May isang tiyak na halaga ng mga produkto na maaaring pagsamahin kahit na ang bata. Halimbawa, ang mga inumin ng foam na may kulay-gatas - ang epekto tulad ng isang ulam ay maaaring maging sanhi ng hindi inaasahan. Ngunit may mga pagkain kit na kung saan kami ay bihasa mula sa pagkabata at isaalang-alang ang set na ito medyo angkop sa pagkain, bagaman ito ay hindi.
Buckwheat sa gatas
Alin sa atin sa mga maliliit na taon ang mga ina at mga lola ay hindi nagpapakain sa buckwheat lugaw, puno ng gatas? Ang ulam ay hindi masyadong masarap, ngunit kapaki-pakinabang: sa cereal ay naglalaman ng bakal, sa gatas - kaltsyum. Gayunpaman, ang mga elemento ng pagsubaybay ay hindi sumipsip sa isa't isa, bilang isang resulta, ang katawan ay hindi tumatanggap ng iba.
Ang buckwheat ay kapaki-pakinabang nang walang gatas
pixabay.com.
Mga pipino at mga kamatis
Ang mga salad mula sa mga gulay ay popular sa anumang oras ng taon. Ngunit ito ay lumiliko, ang mga pipino at mga kamatis ay hindi maaaring magkakasama, dahil ito ay nakakagambala sa mga reaksiyong biochemical ng katawan. Lumilitaw ang mga dagdag na asing-gamot na nagiging sanhi ng pamamaga. Ngunit ang mga bitamina ay nasisipsip ng ilang porsiyento lamang.
Mga cucumber at mga kamatis "ay hindi nakatira" nang sama-sama
pixabay.com.
Patatas na may karne
Patatas - isang pamilyar na bahagi ng ulam para sa mga pinggan ng karne, ngunit ang ganitong kumbinasyon ay napakahirap para sa katawan. Ang katotohanan ay ang protina ay nangangailangan ng isang acidic medium para sa panunaw, almirol ay alkalina. Magkasama, ang mga produktong ito ay mananatili sa tiyan para sa isang mahabang panahon at maaaring maging sanhi ng heartburn, belching, gas at iba pang mga digestive disorder.
Patatas na may karne - mabigat na pagkain
pixabay.com.
Kape at keso sanwits
Para sa marami, ito ay isang tradisyonal na almusal, at walang kabuluhan. Sa ganitong kumbinasyon, ang keso ay nawawala ang lahat ng kapaki-pakinabang na katangian nito, katulad ng kaltsyum. Ito ay ipinanganak upang sumipsip ng simpleng carbohydrates, na mayaman sa mga produkto ng panaderya. At kape at binabawasan ang prosesong ito sa zero.
Tinapay at keso ay hindi pagsamahin
pixabay.com.
Saging na may gatas
Ang mga nutrisyonista ay may mahabang argued tungkol sa mag-asawa na ito. Ang karapatan sa kanilang pinagsamang pag-iral Ipagtanggol ang mga tagahanga ng isang malusog na pamumuhay. Gayunpaman, mayroong isang panuntunan na ang lahat ng mga matamis na prutas ay mas mahusay na kumakain nang hiwalay dahil pinabagal nila ang panunaw, mahaba ang sumipsip at masama na magkakasamang mabuhay sa iba pang mga produkto. Mapanganib ang gatas upang pagsamahin ang prutas - maaari itong maging sanhi ng pagtatae.
Ang mga saging ay kinuha bilang meryenda
pixabay.com.