Tulad ng kilala, ang asin ay isang hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang na produkto para sa aming hitsura: pinapayuhan ng mga cosmetologist ang mga scrub batay sa asin sa dagat, para sa maraming mga pamamaraan ng asin ay ang pangunahing bahagi, at hindi lamang kami tungkol sa mga pamamaraan sa cosmetologist, ang asin ay ginagamit upang gamutin ang mga joints , pati na rin ang nabawasan na mga antas ng stress. Nagpasya kaming malaman kung bakit kailangan namin ang mga paliguan sa bahay na may asin sa dagat, na may mga kontraindiksyon at kung paano maghanda nang direkta sa paliguan mismo.
Bakit kailangan natin ng paliguan?
Siyempre, ang mga paliguan sa bahay ay pangunahing naglalayong paglutas ng mga problema sa balat ng aesthetic, ngunit may iba pang mga indications para sa paggamit nito:
- Hyperkeratosis.
- Mga karamdaman ng balanse ng tubig at asin sa itaas na mga layer ng balat.
- Pag-akumulasyon ng mga toxin sa katawan.
- Pagbabawas ng pag-igting sa mga kalamnan at sakit ng lunas sa mga joints.
- Ang pagkakaroon ng fungal lesions.
- ilang mga ginekologiko sakit.
Asin paliguan - isang mahusay na paraan upang magpahinga
Larawan: www.unsplash.com.
Sino ang kailangang magbigay ng paliguan na may asin sa dagat
Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo ng paliguan, may ilang mga contraindications, at lubos naming pinapayuhan ka upang maging pamilyar sa kanila:
- Pagbubuntis.
- Hypertension.
- Mga tumor ng anumang pinagmulan.
- tuberculosis.
- Varicose.
Kung paano kumuha ng paliguan mismo
Ang isa sa mga mahahalagang alituntunin ay ang lalagyan na kung saan ikaw ay magkakaroon ng paliguan ay dapat na hindi bababa sa 150 litro. Sa ganoong bilang ng tubig kakailanganin mo ang 300 g. Asin. Sa anumang kaso ay hindi gumagamit ng higit sa 500 g salts sa isang pagkakataon - ito ay hindi bilang ligtas na maaaring mukhang mo. Tulad ng temperatura ng tubig, tinitingnan namin kung anong layunin ang ginagamit namin ng paliguan: upang makapagpahinga, ang temperatura ng tubig ay hindi dapat mas mababa sa 37 degrees, at 35 degrees ay magiging mahusay para sa toning ang balat, ngunit hindi mas mababa.
Bago direktang pagtanggap ng paliguan, kinakailangan na gumamit ng isang scrub upang ihanda ang balat sa aktibong pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, at para sa ito ay mahalaga na mapawi ang balat at buksan ang mga pores. Ang isang saltwate na naglalayong pagbaba ng timbang ay mahalaga na kumuha ng bawat araw. Para sa pag-iwas sa mga sipon, maghanda ng asin paligo sa pagdaragdag ng mint at eucalyptus oil. Heat water sa 38 degrees at kunin ang eucalyptus bath ng hindi bababa sa 15 minuto ilang beses sa isang linggo.