"Ngayon, ang kape ay isang tunay na problema, tulad ng mga sigarilyo. Kung kailangan namin upang maging tunay na magsaya o lamang ginulo mula sa trabaho, karamihan sa amin talagang maghintay para sa sandali kapag ang itinatangi tasa na may isang mabangong inumin ay sa aming mga kamay. Madalas din akong abusing kape, lalo na sa panahon ng paggawa ng pelikula, kapag kailangan mong magkaroon ng panahon upang bisitahin ang 3 hanggang 6 na upuan sa isang araw. Hatiin ang kape bilang isang perpektong paraan upang makapagpahinga at mag-reboot bago pumunta sa isang bagong lugar. Kamakailan ako ay dumating sa isang pag-aaral, kung saan sinasabi nito na kape ay ang "pinaka-karaniwang gamot sa isip", at sineseryoso naisip, bakit ang araw na walang kape minsan ay tila isang uri ng hindi natapos, na parang nakalimutan ang isang bagay? Ito ay eksaktong pinatunayan na ang caffeine ay nakakahumaling. Sumulat si Scientist na si John Hopkins tungkol sa "Cancellation Syndrome". Sa loob ng 12-24 na oras pagkatapos mong uminom ng huling tasa, nagsisimula ang proseso ng pag-scan.
Napansin mo ba na kung hindi ka uminom ng kape, pagkatapos ay pagod na sa buong araw, mas aktibo, kung minsan ay may sakit ng ulo, ang bilis ng trabaho ay nabawasan?
"Ang pakiramdam mula sa katotohanan na ang iyong pagganap ay hindi nakasalalay sa isang tasa ng kape, binigyan ako ng isang hindi kapani-paniwalang pagmamataas para sa kanyang sarili"
Sa katunayan, ang pag-abandona ng kape ay hindi madali. Naging magagalit ako at nagsimula sa mga trifles. Sa una, magkakaroon ng libu-libong mga dahilan upang sumuko at uminom ng isang tasa ng mabangong inumin, na lumalabag sa panuntunan na na-install ko. Sa trabaho, madalas akong humirang ng mga pulong sa mga tindahan ng kape, na naglalakbay, ang eroplano ay tiyak na nag-aalok ng kape o itim na tsaa ... sa lungsod, sa mga tindahan - mga bagong produkto ng kape at magagandang tindahan ng kape na sinisikap mong subukan ang mga ito . Retaking iyong sarili sa mga sandaling ito, sa isang lugar sa isang linggo ito ay nagiging mas madali. Ang pakiramdam mula sa katotohanan na ang iyong pagganap ay hindi nakasalalay sa isang tasa ng kape, nagbigay sa akin ng isang hindi kapani-paniwalang pagmamataas para sa kanyang sarili. Hindi ko pinalitan ang aking kape, tinanggihan lang ito minsan at para sa lahat, kapag natanto ko kung anong pinsala ang para sa aking katawan. Una, ang kape ay inalis ang tubig. Nilalabag nito ang natural na ritmo ng puso ng puso, flushes mula sa katawan ng kaltsyum, potasa, grupo B bitamina, ang patuloy na paggamit ng inumin na ito ay humahantong sa napaaga aging. Uminom o hindi ang pag-inom ng kape ay ang pagpili ng bawat isa. Nadama ko ang epekto nito, tinatanggihan siya, at nagsimulang maging mas mahusay kaysa sa dati. "