Ang lahat ng mga modernong bituin ng eleganteng edad ay maaaring maiugnay sa isa sa tatlong uri: walang hanggan bata, aging sapat at "isang bagay na nagkamali." Sa unang kampo - ang cruciform na si Christi Brinkley, na nag-apoy sa ikasiyam na dosenang kagandahan ni Jane Fonda at patuloy na pinatigas si Sigurnie Weaver. Sa kabaligtaran - Donatella Versace, ganap na nawala ang pagkamari na si Meg Ryan at isa pang biktima ng labis na injection ng injection ng Lara Flynn Boyle. Sinasabi ng iba na ang pag-aampon ng kanilang sarili sa edad ay kabutihan, at hilingin na huwag silang isara. Samantala, ang pag-iwas sa pag-iipon ay ang pangunahing trend ng modernong gamot at cosmetology, at pagsasalita tungkol sa kanya, kailangan mong magsimula sa malungkot.
Alas at ah, ngunit napipilitang aminin: ang mga kababaihan ay mabilis na lumalaki at "mas mahirap" na mga lalaki. Alak ang lahat ng menopos at mga kaugnay na pagbabago sa endocrine system, na hindi namin makakaapekto. Ang mga sex hormone ay may maramihang epekto sa estado ng mga panloob na organo. Ang mga ito ay nauugnay sa mga tiyak na receptors sa arteries, buto tissue, balat, kalamnan at buhok follicles. Bilang isang resulta, sa panahon ng menopos, ang buhok ay bihira, ang balat ay nipis, ang mga bumagsak ng mga mukha ay i-save at manifests edad-kaugnay na pigmentation. Kasabay nito, ang halaga ng adipose tissue ay nagdaragdag, buto, sa kabaligtaran, bumababa, na humahantong sa isang pagbabago sa pustura at ang hitsura ng tinatawag na "pinakamalawak na umbok", at ang ngipin enamel ay nakakuha ng madilaw na kulay-abo na lilim . Kaya, ang aming katawan ay nagpapahiwatig ng nakapalibot - ang tampok na ito ay mas hindi angkop para sa pag-aanak, hindi nakakagulat pagkatapos na baguhin din ng animnapung kababaihan ang boses, sa pamamagitan ng paraan, ang aming pangalawang sekswal na pag-sign. Ang lahat ng nakalistang mga doktor ay tumutukoy sa pangkalahatang termino na "aging marker", at kahit na mula sa kanilang paglalarawan ay nagiging malinaw kung bakit ang mga pagtatangka ng parehong Meg Ryan upang mapanatili ang kabataan sa tulong ng mga beauty injection na sadyang tiyak na mapapahamak sa kabiguan.
Miranda Kerr 36 taon
Larawan: instagram.com/mirandakerr.
Matatag na kinuha
Ito ay kinakailangan upang agad na ilagay ang lahat ng mga puntos sa "i": Itigil ang proseso ng pag-iipon - imposible, ngunit upang gawin itong panlabas na manifestations mas malinaw - medyo. Totoo, inaalagaan namin ang katawan, bilang isang karangalan, kailangan mong maging una, at ang unang bagay na dapat nating iwanan - hindi isang anunsyo ng digmaan na may mga balot, ngunit nagpapalakas ng tisyu ng buto. Ang katotohanan ay ang ganap na pag-unlad nito pagkatapos ng tatlumpung taon, at kung gaano kalakas ang iyong mga buto at joints ay nasa katandaan, direktang nakasalalay sa iyong pagkain sa pagkain sa kabataan.
Taliwas sa popular na paniniwala, ang pinakamahusay na mapagkukunan ng kaltsyum ay hindi mga produkto ng pagawaan ng gatas: mula sa buong set maaari kang pumili lamang ng mga keso, lalo na parmesan at keso. Ngunit tunay na mayaman sa elementong linga, basil, almond at sunflower seed. Tulad ng anumang iba pang mineral, mula sa pagkain, ito ay nasisipsip ng organismo kung minsan ay mas mahusay kaysa sa biodeadow.
Kung pinag-uusapan natin ang pag-aalaga ng balat, pagkatapos ay hanggang sa dalawampu't limang taon ang isang diin ay dapat gawin sa araw-araw na maingat na paglilinis at sapat na moisturizing sa hindi lamang creams at serums, kundi pati na rin mask. Sa isip, kung, pagkalipas ng dalawampung taon, kasama ang mga araw at gabi creams, magsisimula kang gamitin at serum, halimbawa, bitaminaizing, - madalas nilang pinutol ang mga mag-aaral sa mga sesyon: walang sinuman ang gustong magkaroon ng isang berdeng kulay ng takip ng isang Ang notebook ng mag-aaral mula sa hindi pagkakasundo na kargamento ng kaalaman. Mula sa kinakailangang minimum na paraan ng proteksyon laban sa UV rays.
Christie Brinkley 65 taon
Larawan: instagram.com/christiebrinkley.
Pasanin ng pagbabago
Anong uri ng pag-iipon ang iyong mukha, alam: ang mga pagbabago na may kaugnayan sa edad ay laging lumilitaw dito mula sa ibaba. Sa loob ng dalawampu't walong taon, ang ilan ay ipagdiriwang ang hitsura ng mga unang wrinkles sa noo - interhrate o transverse. Samakatuwid, sinasabi ng mga cosmetologist na ang mga botox injection ay palaging hinirang ng patotoo at hindi direktang may kaugnayan sa edad ng pasyente. Sa katunayan, ang Botox ay maaaring sumumpa, ngunit ngayon ito ay ang tanging paraan upang maiwasan ang hinaharap at bawasan ang umiiral na gayahin wrinkles sa noo. Upang matakot na "pumunta underdend" sa botulinum, hindi katumbas ng halaga. Kung gagawin mo nang maingat ang mga injection, maaari kang tumagas upang masira at antalahin ang pagbuo ng mga pagkakataon sa fold ng interburry.
Sa tatlumpung oras upang baguhin at pag-aalaga sa bahay. Ngayon serum na may hyaluronic acid at retinol, na dapat ilapat sa cream, dapat gawin ang marangal na lugar sa iyong dressing table. Ang mga maskara ay dapat gawin nang maraming beses sa isang linggo, at ang mga regular na pagbisita sa beautician ay mas mahusay na ipakilala sa ugali. Ang mga pamamaraan, pag-aalaga o pag-inject, tatlumpung plus ay naglalayong labanan ang mga facial wrinkles at mapanatili ang kulay ng mukha, na, gaya ng isinulat ng XIX classics classics, nagsisimula sa flicker. Pinakamainam na makayanan ang mga peelings ng acid at mesotherapy.
Tungkol sa katawan ay dapat ding maalala. Kung malayo ka mula sa tatlumpu mula sa sports, ngayon ay oras na upang mahalin ito nang buong puso, dahil ang pangunahing marker ng iyong edad sa segment na ito ng buhay ay hindi wrinkles, ngunit sobrang sentimetro sa mga gilid at hips na lumilitaw nang literal mula dito wala kahit saan . Ang epekto ay simple: Pagkatapos ng isang tiyak na edad, ang aming katawan ay nagsisimula na mawala ang tungkol sa isang porsiyento ng mga kalamnan bawat taon. Ang mga ito ay pinalitan ng isang mataba tissue, na kung saan ay maraming beses na mas malaking. Kaya lumabas: sa mga kaliskis mayroon pa ring limampu't tatlong kilo, at ang larawan na walang pagproseso sa Instagram ay hindi na nai-post.
Sigurney Weaver 69 taon
Larawan: Instagram.com.
Ang paraan upang labanan ang problema ay posible lamang ng isa: balanseng nutrisyon at regular na madalas na ehersisyo. Sa pamamagitan ng paraan, ang mas mabilis na itinuturo mo ang iyong sarili upang bisitahin ang bulwagan, mas madali ito sa hinaharap, dahil pagkatapos ng limampung taon, ang proseso ng pagpapalit ng mass ng kalamnan ay mapabilis sa mga oras, at samakatuwid lamang ang mga kababaihan ay maaaring manatili sa matikas Sa matikas na edad na bilang isang ant sa Basna ng Krylov, sila ay nakapagtayo ng isang malakas na balangkas ng maskulado. Ang live na halimbawa ay si Jane Fonda, adept aerobics na may maraming mga taon ng karanasan. Dragonzhi ay may kapalaran predictably malungkot - pagkakaroon ng apatnapu't limang taba unan sa gilid, tiyan, thighs at kalamnan sagging sa kanilang mga kamay.
Muli tatlumpung lima
Ang pangunahing pagbabago sa harap ng tatlumpu't limang taon ay ang hitsura ng mga wrinkles at pagpipinta bag sa lugar sa paligid ng mga mata, kaya ito ay kinakailangan upang kumuha ng isang espesyal na pansin sa pagpili ng pag-aalaga paraan para sa zone na ito, at hindi ito maiwasan sinuman na may mga patches. Ang cosmetology ay inaalok upang labanan ang mga wrinkles sa paligid ng mga mata gamit ang mga injection at laser procedure. Ang isa pang dahilan upang makilala ang mas malapit sa teknolohiya ng laser - mga sisidlan sa paligid ng mga pakpak ng ilong at sa mga binti, kadalasang ipinakita pagkatapos ng tatlumpu't lima. Sa mga tuntunin ng pagkain, oras na upang pag-aralan ang lahat ng bagay na may kinalaman sa mga antioxidant - mga produkto na mayaman sa bitamina E, C at A. Ang kanilang patuloy na pagkain ay magpapabagal sa pag-iipon ng katawan.
Tungkol sa buhok, masyadong, oras na upang simulan ang labis na pag-aalaga: Sa edad na ito, aktibong mawala ang melanin, na humahantong hindi lamang sa hitsura ng kulay-abo, kundi pati na rin para sa tere. Ang pinakamahusay na paraan upang suportahan ang kanilang kalagayan ay isang punto ng ulo ng massage na may mga tip sa daliri, na naglalayong pagtaas ng daloy ng dugo at aktibong nutrisyon ng mga bombilya ng buhok. Ito ay nagkakahalaga ng araw-araw, mas mahusay sa mga pangunahing langis, tulad ng Argan o Jojoba.
Jane Foundation 81.
Larawan: instagram.com/janefonda.
FOOD FATHERS.
Sa loob ng apatnapung taon, ang balat ay nagiging mas mahiwaga, maraming tao ang lumilitaw na nasolabious folds, kung kanino, sayang at ah, ang mga filler lamang ay makayanan. Ang pangkalahatang paggawa ng maliliit na balat ay talagang mabagal. Ang hyaluronic acid ay makakatulong, pagkakaroon ng isang ari-arian upang i-hold ang mga molecule ng tubig - ito ay hindi para sa wala na ito ay bahagi ng lahat ng anti-aging creams. Ang biorevitalization ay hindi rin nagkakahalaga, ngunit kailangan mong isaalang-alang na may edad, ang babaeng organismo ay nagsisimula upang makabuo ng mas kaunting estrogen. Ito ay humahantong sa isang pangkalahatang pagbaba sa hyaluronic acid, at dahil ito ay isang polysaccharide, kahit na sa kaso ng mga regular na injection, ito ay lingering sa balat para sa isang habang - ito ay nawasak ng hyaluronidase enzymes. Ang tanging paraan upang pabagalin ang proseso ay pagkatapos ng mga kurso ng biorevitalization upang kumuha ng rootoside, pagharang ng epekto ng hyaluronids. Omega-3 Ngayon kailangan mong gawin patuloy, ngunit walang punto sa pag-inom hyaluronic acid. Ang katawan nito ay pupunta sa kanya, ngunit ito ay pupunta upang mapanatili ang gawain ng mga panloob na organo.
Sa loob ng apatnapu't lima, ang karamihan sa karamihan ay magsisimula sa mga pagtitipid ng facial oval at nasira. Sa kasamaang palad, wala nang anumang malubhang interbensyon: plastic, mezzani o 3D modeling. Gayunpaman, ngayon maraming pondo ang ginugol sa pag-aaral ng di-functional lifting. Sa batayan nito, ang epekto sa balat ng ultrasound beam, na nagtatampok ng mga fibers ng collagen at, kaya, lumilikha ng isang frame na humahawak ng balat mula sa sagging. Bilang karagdagan, pagkatapos ng apatnapu't limang kababaihan, ito ay nagkakahalaga ng endocrinologist at mag-abuloy ng dugo sa isang pangkaraniwang antas ng hormones, ferritin protein, na nagpapakita ng halaga ng bakal sa katawan, pati na rin ang insulin, kolesterol, homocysteine at c-jet protina. Sa kaso ng mga binibigkas na problema, ang mga doktor ay makakakuha ng angkop na therapy.
Carmen Del'orfich 87 taon
Larawan: instagram.com/carmen_dellorefice.
Kung isaalang-alang mo ang anti-aging care bilang paghahanda para sa pagsusulit, pagkatapos ay ang limampung anibersaryo ay ang araw ng X. Ilang taon ang iyong mukha at katawan anibirya sa panahon ng menopos, ay nakasalalay sa kung paano mo ginugol ang huling tatlumpung taon. Siyempre, ang mga pagbabago ay hindi maiiwasan, ngunit kung ikaw, sa pangkalahatan, tumingin liwanag at tightened, pagkatapos ay walang isa ay bilangin wrinkles sa iyong mukha. At isang pares ng mga trick. Ang haba ng haba ng buhok ay laging tumutulong sa isang babae na mukhang mas bata, at maaaring maiiwasan ang mga boto na may kaugnayan sa edad. Upang gawin ito, gumawa ng ehersisyo ng mga mang-aawit ng opera. Limang minuto sa isang araw ay sapat na upang panatilihin itong bata at nagri-ring.