Ang plus laki ng modelo Evgenia Doyo ay maaaring tanggapin at pag-ibig ang kanyang sarili bilang ito ay, at kahit na magtagumpay dahil sa di-karaniwang figure nito. Ngayon ang babaeng Ruso ay nagtatrabaho nang may malaking tagumpay sa labas ng karagatan. Para sa mga mambabasa, binuo ni Eugene ang mga patakaran na nakatulong sa kanyang pagmamahal sa kanyang sarili at maging isang tunay na simbolo ng sex.
Sinabi ni Eugene na sa pagkabata siya ay maraming mga complexes. "Hindi ako tulad ng sinuman sa paaralan: laging higit pa at higit sa lahat sa silid-aralan, ang pisikal na kultura ay una sa linya ng mga batang babae. Kung ikaw ay mataas at malaki - hindi tulad ng isang bahagyang kasintahan, sa tingin mo ay isang puting uwak, lalo na kung ang iyong hindi magandang mga kaklase ay patuloy na mapaalalahanan sa iyo. Bilang karagdagan, ang aking dibdib ay nagsimulang lumaki nang maaga. Ito ay hindi komportable na tumakbo sa pisikal na edukasyon, bukod dito, ang dibdib ay nakakuha ng napakaraming hindi magandang pansin, "ang sabi ni Eugene. - Ako ay dinala sa isang medyo konserbatibo pamilya: ang aking lola at ina palaging sinabi sa akin na ito ay mahalaga na maging una sa lahat ng matalino, at pagkatapos ay, marahil maganda. Galugarin ang iyong babaeng kagandahan at sekswalidad, at higit pa upang bigyang-diin ang kanyang mga damit, ang aming pamilya ay itinuturing na tanda ng masamang tono. Kinailangan kong dumaan sa isang mahabang paraan upang mapagtanto at mahalin ang aking sarili sa sarili kong katawan. "
Ngunit kahit na ngayon, sa kabila ng lahat ng mga tagumpay, hindi itinatago ni Evgenia Doyo na nagsusumikap siyang mawalan ng timbang. "Sinisikap kong mapanatili ang aking timbang sa parehong balangkas, i-reset ang kilo o dalawa para sa anim na buwan. Sa aking karanasan, napakahirap na bawasan ang iyong diyeta, ngunit kung dahan-dahan mong tanggihan ang isang bagay na hindi masyadong kapaki-pakinabang, mas epektibo ito. Halimbawa, kumain ka ng dalawang hiwa ng tsokolate (walang asukal at may 75% na kontento ng kakaw!) Sa umaga na may kape. Bawasan ito sa isang slicker. Kaya kumain ka ng tsokolate na ito, tangkilikin ang lasa at sa parehong oras ay magiging maliit, ngunit pagpapabuti ng iyong mga gawi sa pagkain. "
"Sa iyong buhay, tiyak na matugunan mo na ang tanging isa na humanga at mahalin ka habang ikaw ay," sigurado si Evgeny Dulo
Larawan ni Ella Dedegkaeva.
Kung paano tumugon kung tumawag ka ng makapal
- Maaari mong i-paligid at iminumungkahi ang abuser upang suriin ang iyong sarili. Maaari mong mapataob - ito ay talagang napaka-insulto upang marinig ito, lalo na kapag ikaw ay isang bata pa rin. Supreme Pilot - Matuto nang huwag tumugon sa mga insulto. Napansin ko na kapag naging mas tiwala ka sa iyong sarili - may mas kaunting nagnanais na sabihin sa iyo ang ilang uri ng pangit. Simula sa pagtatrabaho ang modelo, halos tumigil ako sa pagdinig sa lahat ng mga masasamang komento sa iyong address. Sa tingin ko ang pinaka tapat na paraan - lumiko lamang sa nagkasala, ngumiti sa kanya at magpatuloy, na nagpapakita ng lahat ng aking hitsura na ang lahat ay hindi nag-aalala sa iyo. Kung ang isang tao ay hindi nagkagusto ng isang bagay, ito ay lalo na ang kanilang problema.
Paano kung palaging sinasabi ng iyong binata na ikaw ay masyadong kumpleto?
- Ang binatilyong ito ay dapat na sinabi na magpaalam. Hindi ka makaramdam ng tiwala kung may isang tao na hindi gusto ng isang bagay sa iyo sa malapit. Sa iyong buhay ay tiyak na matugunan na ang isa lamang na humanga at mahalin ka katulad mo. Mas mabuti na makasama ang mga taong naniniwala na gusto niya sa iyo.
Paano mahalin ang iyong sarili kung ang iyong mga parameter ay magkasya sa pangkalahatan ay tinatanggap na mga pamantayan
- Upang gawin sa pisikal na eroplano, habang ganap na opsyonal na mawalan ng timbang. Ito ay isang bagay na lamang sa katawan, ganap na naiiba - upang sanayin sa parehong katawan: mukhang mas maganda at pakiramdam maganda. Ikaw ay athletic, nakolekta, tightened, at kahit na masiyahan ka sa mga klase. Gumagawa ako ng sports nang walang pahinga para sa higit sa sampung taon, ngunit pa rin sa bawat oras na ito ay mahirap na gawin siya pumunta sa gym. Samakatuwid, palagi kong sinimulan ang aking mga klase mula sa yoga, pagkatapos ay pupunta ako sa gilingang pinepedalan, pagkatapos ay ilang higit pang mga simulator at, umaalis sa bulwagan, nararamdaman ko ang mahusay. Ang katawan salamat sa iyo. Ang mga sports ay napipilitang mahalin ang iyong sarili.
Sigurado ako na ang sinumang babae ay dapat subukan ang kanyang sarili sa pagmomolde. Upang magtrabaho ang modelo, hindi kinakailangan na maging mataas o proporsyonal. May sapat na pagnanais at isang modelo ng paaralan kung saan ikaw ay matuturuan hindi lamang sa kung ano ang maaaring maging maganda, kundi kung paano pumunta kung paano panatilihin ang iyong sarili. Agad kang naging mas tiwala.
Pinapayuhan ni Evgenia Douce ang lahat ng mga batang babae upang maglaro ng sports at subukan ang pagmomolde
Larawan: Victoria Janashvili.
Paano magdamit upang itago ang mga disadvantages at bigyang diin ang mga merito
- Magsuot ng damit na pang-ilalim ng damit. Ito ang pinakamagagandang paraan upang itago ang mga pagkukulang ng buong figure. Pagkatapos ay hindi ka mag-alala tungkol sa iyong mga fold at mga tumor, lalo na kapag naaangkop mo ang damit. Ang ganitong damit na panloob ay dapat na mataas na kalidad at nagkakahalaga ng higit pa kaysa sa mga damit na iyong isinusuot.
Pumili ng mga angkop na outfits. Siyempre, may mga sandali sa buhay kung nais mong magsuot ng isang bagay na walang hugis, ngunit lamang ang mga form - ito ay kung ano ang gumagawa sa akin ng isang plus, kaya mahalaga ang mga ito upang bigyang diin ang mga ito. Ito ay maganda, hindi kapani-paniwalang pambabae at umaakit ng pansin sa iyo. Para sa parehong dahilan, hindi ako magsuot ng malawak na pantalon, tanging skinny jeans, walang maluluwag na dresses - lamang ang "lapis", sa aking wardrobe hindi mo rin mahanap ang malawak na skirts o sleeves.
Bumili ng mga damit ng iyong laki. Sa Russia, ang mga kababaihan ay nahihiya upang tawagan ang kanilang sukat sa tindahan, sinusubukan na palaging gumawa ng mga bagay na mas mababa - halimbawa, sa 50th buy clothes ng ika-46, pinipigilan ito, at pagkatapos ay lahat sila hang. Dahil dito, hindi ko rin gusto ang maong na may mababang baywang, bukod pa, ngayon ay masyadong maraming. Mga bagay na may mataas na baywang - hindi lamang biswal na tumitimbang, ito rin ay isang uri ng "pag-uutos".
Pumunta sa feminine classics. Sa aking wardrobe lamang monophonic bagay: mga paboritong kulay - asul, pula, maong, puti, itim. Hindi ako nagsusuot ng mga bagay na may floral print - siya ay nakakagambala at bihirang mukhang naka-istilong, lalo na sa figure plus. Sa mga kulay ng monophoniko ay hindi mawawala. Gayundin, ang mga kababaihan ng aming mga sukat ay mahalaga na huwag lumampas ang katapatan, napakasigla kami dahil sa mga bends, malalaking suso, pigi. Laging sinasabi ko: mas mahusay na masakop ang hanggang sa buksan, kaya walang malalim na neckline na may maikling palda ay isang pambabae na masikip na klasiko.
Huwag kalimutan ang tungkol sa takong. Mahalaga na magsuot ng takong - idinagdag nila ang pagkababae at pagbutihin ang lakad. Kapag ikaw ay nasa takong, hindi ka pumunta, dalhin mo ang iyong sarili.
Paano gumawa ng magagandang mga larawan ng plus size girls.
- Ito ay hindi isang madaling gawain. Kadalasan, halimbawa, ang buong batang babae ay aalisin habang sila ay bumaril ng manipis, at ang resulta ay hindi napakahusay - mayroon kaming sariling, espesyal na mga anggulo. Hindi ito nangangahulugan na ang mga batang babae ay mukhang masama sa buhay, nangangahulugan ito na hindi nila natutugunan ang tamang photographer. Sa pagsasaalang-alang na ito, ako ay masuwerteng nagtatrabaho sa mga first-class na Masters ng aking kaso. Siyempre, para sa bawat figure may mga tampok ng pagbaril. Halimbawa, pupunta ako sa ilalim ng pagbaril, kung kailangan mo ng magandang larawan sa buong paglago. Kapag ang pagbaril, ang ilalim ng hugis ng katawan ay tila mas baluktot at sexy. Sa halip na ang front view, sinusubukan kong kumuha ng litrato ng tatlong quarters, na mas kapaki-pakinabang para sa aking figure.