Ang pinaka-kahanga-hangang pagpapasuso ay ang lahat ng kailangan mo upang pakainin ang iyong anak ay laging kasama mo, laging magagamit at naka-imbak sa tamang temperatura, nasaan ka man. Ngunit kahit na ang pagpapasuso ay ang pinaka-natural na paraan upang pakainin ang bata, ang karamihan sa mga batang ina ay kinakabahan kung kailangan nilang pakainin ang bata sa isang pampublikong lugar, dahil natatakot sila sa mga pahilig sa iba. Kung talagang inaalagaan mo ang mga opinyon ng iba, nag-aalok kami ng ilang mga tip na gumagawa ng proseso ng pagpapakain ay komportable para sa lahat.
Magsanay nang maaga
Kung nakakaranas ka ng pagkabalisa tungkol sa pagpapasuso sa mga pampublikong lugar, subukang magsanay sa bahay sa harap ng salamin upang makita kung paano ka tumingin mula sa gilid sa panahon ng pagpapakain. Marahil ay mapapansin mo na ang ulo ng bata ay sumasakop sa dibdib sa oras na sipsipin niya ang gatas. Upang hindi makita ng iba ang iyong katawan, kumuha ng light cotton scarf o isang sweatshirt na maaari mong itapon sa isang bata at sa iyong mga balikat.
Bumili ng mga damit para sa pagpapakain
Ang pangunahing abala ay nagiging sanhi ng proseso ng dressing: kailangan mong itali ang isang t-shirt, pakikipag-usap sa dibdib, at pagkatapos ng pagpapakain ito ay bumalik. Ang espesyal na damit at paglalaba para sa mga ina ng pag-aalaga ay malulutas ang problema: kakailanganin mong buksan ang mga pindutan, i-unbutton ang lock o sa lahat ng elevator ang tela layer upang buksan ang dibdib sa bata. Sa tamang damit, ito ay madaling gawin sa isang kamay. Isang alternatibo sa mga espesyal na damit - malawak na nababanat na t-shirt, dresses na may kidlat o amoy sa dibdib.
Pumili ng komportableng lugar kung saan kumportable ka
Larawan: Unsplash.com.
Gumawa ng isang listahan ng mga kumportableng lugar
Sa maraming mga shopping center, mga parke, sa istasyon at sa mga paliparan may mga silid ng isang ina at isang bata, kung saan maaari mong mahanap ang lahat ng kinakailangang consumables tulad ng mga napkin, disposable diapers at iba pang mga bagay na ibinibigay ng administrasyon nang libre sa kanilang ina para sa kanilang kaginhawahan. Magtanong din, kung saan ang mga cafe ay maaari mong tahimik na feed - maghanap ng ilang mga paboritong lugar, kung saan palagi kang masaya sa mga bata at makakapagbigay sa iyo ng isang liblib na sulok para sa pagpapakain sa isang bata. Magtanong sa lokal na Forum Mom, kung saan maaari nilang ligtas na pakainin ang bata. Sa paglipas ng panahon, makakakuha ka ng pagkain upang pakainin ang isang bata at magagawa ito upang ang iba ay hindi kahit na magbayad ng pansin sa iyo.
Alamin ang iyong mga karapatan
Sa maraming bansa, may karapatan kang magpasuso kahit saan, bukas sa publiko, at may mga batas na nagpoprotekta sa mga ina ng pag-aalaga. Sa Russia, ang paglikha ng naturang batas ay tinalakay lamang, ngunit din ang mga patakaran na nagbabawal sa iyo na magpakain sa isang pampublikong lugar, hindi. Gayunman, sa ilang mga rehiyon, ang mga batas sa impormasyon at materyal na suporta ng natural na pagpapakain ay binuo. Kaya sa rehiyon ng Volgograd mayroong isang batas "sa propaganda at pagsuporta sa pagpapasuso", alinsunod sa kung saan para sa mga ina ng pag-aalaga ay naghanda ng hiwalay na mga silid para sa pagpapakain sa mga ospital at iba pang mga institusyon, at ang mga doktor ay obligadong abandunahin ang advertising ng mga mixtures at materyal na suporta mula sa mga kinatawan ng mga kumpanya.
Tumalon ang gatas
Kung naiintindihan mo na pumunta ka sa lugar kung saan ang feed ng bata ay hindi maginhawa, mamaya ang gatas nang manu-mano o sa tulong ng mga suso. Pagkatapos nito, ilagay ang isang bote sa refrigerator, at sa isang cafe o iba pang pampublikong lugar upang mapainit ito sa isang paliguan ng tubig. Kung walang posibilidad, ilagay ang bote sa talahanayan - ito ang kanyang sarili heats hanggang sa temperatura ng kuwarto. Huwag magpainit ang gatas sa kalan o sa microwave - darating ito.