Sa paliguan maaari kang magsinungaling hangga't gusto mo at dalhin ito ng hindi bababa sa araw-araw. Hindi. Kumuha ng paliguan na nagkakahalaga ng hindi hihigit sa 20 minuto, ito ay isang malaking pag-load sa puso.
Dahil sa pag-load sa puso, ito ay hindi nagkakahalaga ng pagligo sa lahat. Hindi. Kung gagawin mo ang mga kondisyon ng tamang bathing. Ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumagpas sa 38-40 ° C, at hindi dapat isara ng tubig ang lugar ng puso.
Ang mainit na paliguan ay nagtanggal ng stress at nagpapalusog sa mga ugat. Oo. Bathing lowers nervous excitability. Kung ang tubig ay 36.6-36.8 ° C, ang naturang paliguan ay may gamot na pampakalma, nakakarelaks, iyon ay, isang gamot na pampakalma.
Sa ilalim ng shower, maaari kang magsaya, ngunit walang banyo. Hindi. Cool baths, temperatura ng 25-30 ° C, mula 1 hanggang 4 na minuto, dagdagan ang metabolismo at ang toning effect.
Ang mainit na paliguan ay tumutulong sa pag-alis ng spasm ng mga vessel at sakit. Oo. Ang mga thermal bath ay may nakapapawi, nagpapalaki, antispasmodic at masakit na epekto. At makatulong na mabawasan ang sakit syndrome na may radiculitis, myrgies, mosites, sakit ng joints.
Imposibleng maligo sa pagkabigo sa puso. Oo. Sa kabiguan ng puso, ang mga mainit na paliguan ay kontraindikado. Ang katotohanan ay na sa ilalim ng pagkilos ng mainit na tubig, ang mga espesyal na receptor ay na-trigger sa mga vessel, at ang presyon ng dugo ay tumataas.
Sa ilalim ng pinababang presyon, ang isang mainit na paliguan ay makakatulong. Hindi. Sa isang hot tub, ang mga barko ay lumalawak, at ang presyon ay maaaring bumaba nang malaki. Ang isang tao ay maaaring mawalan ng kamalayan at mabulunan.
Ang mainit na paliguan ay kontraindikado sa diyabetis. Oo. Sa diyabetis ng unang uri, depende sa insulin, imposibleng maligo - ang antas ng asukal ay maaaring bumaba sa isang kritikal na marka, at ang tao ay bumagsak sa glycemic sa kanino.
Ang mainit na paliguan ay tumutulong sa cystitis. Hindi. Sa katunayan, ang mga mainit na paliguan lamang ay kapaki-pakinabang sa kasong ito - 37.5 ° C, kasama ang pagdaragdag ng mga gamot na gamot - mas mataas na temperatura ay hahantong sa pagkasira sa estado.
Ang mga mainit na paliguan ay nakakapinsala sa mga ugat. Oo. Sa karanasan-paghihirap varicose veins, overheating maaaring pukawin ang pamamaga ng veins at ang pagbuo ng thrombus.
Ang hot tub ay nagpapabuti sa kondisyon ng balat at nagpapakita ng mga slags at toxins. Oo. Ang mga hot bath ay nagdaragdag ng metabolismo at pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo, na nag-aambag sa paglilinis sa sarili ng buong katawan.
Ang paliguan ay hindi maaaring bawiin. Hindi. Kung ang isang buntis ay walang mga pathologies, isang mainit na paliguan, at ang tagal ng pagtanggap nito ay hindi hihigit sa 10 minuto, pagkatapos ay maaari mong tangkilikin ang pamamaraan na ito ng hindi bababa sa lahat ng 9 na buwan.
Tumutulong ang paliguan sa malamig. Oo. Kung ang temperatura ng pasyente ay hindi mas mataas kaysa sa 38 ° C, pagkatapos ay mainit na paliguan na may nakapagpapagaling na damo ay makakatulong upang linisin ang respiratory tract. Ngunit hindi ito inirerekomenda na magsinungaling dito nang higit sa 5 minuto.
Ang mainit na paliguan ay hindi maaaring makuha sa mga ginekologiko na sakit. Oo. Sa MoMa ng matris, ang mga cyst ng mga ovary at iba pang mga sakit ng mga mainit na paliguan ay hindi maaaring makuha.