Maraming mga ina ang naghihintay kapag maaari silang makatakas mula sa patuloy na pag-aalaga sa bahay kapag maaari silang maging isang babaeng negosyo muli at ipagpatuloy ang kanilang mga propesyonal na gawain, ngunit ang paraan sa labas ng atas ay palaging sinamahan ng stress. Subukan upang mabawasan ang stress na ito sa aking mga simpleng tip.
Ang pinakamahalagang bagay ay dapat mong mahalin ang ginagawa mo. Gumising sa pag-iisip na ito ay kinakailangan upang pumunta sa hindi minamahal na trabaho, ito ay napakahirap, at upang iwanan ang minamahal na bata sa hindi lumang trabaho ay seryoso doble. Walang mabuti mula dito ay hindi gagana, sa gabi hindi ka magkakaroon ng lakas para sa pamilya at ako ay magdagdag ng pangangati. Hindi ako mapagod ng paulit-ulit na ang decret ay isang mahusay na oras upang malaman kung paano umasa sa mga kinakailangang kasanayan at sa wakas mahanap kung ano ang gusto mo kung hindi mo nagawa ito bago ang kapanganakan ng bata.
Tiyaking maghanda para sa paghihiwalay at iyong sarili, at ang bata. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang bagong yugto sa iyong buhay, at para sa kanya - isang bagong yugto ng paglago. Hindi mo dapat samahan ang pakiramdam ng pagkakasala mula sa kung ano ang iyong iniiwan, ang sanggol ay kailangan din upang bumuo at malaman ang mundo, at sa mundong ito ay hindi lamang ikaw.
Tukuyin nang maaga kung kanino mananatili ang iyong anak: Kindergarten tutor / lola / nars. Huwag pagsamahin ang hakbang na pagbagay sa mga unang araw ng trabaho, mas mahusay na ihanda ang sitwasyon sa loob ng ilang buwan upang ang sanggol ay maaaring magamit sa mga bagong kondisyon, at hindi mo kailangang maging nerbiyos sa trabaho, tulad ng isang bata doon nang wala ka.
Habang mayroon kang ilang mga libreng oras, habang ang bata ay pumasa sa pagbagay, oras na upang mamili upang maghanap ng mga bagong bagay. Lumabas sa trabaho. Makita bilang isang dahilan upang magbihis at magpinta araw-araw, sapagkat tapat tayo: nakaupo sa isang bata, madalas nating nalilimutan ang ating sarili.
Habang ikaw ay nasa maternity leave, marami ang maaaring magbago, ngunit hindi ka dapat matakot sa mga ito. Isipin mo kung gaano ka cool na makipag-usap muli sa mga kasamahan, matuto at bumuo sa iyong larangan. Oo, muna ito ay hindi madali, ngunit mabilis kang umangkop, dahil ang aking ina ay maaaring lahat! Ang ina ay may mga kasanayan sa pamamahala ng oras na dinala sa pagiging perpekto.
Pagmasdan ang balanse sa pagitan ng trabaho at pamilya. Huwag kumuha ng mga gawain ng ibang tao at huwag hayaan ang mga kasamahan na hang ang aming mga gawain sa iyo. Alamin na sabihin ang "hindi". Kaya ang iyong trabaho ay hindi magdusa, ang mga gawain ay makukumpleto sa oras, at ang mga nerbiyos ay buo. Huwag dalhin ang iyong sarili sa pisikal at emosyonal na pagkahapo. Sa gabi, gumawa ng listahan ng mga kaso para bukas. Makakatulong ito sa iyo na lumipat sa mode ng libangan, huwag itago ang mga bagay sa iyong ulo at gumugol ng oras sa iyong pamilya.
Lumabas mula sa atas ay isang bagong yugto ng pagkakaroon para sa lahat, ngunit ang oras ng pagbabago ay kinakailangan para sa ganap na pag-unlad at ina, at isang bata. Maging masaya pagkatapos ng lahat, may maraming mga natuklasan sa hinaharap.