Sa panahon ng konsyerto ng Jubilee na nakatuon sa ika-25 anibersaryo ng ballet ng Todes, na naganap noong Marso 10 sa Moscow, maraming pamilyar, kaibigan at mamamahayag na may paghanga na nabanggit na ang kanyang sirain na pinuno ng Alla Duhov ay nawala at napakalaki. Sa likod ng mga eksena, ang mga bisita ay nagsimulang bumuo ng iba't ibang mga bersyon kung paano pinamamahalaang Alla upang makamit ang mga kahanga-hangang resulta para sa ilang buwan. May nagpahayag ng palagay ng mga tabletas sa ibang bansa, isang tao tungkol sa magic supernovae. Ang babaing punong-guro ng gabi ay nagpasya na palayasin ang lahat ng mga species at personal na hindi lamang sinabi, ngunit malinaw na nagpakita ng lihim ng kanyang pagkakaisa. Maraming buwan na ang Alla Dukhova ay sobrang intensively na nakatuon sa tinatawag na "Scandinavian Walk" o paglalakad na may sticks. Ito ay isang uri ng fitness na kung saan upang madagdagan ang load sa mga kalamnan ng katawan at ang puso, espesyal na stick ay ginagamit, katulad ng ski. Kinuha ni Alla Dukhova ang sport na ito para sa kanyang sarili kalahati ng isang taon na ang nakalipas sa Riga.
"Drew ko ang pansin sa mga tao na may ilang mga ski sticks sa mga kamay, na napakabilis na inilipat sa kanila ng isa sa mga parke. Sa internet, nabasa ko ang lahat tungkol sa paglalakad ng Scandinavian, natutunan ko na sa panahon ng mga klase mayroong isang load sa 90% ng mga kalamnan. Nagpasiya akong subukan at kung ano ang tinatawag, inilabas. Ang epekto ay talagang mahusay. Sa unang tatlong buwan ay bumaba ako ng 15 kilo at patuloy na mawalan ng timbang sa bawat sesyon ng pagsasanay. At nagsasanay ako araw-araw, pumasa ako ng 6 kilometro sa parke malapit sa bahay. Alam mo, unang tumingin sa akin strangely, at ngayon ako ay nagsimulang mapansin na mayroon akong mga tagasunod. Ang pangunahing bagay tungkol sa Scandinavian walking ay upang ilipat masyadong mabilis, marubdob, halos tumatakbo. Sa tulong ng isang espesyal na aparato, natutunan ko na bumuo ako ng bilis na 9 km / h. At kamakailan lamang ay nabasa sa internet na ang sikat na modelo ng fashion Claudia Schiffer ay isang tagahanga at isang propagandist ng isport na ito. Ngunit, hindi katulad sa akin, "pinabilis niya ang 7 km / h. Ito ay naging isa pang dahilan para sa akin para sa pagmamataas: Naabot ko ang Schiffer mismo !!! Siyempre, ito ay isang joke. Ang pangunahing bagay para sa akin ay isang kahanga-hangang resulta ng sports, na nakamit sa paglalakad ng Scandinavian. Pakiramdam ko na ang aking mga kalamnan ay patuloy na tono, at ang resulta ng pagbaba ng timbang ay halata. Kung nais mong mabilis at epektibong dumating sa isang mahusay na pisikal na form - lubos kong inirerekomenda. Bukod dito, maaari mong gawin sa anumang oras ng taon. Ang pangunahing bagay ay hindi maging tamad, "sabi ni Alla Dukhova.