Problema sa balat - oras ngayon. At hindi lamang ang mga kabataan ay nagdurusa mula sa acne (gaya ng dati), kundi pati na rin ang mga mature na babae. Ang mga pampaganda, sayang, ay nakikipaglaban sa isang resulta, at hindi sa dahilan. Ngunit napakahalaga na dalhin ang metabolismo sa normal. Kung kumain ka ng masyadong maraming matamis, pagkatapos ay isang labis na insulin ay inilalaan sa katawan. Ang sangkap na ito ay nagpapakita ng taba ng balat, dahil sa kung ano ang pores ay maaaring sarado sa balat, bilang isang resulta, acne ay nabuo. Ang mga matamis na inumin ay lalong nakakapinsala.
Subukan na magbigay ng mga produkto ng pagawaan ng gatas - marahil ang dahilan sa kanila. May isang opinyon na ang mga hormone ng baka ay nakakaapekto sa kawalan ng timbang ng hormonal system ng tao. Kung sa iyong kaso ito ay lumalabas na ito ay gayon, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa gatas ay kailangang matagpuan sa iba pang mga produkto sa mga gulay at gulay.
Ang mga boker, pasta, puting tinapay - ang mga mapagkukunan ay hindi kapaki-pakinabang sa sitwasyon ng carbohydrate na ito. Bilang karagdagan, madalas nilang kinabibilangan ang mga langis na nagiging sanhi ng acne. Kung mahilig ka sa pagluluto at pasta, marahil ang sanhi ng problema ay nasa kanila.