Alam ko na para sa marami, isang paglalakbay sa dagat ay isang kasingkahulugan para sa isang kamangha-manghang tan para sa buong taglamig sa hinaharap. Noong una, naisip ko rin na kung ako ay nasa beach, magpainit ako sa ilalim ng araw hangga't hindi ako magiging hitsura ng isang "chocolate hare" mula sa isang sikat na kanta. Ang aking opinyon tungkol sa kulay-balat, ang kanyang mga benepisyo at kaduda-dudang kaakit-akit ay nagbago nang radikal dahil nagsimula akong mag-aral ng mga isyu ng kagandahan at kalusugan. Si Tan, lalo na ang kanyang sobrang suplay, ay lubhang nakakapinsala sa kalusugan at ang unang kaaway ng ating kabataan. Sinusuportahan ako ng mga dermatologist. Ngunit kung bumalik ka pa mula sa bakasyon ng "sultry mulatto", oras na upang i-save ang balat mula sa labis na labis na ultraviolet.
Ang labis na labis na sobrang sobra ay nakakapinsala
One. . Pagbalik ng bakasyon, isang linggo mamaya, madalas naming mapansin na ang balat sa katawan ay nagsisimula sa pag-alis ng napaka pangit, na nag-iiwan ng mga bakas sa madilim na damit. Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na pagbabalat, ihanda ang balat para sa kulay-balat - Gumawa ng pagbabalat . Maaari mong gastusin ang pamamaraan na ito sa parehong cabin at sa bahay, gamit ang isang scrub na may maliit at malambot na mga particle na hindi makapinsala sa balat.
2. Ang ultraviolet rays ay nakakatulong sa pagkawasak ng mga lamad ng mga selula at ang ibabaw na layer ng balat. Ang balat ay nawawala ang kahalumigmigan, collagen at elastin ay nagsisimula upang makabuo ng hindi maganda, na nakakaapekto sa ating kagandahan at kabataan. Output One - Aktibong moisturize ang balat . Dito ay makakatulong ka sa moisturizing creams, serum, mask.
3. Sa kasamaang palad, ang ultraviolet negatibong nakakaapekto hindi lamang ang balat ng mukha, kundi pati na rin sa buong katawan. Upang ito ay moistened, Gumamit ng mga likas na langis : Niyog, jojoba, oliba, carite at ubas buto. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na konsentrasyon ng saturated mataba acids, pagalingin ang microcracks, gawin ang balat na may nababanat at nababanat. Ngunit tandaan: ang langis ay hindi mailalapat sa sinunog na balat!
Obserbahan ang pag-inom ng mode
4. Huwag kalimutang i-moisturize ang iyong sarili at sa loob : Subaybayan ang pag-inom at powering mode. Patakbuhin ang mga gulay at prutas, uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng dalisay na di-carbonated na tubig kada araw. Ang aktibong moisturizing ay hindi lamang i-save ang iyong balat mula sa napaaga na pag-iipon, ngunit nagbibigay-daan din sa iyo upang i-save ang Tan na mas mahaba.
5. Huwag kumuha ng mainit na paliguan - Tanging cool, at mas mahusay na malamig na shower. Subukan na gamitin ang shower gels din sa batayan ng mga langis, habang iniiwasan ang mga bahagi ng pagpapaputi sa kanilang komposisyon: gatas, pipino at lemon juice, lingonberry extracts, licorice at beast. Huwag kuskusin ang matigas na kahoy at mga espongha, at sumuko rin mula sa pagbisita sa isang paliguan at sauna.
Pinapayuhan ni Julia na mapanatili ang magandang kulay ng balat ng mga Brocket, at hindi tumakbo sa solaryum
6. Huwag tumakbo upang mapanatili ang Tan sa Solarium - Siya ay gumawa ng iyong balat kahit na mas tuyo at weakened. Sa kasong ito, mas mahusay na gamitin ang paggamit ng mga auto market o Bronzer.