Expert Advice: Ipinaliwanag ng psychologist kung paano hindi nerbiyos kapag nakikipag-usap sa isang lalaki

Anonim

Kapag nakikipag-usap sa isang tao na nagkakasundo sa amin, ang aming pag-uugali ay maaaring magkakaiba mula sa karaniwan. Hindi nakakagulat, dahil ang puso ay mas mabilis, ang pawis ng palma, ang pinaka-halatang bagay ay lumipad mula sa ulo. Minsan ito ay isang side effect ng pag-ibig, at kung minsan ang dahilan ay maaaring pumunta ganap sa isa pa.

Para sa maraming mga siglo sa isang hilera, ang mga kababaihan ay inireseta ang ilang mga kinakailangan at kaugalian ng pag-uugali, nang hindi sumusunod sa kung saan ito ay mahirap na makahanap ng satellite ng buhay. Ngayon ang mga oras ay nagbago, ngunit subconsciously isang babae ikukumpara ang kanyang sarili sa klasikong ideya ng lipunan tungkol sa kung ano ang isang perpektong babae, asawa, ina ay dapat na. Sa anumang hindi pagkakapare-pareho, pagkabalisa at pagdududa lumitaw sa loob.

Ang saloobin ng isang tao ay nakasalalay sa iyo

Ang saloobin ng isang tao ay nakasalalay sa iyo

Larawan: Unsplash.com.

Ang psychologist na si Maria Kadyukova ay nagpapaliwanag na ang isang babae ay maaaring kinakabahan kapag nakikipag-usap sa isang tao para sa maraming mga kadahilanan:

1. Hindi matatag na pagpapahalaga sa sarili. Kapag ang babae ay walang malinaw na positibong saloobin patungo sa kanyang sarili, ipinakikita nito ang kanyang mga pagdududa sa isang kabataang lalaki. Ang isang tao ay tumutukoy sa isang babae na pinapayagan nito. Kung hindi niya igalang ang kanyang sarili, hindi mo dapat asahan ang iba pa.

2. Huling negatibong karanasan ng komunikasyon sa hindi kabaro. May ganoong konsepto bilang "sikolohikal na trauma." Kung ang babae ay nasa isang relasyon kung saan siya ay dapat magdusa ng maraming, pagkatapos negatibong emosyon ay hindi maaaring digest hanggang sa dulo. Dahil dito, ang mga romantikong relasyon ay nauugnay sa isang negatibong at magsimula ng isang bagong nakakatakot.

3. Walang sapat na pamilyar na relasyon sa pamilya. Kung, sa buong buhay niya, hindi nakita ng batang babae sa kanyang pamilya ang isang mapagkakatiwalaang relasyon sa pagitan ng mga kamag-anak, mahirap para sa kanya na maniwala na siya ay magkakaiba. Lalo na mahalagang kaugnayan sa Ama, nauunawaan ang halaga nito sa kanyang buhay.

4. Saloobin sa iyong sarili. Minsan ang babae ay hindi alam ang kanyang mga lakas at kahinaan at samakatuwid ay naghihintay ng isang oras mula sa labas. Kung ang isang babae ay hindi isaalang-alang ang kanyang sarili ng isang mahalagang simula, dahil lamang ito ay tulad ng ito ay, siya ay "kumita" halaga sa mga mata ng iba. Nakaligtaan ako, kunin mo, ipaalam sa akin - ang mga nagpapadala ay itatago sa likod ng nerbiyos.

Isipin ang iyong mga birtud

Isipin ang iyong mga birtud

Larawan: Unsplash.com.

Nagbibigay ang Maria ng ilang mga rekomendasyon upang makatulong na maging mas tiwala:

1. Suriin ang iyong sarili. Subukan upang ipakita ang iyong mga pakinabang, matutunan kung paano gumawa ng mga pagkukulang. Kailangan mong maunawaan ang iyong halaga.

2. Props, paano mo nakikita ang iyong perpektong tao at kung paano ito dapat tratuhin mo. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan ang iyong mga pangangailangan, harapin ang mga prinsipyo at halaga.

3. Tratuhin ang iyong sarili hangga't gusto mong ituring na nakapaligid sa iyo. Napakahalaga. Ipinakita mo ang iyong saloobin sa iyong sarili kung paano mo magagawa at kailangang makipag-usap.

4. Paghiwalayin ang kanilang komunikasyon sa pamilya (at ang ama sa partikular) mula sa ibang bahagi ng mundo. Ang iyong guy ay hindi ama. Sa iyong binata, ang mga relasyon ay hihilingin hangga't gusto mo, anuman ang relasyon sa pagitan ng iyong mga kamag-anak. Tandaan na ang lalaki ang iyong pinili.

5. Lumilitaw ang kumpiyansa kapag mahal natin ang ating sarili. Anong batang babae ang mahalin mo? Sa isa na nagsuot ng silk dresses at canillyly laughs kapag siya ay lilipad? O sa isa na nagnanais na tingnan ang mga bituin at napakalaking sweaters? Mahulog sa pag-ibig upang maging mas tiwala. At hindi mo kailangang maging nerbiyos kapag nakikipag-usap sa mga lalaki.

Sumasang-ayon ka ba sa eksperto? Isulat ang iyong opinyon sa mga komento sa ibaba.

Magbasa pa