Nakatali! Mga bituin na pumili ng sobriety.

Eminem.

Noong 2007, nahulog si Eminem sa isang klinika sa rehabilitasyon, pagkatapos ng halos namatay sa labis na dosis at alkohol sa droga. Simula noon, ang rapper ay hindi nakuha ang isang drop sa kanyang bibig. At tulungan ang musikero sa kanyang mahirap na desisyon na abandunahin ang mga nakapipinsalang gawi ng nakakapagod na pisikal na pagsusumikap, samakatuwid, tumatakbo sa mahabang distansya.

"Nang umalis ako sa klinika sa rehabilitasyon, tinimbang ko ang halos isang daang kilo. Hindi ko alam kung bakit ako ay naputol, ngunit mayroon akong ilang mga pagpapalagay, - ay nagpapakita ng rapper. - Ang paggamit ng iba't ibang mga paghahanda at alkohol ay gumawa ng butas sa aking tiyan. At upang maiwasan ang sakit sa tiyan, patuloy akong kumain. At, dapat nating aminin, kumain ng lahat ng uri ng basura. "

Matapos ang klinika, kailangang matuto si Eminem na manirahan sa sobriety. "Bilang karagdagan sa katotohanan na ang isang bagay na hindi nauunawaan sa aking ulo at katawan ay nag-aalala, nagkaroon ako ng malaking problema sa pagtulog. Kaya nagsimula akong tumakbo. Patakbuhin ang antas ng endorphin sa katawan at tumulong sa paglaban sa insomnya, - patuloy na bituin. - Naiintindihan ko ngayon kung bakit pinapalitan ng mga tao ang nakakapinsalang mga gawi sa sports. Binabago lang nila ang isang pagtitiwala sa iba, masama para sa kabutihan. "

"Araw-araw ay tumatakbo ako sa isang gilingang pinepedalan tungkol sa 30 kilometro. Sa umaga, bago ka pumunta sa studio, nagpapatakbo ako ng 15 kilometro na may kaunting run, at pagkatapos ay sa gabi ng mas maraming. Ngunit sa katunayan, pinipilit ko ang aking sarili na gawin ito. At natatakot ako na kung sa ilang kadahilanan ay kailangan kong gumawa ng isang malaking pahinga sa klase, maaari kong mawala ang pagganyak at lahat ng bagay ay magsisimula muna, "confesses sa eminem.

Colin Farrell. Frame mula sa pelikula "I-save ang Mr Banks".

Colin Farrell.

Sa taong ito, ipinagdiriwang ni Colin Farrell ang sampung taon na anibersaryo ng matino na buhay. "Kapag nag-aplay ako para sa tulong noong 2005, tinanong ako ng doktor na ilista ang lahat ng ginamit ko para sa linggo. Sa listahan ko ay sinadya: tatlong bote ng whisky, labindalawang bote ng red wine, 60 pin beer ... oo, maraming partido sa buhay ko. Ito ay isang masaya oras, ngunit kailangan kong magbayad ng isang mataas na presyo para sa kanya, "recalls isang aktor. - At gusto kong tumigil. Pagod na ako sa lahat ng ito. Gusto kong lumabas sa saradong bilog na ito. Ang pagtanggi ng alkohol ay nagpapahintulot sa akin na mag-focus nang higit pa sa aking karera. At higit pa upang pahalagahan kung ano ang mayroon ako. "

Gayunpaman, sa unang pagkakataon ang pagtanggi ng alkohol ay ibinigay sa Colina napakahirap. "Nag-aalala ako na hindi ako makakausap sa mga tao. Sa loob ng 15 taon, hindi ko binigkas ang isang salita sa isang matino na anyo, at walang alak, ang aking pag-uusap ay hindi nakadikit sa sinuman. Hindi ko alam kung ano ang dapat pag-usapan, "kinikilala ni Colin. "Ngunit nagkaroon ako ng pinaka-kahila-hilakbot na sandali pagkatapos ng dalawa at kalahating taon pagkatapos ng pagtanggi ng alak." Ginawa ko ang pag-ibig sa isang babae. Nagkaroon ng isang kahanga-hangang araw, ang mga kurtina sa kwarto ay isiwalat, ito ay napaka banayad. At hindi ko magawa. Ako ay bihasa sa mabilis na lasing na sex sa isang madilim na toilet room sa isang nightclub, na natatakot lamang noon. Ngunit ngayon maaari kong ligtas na ipahayag na ako ay mainam. Ako ay nasa clip muli. "

Bradley Cooper. Frame mula sa pelikula na "Bachelor Party sa Vegas."

bradley Cooper

Ang Bradley Cooper ay hindi umiinom ng alak para sa labing isang taon. "Kung patuloy akong uminom, ito ay isang tunay na sabotahe ng aking buhay," ang aktor ay nagpahayag sa isa sa mga panayam noong nakaraang taon, na naaalaala ang kaso na isang araw ay nahulog siya sa ospital, bumabagsak at bumabagsak sa kanyang ulo noong siya ay lasing. Sinabi ni Bradley na hindi pa siya huli para sa pagbaril dahil sa kanyang paglalasing. Ngunit ang gawain, siyempre, ay ibinigay sa kanya na may malaking kahirapan. "Ang matino ay nagbibigay ng mas maraming pagkakataon at sa buhay, at sa isang karera. Ang pagtanggi sa alak, nakaranas ako ng isang bagay na tulad ng isang personal na muling pagsilang, "sabi ng pelikula.

Jade pinkett smith. Larawan: facebook.com/jada.

Jade Pinkett Smith.

Ang asawa ni Will ay si Smith Jad Pinkett ay humahantong sa isang matino na paraan ng pamumuhay sa loob ng siyam na taon. "Naaalala ko, kapag ako ay nakahiga sa bahay sa sopa at pinipigilan ang alak. At nabanggit na ang dalawang bote ay uminom. At sinabi ko: "Jade, tila may problema kami," naaalala ng artista. - Oo, nagkaroon ako ng mga problema sa alak. At kailangan kong mabuhay ng maraming masakit na sandali, pagtanggi sa alak. Nagkaroon ako ng pinaka-tunay na pahinga. Ngunit natagpuan ko ang mga paraan upang makayanan siya at ngayon ay maaari kong buong kapurihan na hindi ako umiinom. "

Christine Davis. Larawan: instagram.com/iamkristindavis.

Christine Davis.

Ang bituin ng serye "sex sa malaking lungsod" Cristina Davis tumangging uminom sa 22nd: ang kanyang karanasan ng matino buhay ay 28 taong gulang. "Napagpasyahan ko ito nang malaman ko na ang alak ay nagsimulang makagambala sa aking karera. Ang pagtatrabaho sa hangover ay napakahirap. At palagi akong pinangarap na maging isang artista, at mawala ang aking mga pangarap dahil sa kaduda-dudang kasiyahan ito ay magiging napaka hangal. Mula sa isang bagay na kailangan kong tanggihan, at inabandona ko ang alak, "ang sabi ng artista.

"Siyempre, minsan pa rin akong makaligtaan ng alak. Sa tuwing pahinga ako sa mga kaibigan, at uminom sila, sa palagay ko: "Oh, kung ano ang isang kahanga-hangang baso ng pulang alak. Hindi mahalaga kung gaano kalaya ang inumin nito! "Ngunit pagkatapos ay ipinanganak:" Siguro, siyempre, at mahusay, ngunit ang panganib ay hindi katumbas ng halaga. " Alam ko ang mga tao na nakatali sa alak. At ngayon maaari silang uminom ng isang baso o isang baso at huminto sa ito. Ngunit hindi ako sigurado na hindi ko sundin ang aking ikalawa, ikatlo ... at ang aking buhay ay napakahalaga para sa akin upang suriin ito, "admits ni Christine.

Evan McGregor. Larawan: instagram.com/mcgregor_ewan.

Evan McGregor.

Si Evan McGregor ay hindi umiinom sa loob ng 14 taon. "Sa una ako ay isang masaya lasenggo. Ngunit sa isang punto ay tumigil ako sa pagtanggap ng kasiyahan mula sa pag-inom, dahil ang alkohol ay isang depressant, "ang artista ay namamahagi. - Sinimulan ko ang pakiramdam ng isang pakiramdam ng kahihiyan. Ay nagsimulang mapagtanto na kung patuloy kang umiinom ng alak, ang aking trabaho at ang aking buhay ay parurusahan sa ilalim ng slope. At natanto ko na oras na upang ihinto. Mayroon akong sapat na sapat. At pinangasiwaan ko ang alkohol na halos walang sakit. Ako ay isang alkohol na baliw at sa araw na ito kasama ang lambot na natatandaan ko ang nakakatawa break. Ngunit tandaan lamang. "

Robert Downey Jr. Larawan: twitter.com/roobertdowneyjr.

Robert Downey Jr.

Si Robert Downey Jr ay hindi nagtago na sa nakaraan ay may problema sa alkohol at droga. Gayunpaman, ngayon ang aktor, isang nangunguna na paraan ng pamumuhay ng higit sa sampung taon, ay hindi nais na talakayin ang kanyang mga kagustuhan. Ngunit isang maliit na mas maaga Robert ay mas Frank. "Sa sandaling ako ay malakas na ipinahayag ang aking sarili:" Alam mo ba kung ano? Sa tingin ko oras na upang matapos ito! "At humingi ng tulong. At pumasa sa isang espesyal na programa sa rehabilitasyon. Ito ay hindi napakahirap na ipasa ito, ito ay mas mahirap na magpasya dito, - confessed sa pamamagitan ng downey jr .. "Ngayon ako, nakatali ang isang matino, nararamdaman ko ang isang beterano ng digmaan, na mahirap talakayin ito sa mga hindi nakaligtas dito. Hindi ako magpapanggap na wala. Ngunit wala akong pagnanais at ang pangangailangan na tandaan ang panahong iyon. "