Ang isang malusog na pamumuhay, gaano man kalaki, ang batayan para sa pagpapanatili ng kagandahan at kabataan sa buong buhay. Isa o dalawang oras ng sports, yoga o pagbisita sa pool ng ilang beses sa isang linggo ay sumusuporta sa katawan sa tono, nagpapabuti sa supply ng dugo, nag-aambag sa normalisasyon ng metabolismo. Ang balanseng nilalaman sa pagkain ng mga protina, taba, carbohydrates, bitamina, antioxidant at mineral ay mahalaga. Kinakailangan na gumamit ng mga protina, dahil naglalaman ito ng mga kailangang-kailangan na amino acids - ang materyal na gusali mula sa kung saan ang collagen ay nabuo sa katawan (ito ay isang "frame" at responsable para sa pagkalastiko, tono ng balat, pinipigilan ang ptosis at kulubot na pagbuo).
Tamang pang-araw-araw na pangangalaga sa balat at tulong ng katawan ay tumitingin ng 10 taon na mas bata. Ang pag-aalaga ay dapat na tumutugma sa uri ng balat at edad. Kaya, ang batang babae ay hindi maaaring gamitin ang mga aktibong creams at serums, dahil ang balat ay makakakuha ng ginagamit sa pare-pareho ang pagpapasigla at pagpasok ng mga aktibong sangkap at sa paglipas ng panahon ay hihinto ang mga kinakailangang sangkap. Hanggang 28-30 taon, sapat na upang gumamit ng isang araw at gabi cream at 1-2 beses sa isang linggo ng magaan na pagbabalat upang maalis ang itaas na malibog layer, na nag-aambag sa pag-renew ng balat.
Pagkatapos ng 30 taon, ang mga serum na naglalaman ng hyaluronic acid, antioxidant at iba pang mga sangkap ay idinagdag sa pag-aalaga, 1-2 beses sa isang linggo mask at propesyonal na pamamaraan, tulad ng mga peelings, moisturizing at pag-aangat-dahon na pangangalaga. Kung kinakailangan, at depende sa mga indikasyon at kalubhaan ng mga problema, ang mga pamamaraan ng hardware at iniksyon ay inilalapat.
Bago ang tag-araw at ang pagsakay sa dagat upang maiwasan ang pag-aalis ng balat, kinakailangan upang maghanda - moisturize sa tulong ng pag-iwan ng mga pamamaraan o mesotherapy at biorevitalization. Ang pagiging sa araw, siguraduhin na mag-aplay ng sunscreen sa SPF hindi bababa sa 30.
Mabilis, ligtas at napaka mahusay na "burahin" mula sa mukha 10 taon ay makakatulong lamang ng 1 bote pamamaraan (Botox).
Upang bigyan ang balat ng isang malusog na kulay, mapabuti ang kalidad nito, bawasan ang malupit na kalubhaan, magsagawa ng isang kurso ng mesotherapy o biorevitalization. Ang 3-5 na pamamaraan ay makakatulong sa moisturize ang balat, pagkuha ng mga kinakailangang bitamina at nutrients.
Ang mostimulation ay isa sa mga in demand, napatunayan at mahusay na mga pamamaraan upang tumingin ng mas bata. Ang pamamaraan ay binubuo sa mga epekto ng isang eletrical kasalukuyang sa mga kalamnan ng mukha at katawan, ito ay magbibigay sa kanila ng isang tono, bilang isang resulta ng kung saan ang mga kalamnan ay tightened, ang lalim ng nasolabial folds bumababa, ang baba ay tightened, ang baba ay nakuha, nawala ang mga bola.
Hindi palaging hindi laging posible na piliin ang tamang pag-aalaga sa bahay at matukoy kung aling mga propesyonal na pamamaraan ang ipinapakita sa isang partikular na edad. Samakatuwid, ipinapayong makahanap ng isang espesyalista para sa aking sarili na, alam ang mga katangian ng iyong balat sa loob ng mahabang panahon, ay mag-aalaga ng kagandahan nito at ang pangangalaga ng kabataan.