito.
"Maraming mga pagbabago sa edad ang may kaugnayan sa ang katunayan na ang balat ay nawawala ang pagkalastiko nito at ang tono, ang pag-andar ng mga sebaceous glands nito ay bumababa," paliwanag ni Marina Mesin, ang cosmetologist ng club ng mga alalahanin tungkol sa kanyang sarili "Bontabelle" (selfcare club bontabelle). - Ang bapor ay nakatayo
Sa kasong ito, bilang isang simulator na tumutulong upang magsaya sa balat at vessels, makakuha ng isang malusog na kulay at pamumula mukha, makinis wrinkles. Sa malamig na panahon, marami sa atin ang nakakakuha ng maputla, kulay-abo na kulay, ang balat ay nagsisimula sa pag-alis. Kadalasan, ito ay dahil sa mga sakit sa sirkulasyon. At pagkatapos ay ang bath heat (na may katamtamang kahalumigmigan) ay gumaganap bilang isang personal na doktor at cosmetologist, nagpapalakas sa daloy ng dugo, nagsasanay ang mga fibre ng connective tissue, vessels at ang buong sistema ng daluyan ng dugo, ay nagbibigay ng detoxification. Matapos ang paliguan, ang pamamaga ay bumababa, ang mga stain ng congestive mula sa mga nakaraang pamamaga ay umaalis, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, kung bakit ang malupit na fold sa noo ay sa wakas ay smoothed. Salamat sa pagpapalakas ng pagtatago ng mga sebaceous glands, ang dry skin ay nagiging mas moistened, ang lokal na metabolismo ay pinabuting, ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ay aktibo. Gayunpaman, hindi bawat paliguan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Ang Finnish sauna ay maaaring maging sanhi ng pag-aalis ng tubig mula sa mga may-ari ng tuyo at kahit na normal na balat, dahil ang balat ay tumatagal ng kahalumigmigan mula sa hangin, at ang halumigmig ng hangin sa sauna ay 10-30% lamang sa isang nasusunog na init na umaabot sa 120 degrees. Para sa layunin ng pagbabagong-lakas at moisturizing, ang East Hammam ay perpekto - isang maliit na temperatura (mga 40 degrees) at mataas na kahalumigmigan (90-100%). Russian bath (70-80 degrees at katamtaman na kahalumigmigan) - May ibig sabihin sa pagitan ng sauna at hammam. Gayunpaman, kahit na ang pinaka-kapaki-pakinabang na balat ng Hammam ay hindi inirerekomenda na bisitahin sa ilalim ng ilang mga problema. Ito:
- Cooperosis;
- paglala ng acne.
- Mga sakit sa dermatolohikal (naunang konsultasyon sa doktor) ".
Sa lahat ng iba pang mga kaso, kung hindi mo isip pagsamahin ang isang kaaya-aya palipasan ng oras na may pag-aalaga, nag-aalok kami ng ilang mga tip, kung paano gumastos ng oras sa steam room bilang mahusay hangga't maaari para sa iyong kagandahan.
Sa singaw
Sa prinsipyo, bago pumasok sa pares, walang mga espesyal na pamamaraan, maliban sa maingat na paglilinis ng balat. Ang mataas na temperatura ng paliguan ay nagiging sanhi ng mga pores ng balat upang buksan, at lahat ng bagay na nasa ibabaw ng balat (dumi, alikabok, taba), ay maaaring malalim sa lalim, na kung saan tayo, siyempre, ay hindi kailangan. Samakatuwid, bago ang unang pagbisita sa steam room, tiyak na linisin namin ang mukha na may malambot na mga produktong kosmetiko at alisin ang lahat ng pandekorasyon na mga pampaganda, kabilang ang kuko polish (una, ang mga binti ng mga kuko ay nangangailangan din ng kahalumigmigan at pangangalaga, pangalawa, ang mga kuko ay Ang tagapagpahiwatig ng aming kagalingan - ito ang kaso kung bigla kang maging hindi mabuti sa steam room).
Upang linisin ang balat, gamitin ang iyong karaniwang pondo. Hindi kinakailangan ang mga scrub at peelings sa yugtong ito.
Sa isang steam room
Sa pinaka-steam room, walang maskara, creams, ang mga peelings ay hindi kailangang mag-aplay, dito ang pangunahing gawain ng balat ay hindi hinihigop, ngunit, sa kabaligtaran, upang output lahat ng hindi kinakailangang (pawis, toxins, dumi, taba).
Upang gawing mas kapaki-pakinabang ang air baths, maaari mong makuha ang aromatikong langis ng eucalyptus, pine, spruce, mint, lemon, orange o anumang iba pang, ang amoy kung saan nagiging sanhi ka ng positibong emosyon. Magdagdag ng ilang patak ng langis sa balde na may tubig at magwiwisik ng mga mainit na bato na may halo na ito. Ang hangin ay mapupuno ng isang kaaya-aya at nakapagpapagaling na aroma, mas madaling huminga, ito ay magiging mas malinaw sa ulo.
Sa pagitan ng pagpasok
Na matapos ang unang pagbisita, ang pares ng balat ay nagpapalambot, ang mga pores ay bukas, ang sirkulasyon ng dugo ay pinalakas, ang paghinga ng balat ay aktibo, kaya oras na upang isagawa ang malalim na paglilinis.
"Ang mga taong may normal na balat ay magiging perpekto para sa gommage, na isang uri ng pagbabalat o scrub, ngunit kumikilos nang mas delicately," ang kuwento ni Marina Mesin ay patuloy. - Dahil sa komposisyon ng mga acids ng prutas o enzymes, pinapalambot nito ang mga patay na selula ng balat, na kung saan ay pagkatapos ay pinagsama mula sa ibabaw nito. Bilang resulta, ang balat ay nagiging isang mahusay at na-update, ang istraktura nito ay nakahanay, ang pagkamaramdamin sa iba pang mga kosmetiko ay nangangahulugang pagtaas. Ang mga oberols ay mas mahusay na manatili sa malalim na paglilinis at tonic masks na may mga pag-aari batay sa puting luad, kaolin, marine mud at algae.
Kabilang sa mga maskara ang hyalogy clay pack mula sa forlelle`d na may anti-inflammatory, pig-stroke, healing at nakapapawi na epekto. Kabilang sa kanyang mga sangkap - kaolin at bentonite,
Aling alisin ang balat mula sa edema at stagnant phenomena, alisin ang mga toxin at absorb ang labis sa balat, ang regulatory oligopeptides-1 ay pinasisigla ng mga cell at dagdagan ang kanilang hypoxia resistance, bitamina e at may toned, may healing at antioxidant effect.
Sa pagkupas, tuyo at inalis ang tubig na balat, ang mga maskara na may moisturizing at regenerating action ay kinakailangan. Halimbawa, ang mask hyalogy pd cream pack mula sa forlle `d, na naglalaman ng mababang molekular weight peptides, na madaling tumagos sa balat at maabot ang dermal layer. Ang peptides ay nagpapasigla sa pagbubuo ng bagong collagen at ang mga intercellular na bahagi ng dermis, alisin ang pamamaga, bawasan ang gayak na wrinkles. Ang isang balanseng complex ng saturated at unsaturated acids ay nagbibigay ng softness ng balat, kinis at silkiness, pinanumbalik ang tubig lipid mantle ng balat. Pagkatapos ng paghuhugas ng maskara, maaari mong mapansin agad ang epekto ng pag-aangat, ang pagkawala ng pagkatuyo at struts, ang balat ay nakakuha ng isang mahusay na pinananatiling at maluwag na pagtingin. "
Pagkatapos ng paliguan
Bilang isang panuntunan, may sapat na apat na limang layunin upang pag-atake at makinig. Pagkatapos ng steaming, ang balat ay kapansin-pansing sariwa, ang kabataan, ay nagiging malambot at nababanat, pinatataas ang kakayahang sumisipsip nito kaysa tiyak na kailangan mong samantalahin!
Upang magsimula sa, inirerekomenda na gumastos ng isa pang kapaki-pakinabang na pamamaraan - mukha massage. "Depende sa indibidwal na kagustuhan, maaari kang pumili ng nakakarelaks, klasikong o lymphatic drax massage, - nagpapayo sa Marina Mesin. - Pagtigil sa huling, hindi mo mawawala, lalo na sa isang ugali sa pamamaga at pamamaga. Sa paliguan, ang kilusang lymph ay natural na aktibo, at ang massage ay tumutulong upang maalis ang pagwawalang-kilos nito. Tulad ng kilala, ang lymphatic system ay nagtanggal ng mga produkto ng metabolic mula sa Intercellular fluid at nagbibigay ng pag-agos ng nutrients. Sa kaso ng paglabag sa sirkulasyon ng dugo at mga lymph, mayroon kaming mga vessel at pamamaga. Ang lymphatic drainage massage ng mukha at leeg ay angkop para sa mga nais na mapupuksa ang katad na flabs, pamamaga, madilim na mga bilog at pamamaga sa ilalim ng mga mata, bawasan ang lalim ng mga wrinkles, higpitan at ayusin ang hugis-itlog ng mga mukha, ibalik ang pagkalastiko ng balat at pagkalastiko.
Sa huling yugto ng pag-alis ng paliguan, kapag ang balat ay nabuksan at handa para sa pagtagos ng mga aktibong sangkap, kinakailangan upang pumili ng masinsinang suwero o cream na ganap na nakakatugon sa lahat ng mga pangangailangan ng iyong uri ng balat.
Ang seborrhea at inclinations para sa pamamaga ay angkop sa hyalogy sterize lotion lotion mula sa forle`d, na magbibigay ng antibacterial protection at exfoliation ng mga burraw na particle. Pinipigilan ng losyon ang pagbara ng mga follicle, nag-aambag sa pagtanggal ng mga produktong metabolic at pag-optimize ng mga proseso ng pagbabawas ng tisyu, pinipigilan ang hypersection ng sebaceous glands. Sa itaas ng losyon, inirerekomenda na mag-aplay ng isang hard cream ng hyalogy AC cream mula sa Forlle `D, pagtulong upang ayusin ang pagpili ng balat taba, leveling ang istraktura ng balat na pumipigil sa paglitaw ng mga comedones.
Ang dry leather ay nangangailangan ng masinsinang kahalumigmigan at proteksyon, na lubos na magkakaloob ng mga wires na may mababang molekular na timbang keratin ke 100 mula sa biopure para sa sprofessional. Ang keratin ay lubhang kailangan upang protektahan ang balat, dahil pinoprotektahan nito ang pinagbabatayan ng mga tisyu mula sa kemikal na stimuli, agresibong panlabas na kapaligiran at mekanikal na pinsala. Ang synergistic epekto ng mababang molekular timbang hydrolyzate keratin at ang microelement complex ay nagbibigay ng pagpapalakas at pagpapabuti ng pagkalastiko ng epidermis, nag-aambag sa equalizing ang lunas sa balat, intensively moisturizes ito at nagpapabuti sa pag-andar ng barrier.
Ang balat ng edad ay nangangailangan ng aktibong pagbawi at pagpapasigla sa lahat ng mga pangunahing pag-andar nito. Makakatulong ito sa VC100 serum mula sa biopure para sa Rrofessional na may cocktail mula sa bitamina C, Coenzyme Q10, Collagen at Sodium Hyaluronate. Ang serum ay epektibo na ibalik ang synthesis ng keratin, collagen at elastin fibers, nagpapalakas sa mga vessel ng balat, binabawasan ang hernia "protrusion" sa edad ng mga eyelids, nagpapabuti sa turgor ng balat at paghahasik ng mga mukha. Ang Ascorbic acid na kasama sa komposisyon nito ay nagpapatakbo ng pag-andar ng fibroblasts, struggling sa hyperpigmentation at nagbibigay ng proteksyon ng antioxidant. Ang serum ay lalo na ipinapakita pagkatapos ng 30 taon, dahil ang mga bahagi nito ay humadlang sa biological aging ng balat at ibalik ang malusog na pisyolohiya. "
Sa pagtatapos ng lahat ng mga pamamaraan, hindi kinakailangan na tumakbo agad sa kalye, mas mahusay na umupo sa init
Room, mamahinga, uminom ng herbal tea at magrelaks lang.