Honey at maganda, slim body.
Ang honey massage ay dumating sa amin mula sa sinaunang Tibet. Gayunpaman, sa paglipas ng mga siglo, ang mga healer ng sinaunang Russia ay aktibong ginagamit: ito ay palaging itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang mapupuksa ang sakit sa mga kalamnan at joints, iba't ibang mga colds, labis na timbang, atbp.
Ngayon ay walang isang babae na hindi maririnig ang tungkol sa honey massage. Una sa lahat, tungkol sa kanyang mga benepisyo sa paglaban sa cellulite.
Ang modernong gamot ay nagbabalik sa napatunayan na mga pamamaraan ng popular na pagpapagaling, ang pagiging epektibo nito ay pinatunayan ng oras. Ang mga doktor, mga cosmetologist at masseurs ay sumang-ayon sa isa: isang massage na may natural na honey - isa sa mga pinakamahusay na alternatibo sa paggamot ng gamot ng maraming sakit at isang kahanga-hangang paraan upang mapanatili ang kabataan ng tao.
Ang honey massage ay batay sa pakikipag-ugnayan ng balat, biologically aktibong sangkap na nakapaloob sa honey, at pinagsasama ang iba't ibang mga diskarte sa masahe. Ang isang katulad na pamamaraan ay matagumpay na ginagamit sa buong para sa ilang millennia at popular sa maraming mga bansa sa mundo.
Mataas na kahusayan ng honey massage ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng natatanging kemikal na komposisyon ng kamangha-manghang produkto.
Ang bee honey ay literal na pinapagbinhi ng mga microelement, bitamina at biologically active substance. Para sa koleksyon ng nektar, ang pukyutan ay likas na pumili ng mga halaman ayon sa ilang mga katangian, na binubuo ng mga ito ay tunay na nakapagpapagaling na balsamo.
Sa panahon ng honey massage session, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay tumagos sa balat ng pasyente na malalim sa dugo at ilunsad ang mga aktibong proseso ng metabolic sa buong organismo. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang honey na may komposisyon nito ay kahawig ng isang plasma ng dugo ng tao, kaya ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay halos agad at ganap.
Honey, na nagbibigay ng biologically active substances, adsorb toxins at nag-aambag sa kanilang mabilis na paghuhukay mula sa katawan. Ang ganitong massage ay isinasagawa upang madagdagan ang lymphotock at paglilinis ng balat, na pagkatapos ng mga pamamaraan ay nagiging malasutla at nababanat. Ang balat ay inilabas mula sa mga slags, ang subcutaneous fatty fiber ay naibalik, pamamaga, meryenda, stretch marks at cellulite tubercles ay inalis, at ang pangkalahatang kondisyon ng katawan ng pasyente ay pinabuting. Sa huli, ang honey massage ay kamangha-manghang nililinis ang buong organismo mula sa mga nakakapinsalang sangkap.
Una, ang massage therapist ay nagpainit sa balat sa kanyang mga kamay, pagkatapos ay ang manipis na layer ay nagdudulot ng likidong katawan sa mga lugar ng problema, ang implaniated honey, nagpapataw ng isang palad sa tanawin na smeared at tumatagal ito mula sa katawan na may matalim na paggalaw. Kasabay nito, ang palad ay "namamagang" sa balat ng pasyente, na tila ang pasyente ay naglalagay ng mga medikal na bangko. Mayroon nang ilang minuto pagkatapos ng simula ng pamamaraan, ang transparent honey ay nagiging kulay-abo, marumi-dilaw na mga natuklap. Ang ibabaw na layer ng balat ay nagiging malagkit at malagkit. Ang mga sisidlan ay lumalawak, ang balat ay pinainit, blushes, honey ay nasisipsip at nililinis ang katawan mula sa lahat ng nakakapinsalang sangkap. Sa ganitong natural at masinsinang paglilinis ng mga katawan ng katawan, walang iba pang nakapagpapagaling o kosmetiko ang maihahambing.
Sa kasamaang palad, upang tawagan ang honey massage isang kaaya-aya pamamaraan ay napakahirap. Kadalasan ang pasyente ay nasubok, at kung minsan ay medyo masakit na sensasyon. Ayon sa aming dalubhasang Anna Kashtanova, ito ay isang indikasyon na ang massage session ay mas mahusay na huminto. Kung ang pasyente ay nagreklamo tungkol sa hindi maituturing na sakit, ngunit nais na ipagpatuloy ang kurso, ito ay nagkakahalaga ng paggastos ng koton na hindi sa isang palad, ngunit ang mga pad ng mga daliri. Ang pagiging epektibo ng naturang masahe, siyempre, ay nabawasan, ngunit ang pamamaraan mismo ay mas masakit.
Kung ang mga bruises o vascular stars ay lumitaw sa katawan pagkatapos ng isang massage sa katawan, ang pamamaraan ay may katuturan upang makumpleto bago malaman ang mga sanhi ng naturang reaksyon ng organismo, dahil maaaring sila ay naiiba at seryoso. Halimbawa, ang mga diskarte sa massage, o mga vessel ng balat at dugo, o mga daluyan ng dugo ay hindi handa para sa gayong impluwensya.
Bilang isang patakaran, ang kurso ng honey massage ay binubuo ng 10-12 seasis at tinutukoy ng isang massage therapist sa unang pagpupulong sa client. Napakahalaga na gawin ito hindi araw-araw, ngunit bawat iba pang mga araw. Ito ay dahil sa ang mga slags at toxins tumaas mula sa malalim na layers ng balat at kalamnan sa itaas na palapag papunta sa purified lugar, at para sa mga ito kailangan nila upang magbigay ng ilang oras, pagkatapos ay ang epekto ng honey massage ay magiging mas malakas at mas kapansin-pansin kaysa sa araw-araw. Ang paulit-ulit na kurso ay maaaring maipasa nang hindi mas maaga kaysa sa 10 araw matapos ang katapusan ng nakaraang isa.
Ang isang napakahalagang yugto sa honey massage ay ang pinakabagong, huling yugto. Pagkatapos ng sesyon, kailangan ng kliyente na magrelaks ng kaunti: humiga, magrelaks at, siyempre, uminom ng mainit na tsaa na may honey.
Honey at Diet.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng honey sa pamamagitan ng isang massage ay hindi limitado: ito ay ginagamit, nang kakatwa sapat, at sa maraming mga diet.
Ang bawat babae ay nais na maging maganda at slim, kaya ang bawat dagdag na kilo ay itinuturing namin bilang isang personal na trahedya ... Nagsisimula kaming aktibong maglaro ng sports, baguhin ang sistema ng pagkain, ayusin ang mga araw ng pag-alis at umupo sa nakakapagod na pagkain.
Ngunit kung nakikinig ka sa payo ng mga nutrisyonista, iyon ay, halos wala, mula sa kung ano ang gusto namin at masarap, imposible. At ang katunayan na maaari mo, ayaw mo. Pagkatapos ng lahat, ilang mga tao ay nalulugod sa oatmeal sa tubig, mababang taba curd at berdeng mansanas. Kumain kami ng lahat ng ito dahil ito ay kinakailangan, at hindi dahil gusto ko. Mula dito mayroong panloob na boltahe, at ito ay walang higit sa stress. At ang stress, tulad ng alam mo, ay nagiging isang bagong hanay ng timbang. At dito siya ay isang closed circle.
Lalo na kami ay nagdurusa nang walang matamis. Honey massage, kung saan ang honey minamahal ng marami napupunta sa ibabaw ng bibig, dito ay mahirap kahit psychologically. Sa pamamagitan ng paraan, ang agham ay napatunayan na walang matamis at utak ay hindi gumagana, at walang mood, at ang pangkalahatang tono ng katawan ay mas mababa. Ngunit ang mga nutrisyonista ay matatag: mabilis na pagbaba ng timbang at matamis - hindi tugma na mga bagay. At mayroon lamang kami ng isang solong produkto na naibigay sa likas na katangian - ang mismong pulot. Para sa mga hindi maaaring walang matamis, ngunit ito ay kinakailangan upang mawalan ng timbang, honey ay magiging isang tunay na Tagapagligtas.
Una, ang honey ay mahusay sa pamamagitan ng ang katunayan na ito ay ganap na hinihigop ng katawan, kasama ito ay naglalaman ng gatas, oxal, alak at sitriko acid, pati na rin ang isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na bitamina, microelements at mineral. Ang lahat ng ito ay maaari lamang makuha kapag kumukuha ng honey sa loob. Ang talahanayan ng calorie ay nagpapahiwatig na ang 100 gramo ng pulot ay naglalaman ng kailanman-pagkakasunud-sunod ng 300 calories, kaya maaari itong matagumpay na maipapatupad kahit na para sa mga araw ng pagbaba. May isang honey express diet na nag-aalok para sa araw-araw na diyeta upang kumuha ng 6 yolks at isang kutsara ng honey. Para sa almusal, matalo sa isang mixer 2 yolks at isang kutsarita ng honey, plus tsaa o kape (lamang sa umaga) nang walang asukal. Ang parehong bagay na dapat gawin para sa tanghalian at hapunan, at uminom sa araw na maaari mong mineral na tubig na walang gas o unsweetened green tea. Ang ganitong pagkain ay nagbibigay-daan sa iyo upang mawalan ng timbang tungkol sa isang kilo ng timbang sa bawat araw.
Kung gusto mo ng higit pa, maaari kang magdagdag ng honey sa kalahating kutsarita sa lahat ng inumin sa halip na asukal, at sa gayon ay madaling mabawasan ang pagkonsumo ng iba pang mga carbohydrates, dahil ang mga pangangailangan ng mga ito ay hindi magiging. Ang honey ay magbibigay ng maraming lakas at lakas, at sa lalong madaling panahon ito ay magiging kapansin-pansin na ang timbang ay nagpunta sa pagtanggi, kahit na si Nonresko, ngunit patuloy, at para sa katawan at babae kagandahan ay ang pinakamahusay na pagpipilian.
Ang honey ay makakatulong sa isa pang problema - pagnanais na kumain bago ang oras ng pagtulog. Gumawa ng isang kapaki-pakinabang na honey dessert - matunaw sa dalawang baso ng gatas kuwarto temperatura tsaa kutsara ng honey, kung nais mo, magdagdag ng juice juice. Ang ganitong cocktail ay makakatulong hindi lamang mabilis na makatulog, kundi pati na rin ang magbibigay sa katawan ng mga kinakailangang bitamina, alisin ang pagkapagod at pag-igting pagkatapos ng araw ng trabaho.